All products
Muksujumppa 5-6v.
Torstaisin klo 17.15-18.00, Härmälänranta (alkaen 9.3.) Ohjaaja: Sandra Seppänen Muksujumpassa nautitaan liikkumisen riemusta! Samalla opitaan kehonhahmotusta, perusmotoriikkaa ja keskittymiskykyä liikunta- …
Muksujumppa 3-4v.
Torstaisin klo 18.00-18.45, Härmälänranta (9.3. alkaen) Ohjaaja: Sandra Seppänen Muksujumpassa nautitaan liikkumisen riemusta! Samalla opitaan kehonhahmotusta, perusmotoriikkaa ja keskittymiskykyä liikunta- …
Tanssihyrrä 7-12v.
Torstaisin klo 18.45-19.30, Härmälänranta (alkaen 9.3.) Ohjaaja: Sandra Seppänen Tanssihyrrässä pyörähdetään eri tanssilajien maailmoissa! Hyvän mielen tanssitreeni, jossa opitaan eri …
Muokkaus
Torstaisin klo 18.00-18.45, Härmälänranta (alkaen 9.3.) Ohjaaja: Johanna Meronen Hauska ja tehokas 45 min lihaskuntotreeni, joka sisältää helpon alkulämmittelyn, tehokkaan …
Terve selkä
Torstaisin klo 18.45-19.30, Härmälänranta (alkaen 9.3.) Ohjaaja: Johanna Meronen Lempeä treeni, joka sisältää paljon selkärankaa kiertäviä ja taivuttavia liikkeitä. Tunnilla …
Taidetanssi alkeet
Maanantaisin klo 17.15-18.00, Pirkkala (alkaen 9.1., yht. 14 kertaa) Opettaja: Niina Manninen Tunneilla opitaan baletin, nyky- ja jazztanssin perusliikkeitä vielä …
Pilates
Torstaisin klo 17.15-18.00, Härmälänranta (alkaen 19.1., yht. 14 kertaa) Ohjaaja: Johanna Meronen Rauhallinen treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä …
