Narureppu, musta
€17.90
Incl. VAT 25.50%
Musta narureppu ilman etunimipainatusta. Valkoinen painatus. Reput toimitetaan omalle tanssitunnille!
Pilates HÄRMÄLÄNRANTA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Torstaisin klo 18.45-19.30, Härmälänrannan toimipiste, päiväkoti Kunto Norlandia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Johanna Meronen Rauhallinen treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan. Tavoitteena on vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa lihasten toiminnallisuutta. Pilates sopii hyvin erilaisille liikkujille ja on myös erinomainen tuki tanssiopintoihin.
Heijastava tähti
€1.50
Incl. VAT 25.50%
Heijastava tähti, jonka voi silittää kiinni Tanssittavan reppuun tai muuhun kankaaseen. Meillä iltatunneilla tanssia harrastavat lapset ja nuoret saavat joka tanssikaudesta yhden tähden. Tilaa uusi tähti tästä, jos opettajalta saatu tähti on päässyt hukkumaan!
Taidetanssi 5-6v. PIRKKALA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Tiistaisin klo 17.00-17.45, Tanssittava Studio, Partola 19.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Tunneilla opitaan baletin, nyky- ja jazztanssin perusliikkeitä vielä osin tanssileikkien ja luovien harjoitteiden avulla, mutta kuitenkin enemmän jo oikean tanssitunnin rakenteen mukaisesti. Opetus on suunniteltu siten, että se tavoitteellisesti kehittää lasten kehonhahmotusta, tanssiteknistä osaamista, keskittymiskykyä ja luovuutta. Kurssi antaa hyvät valmiudet minkä tahansa tanssilajin harrastamiseen jatkossa!
Narureppu, pinkki
€17.90
Incl. VAT 25.50%
Pinkki narureppu ilman etunimipainatusta. Musta painatus. Reput toimitetaan omalle tanssitunnille!
Lastentanssi 3-5v. HÄRMÄLÄNRANTA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 18.00-18.45, Härmälänrannan toimipiste, Tampere 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Sandra Seppänen Lastentanssissa opitaan motorisia taitoja, yhteistyökykyä, kehonhahmotusta ja monipuolista luovaa liikkumista. Pääpaino on siinä, että lapsi saa tutustua omaan itseensä ja ympäristöönsä liikkeen ja musiikin kautta, kokea iloa liikkumisesta ja oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta. Opetus etenee varhaisiän opintojen vuosikellon mukaisesti ja on suunnitelmallista ja tavoitteellista.
Showtanssi perustaso 1
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 17.00-18.00, Tanssittava Studio, Partola 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillinen ilmaisu, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.
Baletti perustaso 1
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Keskiviikkoisin klo 17.00-18.00, Tanssittava Studio, Partola 20.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Niina Manninen Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Perustason tunneilla jatketaan baletin ominaistyylin, asentojen ja liikkeiden harjoittelua sekä lajin mukaista ilmaisua.
Tanssittava muskari 1-3v. VUORES
€140.00
Incl. VAT 14.00%
Keskiviikkoisin klo 17.45-18.15, Vuoreksen toimipiste, Tampere. 20.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Salla Jussila 1-3 vuotiaiden tanssittavan muskaritunneilla tutustutaan musiikin ja tanssin maailmaan yhdessä oman aikuisen kanssa. Tunneilla liikutaan monipuolisten musiikkien tahtiin, rytmitellään, soitetaan soittimia ja lauletaan laululeikkejä. Lapsi saa kokea iloa musiikista ja liikkeestä sekä oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta oman aikuisen rinnalla.
