LIIKETTÄ, LÄSNÄOLOA JA RENTOUTUMISTA TUNTURIMAISEMISSA!

LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMISET TÄSTÄ LINKISTÄ!

Tai: kidehotel@iso-syote.com

Suositut viikonlopun mittaiset joogaretriitit järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa 12.-14.4. ja 7.-9.6.2024 Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu lempeitä joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia harjoitteita. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan luontoon vaikkapa maastopyörän selässä. Kivenheiton päässä KIDE Hotellilta aukeaa Syötteen kansallispuiston kuvankauniit maisemat. Myös kaikki alueen palvelut ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä toisistaan.

Kaikki tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja.

OHJELMA

PERJANTAI

18.00 - 18.20 Tervetuloa KIDE-Hotelliin. Aloitellaan Joogaviikonloppu LumiAreenalla. Smoothie tarjoilu.

18.20 - 19.25 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen

19.30 - 20.00 Rauhoittava sointukylpy

LAUANTAI

8.00 - 10.00 Aamiainen

10.00 - 10.45 Hengitys- ja läsnäoloharjoituksia

10.45 - 12.00 Dynaaminen Vinyasa Flow -jooga ja rentoutuminen

12.00 - 14.00 Lounas

17.00 - 17.45 Metsäjooga

17.45 - 18.30 Irtipäästämisharjoitus leirinuotiolla ja rumpumeditaatio

18.15 - 20.00 Hotellin saunavuoro halukkaille

SUNNUNTAI

8.00 - 10.00 Aamiainen

10.00 - 10.30 Ohjattu meditaatio

10.30 - 11.30 Kehoa ja mieltä tasapainottava jooga ja rentoutuminen

12.00 Huoneiden luovutus

HINNAT:

253 € / hlö / 2 hh

337 € / hlö / 1hh

Varaukset ja lisätiedot KIDE hotellin sivuilta!