LUO OMA VOIMAPUUSI - AVAIMIA MUUTOKSEEN

Oletko tilanteessa, jossa ajatuksesi myllertävät päässä, olo on merkillisen ahdistava ja mieli tyytymätön, olet kaivannut jotakin muutosta elämään, mutta et oikein tiedä, mitä pitäisi tehdä tai mihin suuntaa edetä? Tai onko sinulla jokin ongelmatilanne, johon olet toivonut parannusta jo pidemmän aikaa?

Ehkä olet kamppaillut painonhallinnan tai tupakoinnin lopettamisen kanssa, halunnut kohentaa kuntoasi tai parantaa ruokavaliotasi tai parisuhteessasi on pulmatilanteita, joihin haluaisit muutosta. Mahdollisesti olet pohtinut ammatin- tai työpaikan vaihtoa, opiskelua, tutkinnon loppuun saattamista jne, mutta et ole päässyt eteenpäin kohti tavoitettasi.

Luo oma Voimapuusi - Avaimia muutokseen opas on tarkoitettu avuksi sinulle, joka kamppailet pienemmän tai suuremman pulman kanssa ja haluat apua sen ratkaisemiseksi. Tavoitteena on, että askel askeleelta luot itsellesi oman Voimapuun, jonka avulla ratkot erilaisia pulmia elämässäsi. Voimapuu auttaa sinua eteenpäin elämäntilanteissa, joissa olet epävarma siitä, mihin suuntaan kääntyä…

Voimapuu -menetelmän taustalla on voimavarasuuntautunut ja tulevaisuuteen luotaava ajattelu. Kirja sopii työkaluksi myös sinulle, joka autat ammatiksesi ihmisiä heidän pulmissaan. LUO OMA VOIMAPUUSI - Avaimia muutokseen sisältää runsaasti harjoituksia.

Katso myös: Voimapuu - täydennettävä tehtäväarkki

Kirjoittaja: Voimapuu / Sirpa Tiensuu

Kirjoittajasta: "Olen työskennellyt pitkään sosiaali- ja terveysalalla ja soveltanut erityisesti voimavarasuuntautunutta ja ratkaisukeskeistä lähestymistapaa työssäni. Voimapuu menetelmänä on niin innostava, että itsekin palaan säännöllisin väliajoin oman Voimapuuni äärelle ratkaisemaan erilaisia pulmatilanteita. Kirjoitan ja pidän yllä myös Voimapuu -nimistä blogia."

Sirpa Tiensuu

VOIMAPUU julkaisujen myynti: Tmi Opinpuu. opinpuu@gmail.com

TUOTETIEDOT:

• Kirjoittaja: Sirpa Tiensuu
• Kieli: Suomi
• Julkaistu: 2020
• 31 sivua, paperi 120g, kansi valokuvapaperi, kierrekampasidottu

Postituskulut lisätään hintaan.

Saatavana myös e-kirjana: E-KIRJA

Avainsanat: voimaantuminen, hyvinvointi, muutos, muutosprosessi, ratkaisukeskeisyys, voimavarasuuntautuneisuus, voimavarat, menetelmäopas, e-kirja