• Home
    • All products
    • TUOTTEITA
    • Lahjakortit
    • Joogasali kortit
    • Kirjat
    • Jooga/Pilates/Meditaatio videoita käyttöösi 31.5.2021 saakka
    • Zoomit
    • Jooga/Pilates/Meditaatio videoita käyttöösi
  • Empty bag
Hyvinvointicenter nettikauppa

Hyvinvointicenter nettikauppa

Kaikki kehon ja mielen hyvinvointiin!. Täältä saat ostettua lahjakortteja, joogasalin kortteja, joitain tuotteita sekä videoita käyttöösi.
Täältä saat ostettua henkilökohtaisen lahjakortin hyvinvointi edulla (Epassi ja Smartum)

Show more
  • info@hyvinvointicenter.fi
  • http://hyvinvointicenter.fi

Jooga/Pilates/Meditaatio videoita käyttöösi

  • Product image of Syvävenyttely - erityisesti niska ja rintaranka.

    Syvävenyttely - erityisesti niska ja rintaranka.

    €23.00

    Incl. VAT 25.50%

    Syvävenyttelyllä saat uutta tasapainoa kehoosi, vapauttamalla lihaskireyttä. Pitkien joogavenytysten ja oikeaoppisen hengityksen avulla saadaan venytys syvempiin lihaskerroksiin asti. Teethän harjoituksia oman kehosi mahdollisuuksien ja rajoituksien mukaan. Kuuntele herkkiä kehosi lähettämiä viestejä, nauti liikkeestä hymy huulilla ja vältä väkivaltaa itseäsi kohtaan. Linkin videoon saat kuitissa, joka tulee sähköpostiisi ostoksen jälkeen. Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja

  • Product image of Kehorentoutus/Henna Kankaanpää

    Kehorentoutus/Henna Kankaanpää

    €14.00

    Incl. VAT 25.50%

    Pidempi meditaatio -harjoitus Ohjaana Meditaatio-ohjaaja Meditation with loven Henna Kankaanpää Osta tästä ja saat linkin videoon kuitissa.

  • Product image of Kasvojooga

    Kasvojooga

    €14.00

    Incl. VAT 25.50%

    Linkin videoon saat kuitissa, joka tulee sähköpostiisi ostoksen jälkeen. Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja

  • Product image of Joogaharjoitus teemana puu

    Joogaharjoitus teemana puu

    €25.00

    Incl. VAT 25.50%

    Linkin videoon saat kuitissa, joka tulee sähköpostiisi ostoksen jälkeen. Video on käytössäsi niin monta kertaa kuin haluat Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja

  • Product image of Meditaatio Henna Kankaanpää

    Meditaatio Henna Kankaanpää

    €23.00

    Incl. VAT 25.50%

    Pysähtymistä kiireen keskellä ohjaa Meditation with love - meditaatio-ohjaaja Henna Kankaanpää Kuitissasi on linkki videoon

  • Product image of Jooga / Maria Rasmussen

    Jooga / Maria Rasmussen

    €25.00

    Incl. VAT 25.50%

    Tervetuloa rentoutumaan sisäistä aurínkoa tasapainottavaan harjoitukseen. Tarviset harjoitukseen 2 kpl joogatiiliä tai vaikka 2 kirjaa tai 2kahvipakettia. Kesto n. 40 min Harjoitus sopii kokeneille joogeille, mutta myös, jos tutustut joogaan ihan ensimmäistä kertaa. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Ohjaajana Maria Rasmussen Diplomijoogaohjaaja, Yogasource ,Ryt 500 kansainvälinen koulutusohjelma. Joogaohjausta sydämellä ja lämmöllä kaikille joogapolusta kiinnostuneille. Linkin videoon saat kuitissa, joka tulee sähköpostiisi ostoksen jälkeen. Video on käytössäsi niin monta kertaa kuin haluat

  • Product image of Syvävenyttely/ Mirja Lamberg

    Syvävenyttely/ Mirja Lamberg

    €25.00

    Incl. VAT 25.50%

    Syvävenyttelyllä saat uutta tasapainoa kehoosi, vapauttamalla lihaskireyttä. Pitkien joogavenytysten ja oikeaoppisen hengityksen avulla saadaan venytys syvempiin lihaskerroksiin asti. Teethän harjoituksia oman kehosi mahdollisuuksien ja rajoituksien mukaan. Kuuntele herkkiä kehosi lähettämiä viestejä, nauti liikkeestä hymy huulilla ja vältä väkivaltaa itseäsi kohtaan. Linkin videoon saat kuitissa, joka tulee sähköpostiisi ostoksen jälkeen. Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja

