Näiden riittien sanotaan olevan ikuisen nuoruuden lähde. Peter Kelder toi viisi riittiä länsimaiden tietoon 1930-luvulla. Hän kuuli tuhansia vuosia vanhoista riiteistä brittiläiseltä everstiltä, joka puolestaan oli oppinut ne tiibetiläisiltä munkeilta. Riitit olivat munkkien terveyden salaisuus. Riitit avaavat kehon energiakeskuksia, eli chakroja. Riitit myös tasaavat energian virtaamista chakroissa. Kun energiakeskukset toimivat moitteettomasti, mieli ja keho ovat tasapainossa. Harjoitukset virkistävät hermojen, rauhasten ja sisäelinten toimintaa. Tuloksena on virkeä ja voimakas olo. Harjoitus kestää noin 25 min. Osta tästä ja saat linkin videoon, jota voit katsella sitä niin monta kertaa kuin haluat! Linkki tulee kuitin yhteydessä. Ohjaajana Mirja Lamberg Johtaja/Jooganopettaja SJL/Hyvinvointineuvoja