English

Joogaleiri Rokualla 10-11.7.

Joogaleirit ja joogaretriitit

€0.00

Incl. VAT 10.00% 4 in stock
Product description

Ihastu Rokuan luontoon ja nauti joogasta ja rentoutumisesta!

Kartuta voimavarojasi Rokuan ainutlaatuisesta luonnosta ja rauhallisesta, kehoa tasapainoittavasta joogasta. Helmikuun Joogaleiri Rokualla sopii aloittelijoille ja jo kokeneille joogaajille.

OHJELMA

Lauantai 10.7.

9.15 - 9.30 Tervetuloa joogaleirille!
9.30 - 10.00 Meditaation ja joogan vaikutuksesta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
10.00 - 11.30 Lempeä Flow-jooga
11.30 - 12.00 Mielen meditaatio -rentoutumisharjoitus

Keittolounas

Vapaa aikaa ulkoiluun, hiihtolenkille, kylpylään, Day Spa -hoitoihin tai vaikka päiväunille.

14.00-16.00 Läsnäoloharjoituksia luonnossa, metsäjooga ja luontomeditaatio (säävaraus)

Päivällinen noutopöydästä (tarkista aukioloajat)

#20.00-21.00 Hermostoa rauhoittava iltajooga
#21.00-21.30 Rentoutumisharjoitus

Päivällinen (buffet klo 19 asti)

20.00 - 21.00 Hermostoa rauhoittava iltajooga
21.00 - 21.30 Rentoutumisharjoitus

Sunnuntai 11.7.

8.00 - 10.00 Aamupala
10.00 - 10.25 Pranayama-harjoituksia sekä ohjattu aamumeditaatio
10.30. - 11.15 Dynaaminen Flow-jooga
11.15 - 11.45 Sointukylpy

12.00 Huoneiden luovutus

HINTA 178€ HLÖ

Sisältää majoituksen standard 2hh:ssa (la-su), ohjatut joogatunnit, aamiaisen, lounaan ja päivällisen noutopöydästä, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön. 1hh lisä +35 € / vrk.

Lisäyöt alk. 57€ / hlö / 2hh:ssa (sis. majoituksen, aamiaisen sekä kylpylän ja kuntosalin käytön)

Paikkoja rajoitetusti, varaa pian omasi!

ILMOITTAUTUMISET LINKIN KAUTTA!

Lisätietoja www.yogafeenix.fi

Tervetuloa joogaleirille!

Yoga Feenixin verkkokauppa