  • Product image of Pilates selän hyvinvoinnille/Heli Linden

    Pilates selän hyvinvoinnille/Heli Linden

    €25.00

    Incl. VAT 25.50%

    TVirkistävä pilatestunti, josta saat lempeää ja hyvää energiaa päivääsi. Muistathan ettei sinun tarvitse suorittaa sarjaa mitenkään eikä missään kohtaa saa tuntua kipuja. Teethän liikkeet aina omaa kehoasi, mieltäsi ja hengitystäsi kuunnellen ja ääriasentoja vältellen. Voit aina muuttaa liikettä sinulle itsellesi sopivammaksi. Hengitykseen keskittyminen tuo harjoitukseen aina lisää läsnäoloa, joten pyri luomaan itsellesi rauhallinen ympäristö harjoituksen ajaksi ja kuulostelemaan että hengitysrytmisi on virtaava ja rauhallinen. Varaa itsellesi mukava ja lämmin alusta eli esimerkiksi matto ja sen päälle jumppamatto. Tämä harjoitus sopii pilatesta jo jonkun verran harrastaneille. Jos olet aloittelija tai tutustut tähän kehonhallintamenetelmään ensimmäistä kertaa niin suosittelemme käymään pilateksen alkeiskurssin myös, jotta saat pilatesharjoittelusta enemmän hyötyä sinulle itsellesi. Oikein mukavaa ja oivaltavaa pilateshetkeä sinulle! - Heli - Heli Linden LitM ja PilatesHealth ohjaaja oivaltavaliike@gmail.com

  • Product image of Hyvän Yön Yin/ Maria Rasmussen

    Hyvän Yön Yin/ Maria Rasmussen

    €25.00

    Incl. VAT 25.50%

    Tervetuloa rentoutumaan Hyvän Yön Yin -harjoitukseen tarviset harjoitukseen bolsterin tai tyynyt, 2 kpl joogatiiliä tai vaikka 2 kirjaa tai 2kahvipaketti :) sekä peitto voi olla tarpeen. Kesto 1 h. Harjoitus sopii kokeneille joogeille, mutta myös, jos tutustut joogaan ihan ensimmäistä kertaa. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Ohjaajana Maria Rasmussen Diplomijoogaohjaaja, Yogasource ,Ryt 500 kansainvälinen koulutusohjelma. Joogaohjausta sydämellä ja lämmöllä kaikille joogapolusta kiinnostuneille.

  • Product image of Perus joogaharjoitus

    Perus joogaharjoitus

    €19.00

    Incl. VAT 25.50%

    Lempeää hathajoogaa n. 30 min. Et tarvitse mitän varusteita, voit tehdä harjoituksen joogamatolla tai vain matolla. Harjoitus sopii kokeneille joogeille, mutta myös, jos tutustut joogaan ihan ensimmäistä kertaa. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja

  • Product image of 5 Tiibetiläistä riittiä

    5 Tiibetiläistä riittiä

    €16.00

    Incl. VAT 25.50%

    Näiden riittien sanotaan olevan ikuisen nuoruuden lähde. Peter Kelder toi viisi riittiä länsimaiden tietoon 1930-luvulla. Hän kuuli tuhansia vuosia vanhoista riiteistä brittiläiseltä everstiltä, joka puolestaan oli oppinut ne tiibetiläisiltä munkeilta. Riitit olivat munkkien terveyden salaisuus. Riitit avaavat kehon energiakeskuksia, eli chakroja. Riitit myös tasaavat energian virtaamista chakroissa. Kun energiakeskukset toimivat moitteettomasti, mieli ja keho ovat tasapainossa. Harjoitukset virkistävät hermojen, rauhasten ja sisäelinten toimintaa. Tuloksena on virkeä ja voimakas olo. Harjoitus kestää noin 25 min. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Linkki tulee kuitin yhteydessä. Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja

  • Product image of Lujan lempeä jooga/Päivi Heurlin

    Lujan lempeä jooga/Päivi Heurlin

    €23.00

    Incl. VAT 25.50%

    Et tarvitse mitään erityisiä varusteita; joogamatto, joogatiili tai vaikkakirja tai kahvipaketti :) sekä peitto voi olla tarpeen. Kesto 1 h. Harjoitus sopii kokeneille joogeille, mutta myös, jos tutustut joogaan ihan ensimmäistä kertaa. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Ohjaajana jooganohjaaja SJL Päivi Heurlin

  • Product image of Flow jooga/Sarita Aho

    Flow jooga/Sarita Aho

    €25.00

    Incl. VAT 25.50%

    Kevään flow Liikettä hitaaseen tahtiin välillä pysähtyen hengittelemään asanoissa. Kevään harjoituksessa vahvistetaan juuria ja haastetaan tasapainoa. Ohjaajana Seasonal Yoga opettaja Sarita Aho Harjoitus kestää noin 50 min. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Linkki tulee kuitin yhteydessä.

  • Product image of Äijäjooga - Rauno

    Äijäjooga - Rauno

    €23.00

    Incl. VAT 25.50%

    n. 45 min äijäjooga, joka sopii myös naisille :). Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa. Ei valaistumista vaan venytyksiä oman hengityksen tahdissa. Ohjaajana jooganopettaja SJL Rauno Lehtonen Harjoitus sopii kokeneille joogeille, mutta myös, jos tutustut joogaan ihan ensimmäistä kertaa. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Linkki tulee kuitin yhteydessä.

  • Product image of Pieni hengähdyshetki

    Pieni hengähdyshetki

    €14.00

    Incl. VAT 25.50%

    Kesto n 10 min Ohjaana Meditaatio-ohjaaja Meditation with loven Henna Kankaanpää Osta tästä ja saat linkin videoon kuitissa.

  • Product image of Lootuksen kukka -meditaatio

    Lootuksen kukka -meditaatio

    €14.00

    Incl. VAT 25.50%

    Kesto n 10 min Ohjaana Meditaatio-ohjaaja Meditation with loven Henna Kankaanpää Osta tästä ja saat linkin videoon kuitissa.

Holvi logo

Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2025 Holvi Payment Services Ltd.