Grounding Yin-joogahoito on yhdistelmä Yin-joogan rentouttavimpia ja restoratiivisimpia asanoita sekä akupainantaa ja meridiaanilinjojen lempeää käsittelyä ohjaajan toimesta.
Grounding Yin-tunnilla voit vain hellittää ja jättäytytyä miellyttävään jooga-asanaan kuunnellen taustamusiikkia, jaksamatta tai osaamaatta yhtään mitään.
Joogahoito kestää 1h 45min, osallistujamäärä tunnilla on 2-5 henkilöä. Hoidosta saat mukaasi ohjeita, kuinka arjen toimintojen ja ruokavalion avulla voit tehostaa omaa hyvinvointiasi kunakin vuodenaikana. TALVEN HOITOSARJA -Vesielementti