English

Joogaleiri Rokualla 26-28.2.

Joogaleirit ja joogaretriitit

€0.00

Incl. VAT 10.00% 10 in stock
Product description

Ihastu Rokuan luontoon ja nauti joogasta ja rentoutumisesta!

Kartuta voimavarojasi Rokuan ainutlaatuisesta luonnosta ja rauhallisesta, kehoa tasapainoittavasta joogasta. Helmikuun Joogaleiri Rokualla sopii aloittelijoille ja jo kokeneille joogaajille.

OHJELMA

Lauantai 27.2.

9.15 - 9.30 Tervetuloa joogaleirille!
9.30 - 10.00 Meditaation ja joogan vaikutuksesta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
10.00 - 11.30 Lempeä Flow-jooga
11.30 - 12.00 Mielen meditaatio -rentoutumisharjoitus

Lounas (buffet klo 12 alkaen)

Vapaa aikaa ulkoiluun, hiihtolenkille, kylpylään, Day Spa -hoitoihin tai vaikka päiväunille.

Lounas (buffet klo 12 alkaen)

16.00 - 16.45 Sinunpuu-workshop (ota mukaan muistiinpanovälineet).
17.00 - 18.00 Kehoa ja mieltä hellivä hathajooga

Päivällinen (buffet klo 19 asti)

20.15 - 21.00 Hermostoa rauhoittava iltajooga
21.00 - 21.30 Jooga nidra rentoutumisharjoitus

Sunnuntai 28.2.

8.00 - 10.00 Aamupala
10.00 - 10.25 Pranayama-harjoituksia sekä ohjattu aamumeditaatio
10.30. - 11.15 Dynaaminen Flow-jooga
11.15 - 11.45 Sointukylpy

12.00 Huoneiden luovutus

HINTA 193€ HLÖ

Sisältää majoituksen standard 2hh:ssa (la-su), ohjatut joogatunnit, aamiaisen, lounaan ja päivällisen noutopöydästä, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön. 1hh lisä +35 € / vrk.

Lisäyöt alk. 69€ / hlö / 2hh:ssa (sis. majoituksen, aamiaisen sekä kylpylän ja kuntosalin käytön)

Paikkoja rajoitetusti, varaa pian omasi!

ILMOITTAUTUMISET LINKIN KAUTTA!

Lisätietoja www.yogafeenix.fi

Tervetuloa joogaleirille!

Yoga Feenixin verkkokauppa