Tämä "Rentoudentila minussa" -energiahoitotallenne on tarkoitettu sinulle, joka haluat palauttaa kehoasi niin fyysisellä, energia- kuin tunnetasolla rentoudentilaan. Energiahoidon aikana ohjaan puheella sinua, joten jos energiahoidot ovat sinulle uusi tuttavuus, tästä on helppo lähteä liikkeelle. Tämä toimii hyvin myös sinulla, jolle energiahoidot ovat ennestään tuttuja, ja joka kaipaat vahvistusta siihen, että palaat läsnäoloon ja rentouteen kehossasi.

Energiahoidon aikana voit tuntea kehossasi erilaisia tuntemuksia, kuten väreitä, kuumotusta, viileyttä, pyörteitä, kihelmöintiä, joku kipu saattaa tulla pintaan tai et tunne mitään erityistä. Nämä kaikki on täysin ok, ja hoito silti vaikuttaa aktivoiden parasympaattista hermostoa. Hoidon jälkeen/seuraavana päivänä on hyvä juoda vettä vähän enemmän. Kuulostele kehoasi, mitä se tarvitsee. Hoidossa aktivoidaan kehon omia paranemismekanismeja, joten jos hoidon jälkeisinä päivinä tunnet oireita kuten väsymystä, pääkipua, jonkun kehon osan kipuilua tai tunteita nousee pintaan, on tämä vain merkki siitä että kehosi ja mielesi reagoi hoitoon ja keho puhdistuu lisää. Kuitenkaan kaikilla ei näitä ns. paranemiskriisejä tule esiin ja se on täysin ok. Hoito on silti tehnyt tehtävänsä.

Tallenne on käytössäsi ainakin seuraavat 12 kuukautta. Jos herää kysyttävää, otathan yhteyttä! Levollisuudella ja lämmöllä, Aila. keranenak@gmail.com