Tervetuloa pysähtymään hetkeksi oman itsesi ja kehosi äärelle. Tämän ohjatun rentoutusäänitteen myötä vahvistat suhdetta omaan kehoosi ja samalla itseesi. Tämä hiljentyminen kehittää myös taitoasi kuulla oman kehosi tilaa.

Saat linkin äänitteeseen sähköpostiisi. Ihanaa hetkeä itsesi äärellä!

Hankkimalla tämän äänitteen, liityt myös sähköpostilistalleni, jolloin saat rentouttavia sekä kehoa ja mieltä avaavia terveisiä minulta aika ajoin. Lämmöllä, Aila