Voiko persoonallisuus muuttua?

OPINPUU / KIRJAKIRPPIS

Persoonallisuus – onko se pysyvä, muuttuva vai jotain siltä väliltä?

Olemme tottuneet ajattelemaan, että oma ja muiden persoonallisuus on kiveen hakattu – hyvine ja huonoine puolineen. Kun omat tai muiden piirteet ärsyttävät, alamme helposti miettiä, voisiko persoonallisuus sittenkin muuttua. Tarvitseeko sen muuttua?

Kirja kuvaa persoonallisuuden muutosta ja pysyvyyttä psykologiseen tutkimustietoon pohjautuen. Kirjassa pohditaan esimerkiksi, arvostammeko enemmän pysyvyyttä vai muutosta, millaisia asioita itse voimme tai emme voi muuttaa ja kuinka ympäristö vaikuttaa persoonallisuuden muokkaantumiseen. Muuttavatko esimerkiksi jatkuvat vastoinkäymiset persoonallisuutta? Entä työttömyys tai lapsen saaminen? Onko psykoterapialla vaikutusta persoonallisuuteen?

Markku Ojanen on psykologian emeritusprofessori, tietokirjailija ja luennoitsija. Ojasen keskeisimpiä tutkimusalueita ovat mielenterveys, terveyspsykologia, positiivinen psykologia sekä hyvinvointi ja onnellisuus.

SISÄLTÖ: (pääotsikot)

Osa 1 - Persoonallisuuden psykologia - Pysyvyyden ja muutoksen jännite - Miten elämä muuttaa meitä? - Omaehtoiset muutokset

Osa 2 - Ulkoisen vaikuttamisen kohteet ja keinot - Ostamiseen, asenteisiin ja arvoihin vaikuttaminen - Terveyden edistäminen - Itsearvostus persoonallisuuden keskuksena - Psyykkistä hyvinvointia psykoterapialla - Tavoitteena hyvä elämä

TUOTETIEDOT:

• Kirjoittaja: Markku Ojanen
• ISBN: 978-952-451-941-0
• Julkaisuvuosi: 2019
• Kustantaja: Ps-kustannus
• Sidonta: Kovakantinen
• Sivumäärä: 257s

KIRJAN KUNTO: K5, Erittäin hyvä

Asiasanat: persoonallisuus, mielenterveys, psykologia, muutos, hyvinvointikirjat, kirppis, käytetty

Postituskulut lisätään hintaan.