Karunya Yoga Tampere

Tarjoan yksilöllistä ja läsnäolevaa jooganopetusta Vuoreksessa, suloisen kauniissa Studio Sinun Valinnassasi. Karunya Yoga-tunti on pienryhmäharjoitus, jossa jokainen osallistuja tulee nähdyksi ja kuulluksi tarpeineen, hyväksyvässä ilmapiirissä. Saat henkilökohtaista ohjausta ja juuri sinun kehollesi sopivimmat harjoitukset. Minulle olet ainutlaatuinen yksilö! Joogatunnillani pääset tutustumaan paremmin omaan kehoon ja mieleen,, lempeästi omana itsenäsi.

Joogan avulla voit päästää irti arjesta ja rentoutua. Asanaharjoitus puhdistaa, vahvistaa ja notkistaa kehoasi. Erilaiset joogaperinteen ja mindfulnessin keskittymis- ja hengitysharjoitukset auttavat rauhoittumaan myös joogamaton ulkopuolella.

Karunya Yoga Tampere -verkkokaupasta saat tilattua itsellesi kurssipaikan, ostettua lahjakortteja sekä viikkotuntikortteja pienryhmätunneilleni. Lisäksi kaupan kautta voit tilata joogan yksityistunteja ja kotiopetusta.

Sydämellisesti tervetuloa joogatunnilleni!