Tanssittava muskari 3-5v. VUORES
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Keskiviikkoisin klo 18.15-19.00, Vuoreksen toimipiste, Tampere. 20.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Salla Jussila 3-5 vuotiaiden tanssittavassa muskarissa opetellaan musiikin varhaiskasvatuksen alkeita jo tavoitteellisemmin leikin kautta. Erilaiset rytmit, tempovaihtelut ja soitinten oikeaoppinen soittaminen tulevat tutuiksi. Tunneilla on liikettä ja tanssin motoriset taidot, rytmiikka, sekä tunnetilojen ilmaisu kehollisuuden ja soittamisen avulla kehittyvät. Musiikin ja tanssin ilo ryhmässä kehittää sosiaalisia taitoja ja vahvistaa minäpystyvyyden tunnetta. Tunneille osallistutaan ilman omaa aikuista.
Showtanssi aikuiset
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso Torstaisin klo 20.00-21.00, Tanssittava Studio, Partola 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillisen ilmaisun, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.
Baletti aikuiset
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso Maanantaisin klo 20.00-21.00, Tanssittava Studio, Partola 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Klassiseen balettiin ja Vaganova-metodiin pohjautuva balettitunti aikuisille! Tunti koostuu tangolla tehtävästä alkulämmittelystä ja keskilattiaharjoituksia. Tunnilla tehdään omaa kehoa kuunnellen ja nautitaan baletin keveydestä, ilmaisusta ja liikkeestä. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, liikkuvuus, tasapaino sekä kehon hallinta ja linjaukset.
Tanssittava Fiilis (lapset 7v. alkaen) NOKIA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 19.00-19.45, Kankaantaan toimipiste, Nokia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Tällä tunnilla pääasia on hyvä fiilis, liikkumisen ilo ja yhdessä tekeminen! Luvassa on helppoja ja hauskoja koreografioita hittibiiseihin ja lasten toivekappaleisiin. Tunti sisältää myös luovaa liikkumista, pieniä tanssitemppuja ja cheertyylistä meininkiä – kaikkea kivaa yhdessä ideoiden!
Showtanssi alkeistaso 2
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Tiistaisin klo 18.45-19.45, Tanssittava Studio, Partola 19.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillinen ilmaisu, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.
Baletti alkeistaso 11-15v.
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Tiistaisin klo 19.45-20.45, Tanssittava Studio, Partola 19.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Tunnilla harjoitellaan baletin perustekniikkaa iänmukaisesti ja kannustavassa ilmapiirissä. Keskiössä ovat perusasennot, jalkatekniikka, tasapaino, liikekontrolli sekä liikkeen ja musiikin yhdistäminen. Tunnilla tehdään harjoitteita tangossa ja keskilattialla, ja opetellaan myös lyhyitä tanssillisia sarjoja.
Kärkitossutyöskentely, aikuiset
€140.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso Maanantaisin klo 21-21.30, Tanssittava Studio, Partola 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Baletin tekniikka & kärkitossut tunti on baletin oheisharjoittelu tunti, jossa tehdään balettia tukevia harjoitteita ja kärkitossutekniikkaa. Tunti vaatii aikaisempaa kokemusta baletista, mutta kärkitossuharjoitteet voi halutessaan tehdä myös puolivarpain. Tunti on hyvä lisätreeni balettituntien tueksi!
Pilates keskitaso
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Sunnuntaisin klo 16.00-16.45, Tanssittava Studio, Partola 17.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Johanna Meronen Rauhallinen treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan. Tavoitteena on vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa lihasten toiminnallisuutta. Pilates sopii hyvin erilaisille liikkujille ja on myös erinomainen tuki tanssiopintoihin. Keskitason ryhmää suositellaan jo aiemmin pilatestunneilla käyneille.
Showtanssi edistyneet
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Maanantaisin klo 19.00-20.00, Tanssittava Studio, Partola 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillisen ilmaisun, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.
Showtanssi jatkotaso 2
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 19.00-20.00, Tanssittava Studio, Partola 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillinen ilmaisu, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.
Showtanssi alkeistaso 1
€180.00
Incl. VAT 10.00%
Tiistaisin klo 17.45-18.45, Tanssittava Studio, Partola 19.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillinen ilmaisu, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.
