Kannustamo Verkkokauppa

RAUHAN TILA – RENTOUTUSHOITO - 60 min omaa aikaa

75.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Hetki, jolloin sinun ei tarvitse jaksaa. Joskus tärkein hyvinvointiteko ei ole tehdä enemmän, vaan pysähtyä hetkeksi. Rauhan Tila on lempeä rentoutushoito, jossa saat laskea hetkeksi kaiken kannettavasi. Lämpimän peiton alla voit hengittää syvään, rauhoittua ja antaa kehon sekä mielen palautua. Sinun ei tarvitse suorittaa mitään. Voit vain olla. Hoidon aikana saat: 🌿 Syvää rentoutumista keholle ja mielelle 🌿 Rauhaa kiireen ja kuormituksen keskelle 🌿 Mahdollisuuden palautua ja hengähtää 🌿 Hetken, joka on varattu vain sinulle Moni kuvailee hoidon jälkeen oloa levollisemmaksi, kevyemmäksi ja selkeämmäksi – kuin mielessä ja kehossa olisi jälleen enemmän tilaa hengittää. ✨ 60 minuuttia omaa aikaa sinulle. Tervetuloa kokemaan Rauhan Tila. Kannustamo Lempeästi kohti sisäistä valoasi 📍 Onninpolku 2, Juuka Varaa aika 📞 050 919 7139

Omatarina – Lennän ilman siipiä matka muutokseen

49.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Oletko uuden alun äärellä? Tuntuuko siltä, että vanha elämäntapa ei enää palvele sinua, mutta uusi suunta ei ole vielä täysin kirkastunut? Omatarina – Lennän ilman siipiä matkamuutokseen on yli 200-sivuinen yhdistelmä selviytymistarinaa, päiväkirjaa ja tehtäväkirjaa. Se auttaa sinua pysähtymään oman elämäsi äärelle, löytämään voimavarasi ja ottamaan askelia kohti aidosti omannäköistä elämää. ✨ Kirjasta löydät: koskettavan kasvutarinan kirjoitus- ja pohdintatehtäviä tilaa omille oivalluksille lempeää tukea muutoksen keskelle rohkaisua uuden suunnan löytämiseen Sinulle, joka: ✔ olet muutoksen äärellä ✔ etsit uutta suuntaa elämällesi ✔ haluat tutustua itseesi syvemmin ✔ kaipaat voimaa vaikean vaiheen jälkeen “Joskus suurimmat matkat eivät tapahdu maailmalla – vaan omassa sydämessämme.” 49 € (sisältää toimituksen kaikkialle Suomeen) 📖 Tilaa omasi ja aloita seuraava lukusi jo tänään.

PYSÄHTYMISEN MEDITAATIO

7.95 EUR

Incl. VAT 25.50%

Pysähtymisen meditaatio - Kun kaikkea on ollut liikaa. Pysähtymisen meditaatio on lempeä, noin 10 minuutin mittainen ohjattu hetki sinulle, joka kaipaat hengähdystaukoa arjen kiireiden, huolten tai kuormituksen keskellä. Lopussa on 8 min hempeää taustamusiikkia jos vaikka nukahdat. Meditaation aikana saat luvan hellittää, laskea taakkoja hetkeksi maahan ja palata takaisin oman itsesi äärelle. 🌿 Rauhoita mieltäsi 🌿 Anna itsellesi lupa levätä 🌿 Päästä irti turhasta kuormasta 🌿 Luo tilaa uusille ajatuksille ja voimavaroille Voit kuunnella meditaation kotona, luonnossa tai ennen nukkumaanmenoa. Voit myös nukahtaa sen aikana. Joskus tärkein askel eteenpäin on pysähtyä hetkeksi. Lempeä matka takaisin itseesi. Kesto: noin 10- 18 min Toimitus: katselu- ja kuuntelulinkki oston jälkeen

Lempeä hengähdys - ilmainen

0.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Ilmainen hiljentymis- ja hengityshetki - Lempeä hengähdys kesto 15 min ♡ Lempeä hengähdys on rauhallinen hetki sinulle, joka kaipaat pysähtymistä, hengittämistä ja lupaa hellittää. Saat asettua mukavasti, antaa alustan kannatella kehoasi ja suunnata huomiosi hengitykseen. Muutaman rauhallisen hengityksen ja lempeän ohjauksen myötä saat hetkeksi päästää irti suorittamisesta ja vain olla. Sinun ei tarvitse saavuttaa mitään. Voit kuunnella tätä hetkeä päivittäin tai vaikka useamman kerran päivässä aina silloin, kun kaipaat pysähtymistä. Lupa hellittää. Lupa olla. Toivotan sinulle kaikkea hyvää ja paljon lempeitä hengähdyshetkiä. ♡ Kun tilaat audion saat linkin sähköpostiisi. Näin pääset tutustumaan Merviin ja Kannustamon tapaan tehdä valmennusta kohti muutosta.