JOOGAN VIIKKOTUNNIT: Etätuntikortit alennettuun hintaan (norm. 39,00)

Osallistu Karunya Yoga-viikkotunneilleni etäyhteyden välityksellä oman kodin lämmöstä käsin.

Joogan viikkotunnit toteutetaan hybridimuotoisina, joten tunti livestreamataan Studio Balancelta, jossa osallistujia on yhtä aikaa sekä studiolla, että Google Meet-alustalla. Etäyhteydestä huolimatta jokainen osallistuja otetaan huomioon yksilöllisesti. Neuvon sinua kaikissa kysymyksissäsi, otan huomioon mahdolliset sairaudet ja vaivasi, sekä vastaan mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin harjoitusten ulkopuolella sähköpostin ja whatsappin välityksellä. Annan tarvittaessa myös etäosallistujille vaihtoehtoisia harjoitteita, jotta myös kotona joogatessa saat harjoituksesta irti mahdollisimman paljon.

Opettajana olen sekä tarkka, että lempeä. Ohjaan harjoituksen hyvin tarkasti, jotta pääset yhteyteen kehosi kanssa, turvallisesti ja itseä kuunnellen. Joogatunneilla vallitsee sallivuuden, lempeyden ja suorittamattomuuden tunnelma, jonka avulla voit ammentaa elämääsi jaksamista, hyväksyntää ja hetkiä hiljaisuudessa itsesi kanssa.

Jokainen harjoitus kutoutuu oman teemansa ympärille ja sisältää asanaharjoituksen lisäksi aina myös alku- ja loppurentoutukset, sekä vaihtuvia hengitys- ja meditaatioharjoituksia.

Voit osallistua etäyhteydellä mille tahansa viikkotunneistani. Tarvittaessa neuvon sinut alkuun, ja valitsemaan tilanteeseesi sopivimmat harjoitukset.

Ostaessasi verkkokaupasta viikkotuntikortin etätunneille, otan sinuun yhteyttä kolmen vuorokauden sisällä auttaakseni sinut alkuun. Voit käydä luomassa itsellesi käyttäjätilin ajanvarausjärjestelmään osoitteessa https://www.varaaheti.fi/studiobalance/, johon lisään virtuaalisen joogakortin käyttöösi. Kortti aktivoituu ensimmäisestä joogatunnistasi ja on voimassa seuraavasti: 4x kerran kortti 3kk/ 8x kerran kortti 6kk käyttöönottopäivästä. Erityistapauksissa voimme pidentää korttien voimassaoloaikaa, olet vain rohkeasti yhteydessä!

Lisää tietoa tunneista ja tavastani ohjata joogaa löydät verkkosivuiltani osoitteesta https://www.karunyayoga.fi Kaikissa mieltäsi askarruttavissa kysymyksissä älä epäröi ottaa yhteyttä mari@karunyayoga.fi/ whatsapp 046- 573 6507.

SYDÄMELLISESTI TERVETULOA KARUNYA YOGA-ETÄJOOGATUNNEILLENI!