Baletti edistyneet
€400.00
Incl. VAT 14.00%
Muistathan käyttää alekoodia ilmoittautuessasi kurssille, joka kokoontuu kahdesti viikossa! Alekoodit määräytyvät oppilaan kokonaistuntimäärän mukaan ja ovat nähtävillä täällä: www.tanssittava.fi/ilmoittautuminenjahinnasto Keskiviikkoisin klo 19.00-20.15 ja sunnuntaisin klo 17.45-19.00, Tanssittava Studio, Partola 17.8. alkaen (yht. 28 kertaa) Opettaja: Niina Manninen ja Eveliina Kiukkonen Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Edistyneen tason tunneilla syvennetään jo hankittua osaamista vaativampiin teknistä osaamista vaativiin harjoitteisiin edeten sekä monipuolistetaan baletin repertuaarin tuntemusta ja ilmaisua.
Baletti jatkotaso 3
€560.00
Incl. VAT 14.00%
Muistathan käyttää alekoodia ilmoittautuessasi kurssille, joka kokoontuu kolmesti viikossa! Alekoodit määräytyvät oppilaan kokonaistuntimäärän mukaan ja ovat nähtävillä täällä: www.tanssittava.fi/ilmoittautuminenjahinnasto Maanantaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00, sunnuntaisin klo 17.45-19.00 Tanssittava Studio, Partola 17.8. alkaen Opettaja: Eveliina Kiukkonen Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Jatkotason tunneilla syvennetään baletin perustekniikkaa ja kärkitossu työskentelyä.
Baletti alkeistaso 1-2
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Maanantaisin klo 17.00-18.00, Tanssittava Studio, Partola 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Eveliina Kiukkonen Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Alkeistason tunneilla opitaan baletin perusasentoja ja liikkeitä sekä lajin ominaistyyliä ja ilmaisua, leikkiä ja luovuutta unohtamatta.
Tanssittava muskari 1-3v. PIRKKALA
€140.00
Incl. VAT 14.00%
Tiistaisin klo 17.45-18.15, Kyöstin toimipiste, Pirkkala 19.8 alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Salla Jussila 1-3 vuotiaiden tanssittavan muskaritunneilla tutustutaan musiikin ja tanssin maailmaan yhdessä oman aikuisen kanssa. Tunneilla liikutaan monipuolisten musiikkien tahtiin, rytmitellään, soitetaan soittimia ja lauletaan laululeikkejä. Lapsi saa kokea iloa musiikista ja liikkeestä sekä oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta oman aikuisen rinnalla.
Tanssittava muskari 3-5v. PIRKKALA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Tiistaisin klo 18.15-19.00, Kyöstin toimipiste, Pirkkala 19.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Salla Jussila 3-5 vuotiaiden tanssittavassa muskarissa opetellaan musiikin varhaiskasvatuksen alkeita jo tavoitteellisemmin leikin kautta. Erilaiset rytmit, tempovaihtelut ja soitinten oikeaoppinen soittaminen tulevat tutuiksi. Tunneilla on liikettä ja tanssin motoriset taidot, rytmiikka, sekä tunnetilojen ilmaisu kehollisuuden ja soittamisen avulla kehittyvät. Musiikin ja tanssin ilo ryhmässä kehittää sosiaalisia taitoja ja vahvistaa minäpystyvyyden tunnetta. Tunneille osallistutaan ilman omaa aikuista.
Toiminnallinen lihaskunto VUORES
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Keskiviikkoisin klo 17.30-18.15, Vuoreksen toimipiste, Tampere 20.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Johanna Meronen Lihaskuntotunti joka haastaa koko kehon treeniin. Toiminnallisilla liikkeillä kehitetään kehon voimaa, lihaskestävyyttä, kehonhallintaa ja parannetaan ryhtiä. Liikkeissä useat lihasryhmät työskentelevät samanaikaisesti ja energiaa kulutetaan tehokkaasti. Ota tunnille mukaan jumppamatto ja vesipullo.
Pilates VUORES
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Keskiviikkoisin klo 18.15-19.00, Vuoreksen toimipiste, Tampere 20.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Johanna Meronen Rauhallinen treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan. Tavoitteena on vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa lihasten toiminnallisuutta. Pilates sopii hyvin erilaisille liikkujille ja on myös erinomainen tuki tanssiopintoihin.
Tanssittava Fiilis (aikuiset)
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Torstaisin klo 17.30-18.15, Kankaantaan toimipiste, Nokia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen Ryhmäliikuntatunti, jossa liikuntaan tanssillisesti musiikin mukana ja heittäydytään eri tanssilajeihin, fiilistely etusijalla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, tunti ei sisällä monimutkaista koreografiaa. Tunti koostuu tanssillisesta alkulämmittelystä, oman kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista ja loppuvenyttelystä
Kehonhuolto
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Torstaisin klo 19.00-19.45, Kankaantaan toimipiste, Nokia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen Koko kehoa huoltava tunti, joka sopii hyvin myös aloittelijoille. Lämmittelyssä avaavia, huoltavia ja rentouttavia liikkeitä. Lihaskuntoa harjoitellaan kevyin liikkein ja lopussa on rentouttava venyttely.
Toiminnallinen lihaskunto NOKIA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Torstaisin klo 18.15-19.00, Kankaantaan toimipiste, Nokia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen Lihaskuntotunti joka haastaa koko kehon treeniin. Toiminnallisilla liikkeillä kehitetään kehon voimaa, lihaskestävyyttä, kehonhallintaa ja parannetaan ryhtiä. Liikkeissä useat lihasryhmät työskentelevät samanaikaisesti ja energiaa kulutetaan tehokkaasti. Ota tunnille mukaan jumppamatto ja vesipullo.
Lastentanssi 3-5v. NOKIA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 17.30-18.15, Kankaantaan toimipiste, Nokia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Lastentanssissa opitaan motorisia taitoja, yhteistyökykyä, kehonhahmotusta ja monipuolista luovaa liikkumista. Pääpaino on siinä, että lapsi saa tutustua omaan itseensä ja ympäristöönsä liikkeen ja musiikin kautta, kokea iloa liikkumisesta ja oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta. Opetus etenee varhaisiän opintojen vuosikellon mukaisesti ja on suunnitelmallista ja tavoitteellista.
Taidetanssi 5-6v. NOKIA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 18.15-19.00, Kankaantaan toimipiste, Nokia 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Annamari Eerola Tunneilla opitaan baletin, nyky- ja jazztanssin perusliikkeitä vielä osin tanssileikkien ja luovien harjoitteiden avulla, mutta kuitenkin enemmän jo oikean tanssitunnin rakenteen mukaisesti. Opetus on suunniteltu siten, että se tavoitteellisesti kehittää lasten kehonhahmotusta, tanssiteknistä osaamista, keskittymiskykyä ja luovuutta. Kurssi antaa hyvät valmiudet minkä tahansa tanssilajin harrastamiseen jatkossa!
Lapsi-aikuinen -tanssi 1-3v. HÄRMÄLÄNRANTA
€140.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 17.30-18.00, Härmälänrannan toimipiste, Tampere 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Sandra Seppänen Lapsi-aikuinen tunneilla lapsi pääsee tutustumaan tanssin maailmaan turvallisesti oman aikuisen kanssa. Tunneilla tutustutaan erilaisiin liikkumistapoihin ja liikelaatuihin, opitaan motorisia taitoja ja kehonhahmotusta sekä hyödynnetään lasten luontaista liikkumisen iloa ja luovuutta. Oman aikuisen kanssa tanssiminen kehittää myös vuorovaikutustaitoja ja tukee lapsen ja aikuisen välistä suhdetta. Tärkeintä on, että lapsi-aikuinen tunneilla lapsi pääsee kokemaan liikkumisen ja tanssimisen iloa ja saa kokea minäkuvaa vahvistavia onnistumisen kokemuksia.
Tanssittava Fiilis (lapset 7v. alkaen) HÄRMÄLÄNRANTA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Torstaisin klo 18.45-19.30, Härmälänrannan toimipiste, Tampere 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Sandra Seppänen Tällä tunnilla pääasia on hyvä fiilis, liikkumisen ilo ja yhdessä tekeminen! Luvassa on helppoja ja hauskoja koreografioita hittibiiseihin ja lasten toivekappaleisiin. Tunti sisältää myös luovaa liikkumista, pieniä tanssitemppuja ja cheertyylistä meininkiä – kaikkea kivaa yhdessä ideoiden!
Toiminnallinen lihaskunto HÄRMÄLÄNRANTA
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Avoin taso, aikuiset Torstaisin klo 18.00-18.45, Härmälänrannan toimipiste, Tampere 21.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Johanna Meronen Lihaskuntotunti joka haastaa koko kehon treeniin. Toiminnallisilla liikkeillä kehitetään kehon voimaa, lihaskestävyyttä, kehonhallintaa ja parannetaan ryhtiä. Liikkeissä useat lihasryhmät työskentelevät samanaikaisesti ja energiaa kulutetaan tehokkaasti. Ota tunnille mukaan jumppamatto ja vesipullo.
Discotanssi perustaso 1
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Maanantaisin klo 17.00-18.00, Kurikankulman toimipiste, Pirkkala 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen Discotanssi on energinen ja vauhdikas tanssilaji. Tunneilla pääsee kehittämään erityisesti voimaa ja nopeutta, joten discotanssi sopii hyvin myös muiden lajien tueksi. Tunneilla harjoitellaan perustekniikkaa, joihin kuuluvat erityisesti nopeat käsien pyöritykset ja iskut, askelsarjat, hypyt, potkut ja piruetit.
Discotanssi alkeistaso 1-2
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Maanantaisin klo 18.45-19.45, Kurikankulman toimipiste, Pirkkala 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen Discotanssi on energinen ja vauhdikas tanssilaji. Tunneilla pääsee kehittämään erityisesti voimaa ja nopeutta, joten discotanssi sopii hyvin myös muiden lajien tueksi. Tunneilla harjoitellaan perustekniikkaa, joihin kuuluvat erityisesti nopeat käsien pyöritykset ja iskut, askelsarjat, hypyt, potkut ja piruetit.
Kevyttoppaliivi
€35.90
Incl. VAT 25.50%
Musta kevyttoppaliivi jossa selässä Tanssittava -logo. Onesize, sopii vaatekokoa XS-M käyttäville oppilaille.
Trikoopanta
€15.90
Incl. VAT 25.50%
Musta trikoopanta ruusukultaisella tanssittava -painatuksella (kuva suuntaa antava). Pannat toimitetaan omalle tanssitunnille!
Lastentanssi 3-5v. PIRKKALASold out
€160.00
Incl. VAT 14.00%
Maanantaisin klo 18.00-18.45, Kurikankulman toimipiste, Pirkkala 18.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen Lastentanssissa opitaan motorisia taitoja, yhteistyökykyä, kehonhahmotusta ja monipuolista luovaa liikkumista. Pääpaino on siinä, että lapsi saa tutustua omaan itseensä ja ympäristöönsä liikkeen ja musiikin kautta, kokea iloa liikkumisesta ja oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta. Opetus etenee varhaisiän opintojen vuosikellon mukaisesti ja on suunnitelmallista ja tavoitteellista.
Baletti perustaso 2Sold out
€180.00
Incl. VAT 14.00%
Keskiviikkoisin klo 18.00-19.00, Tanssittava Studio, Partola 20.8. alkaen (yht. 15 kertaa) Opettaja: Niina Manninen Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Perustason tunneilla jatketaan baletin ominaistyylin, asentojen ja liikkeiden harjoittelua sekä lajin mukaista ilmaisua.