English

Joogakurssi Reeniksen Joogatilassa KESKIVIIKKOISIN

JOOGAKURSSIT

€105.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Lempeää hathajoogaa

Palauttavaa, kehoa ja mieltä rauhoittavaa joogaa. Kurssilla opit lempeitä liikkeitä, jotka lisäävät koko kehon liikkuvuutta, notkeutta ja voimaa.

Teemme myös hengitys- sekä meditaatioharjoituksia, jotka rauhoittavat hermostoa, parantavat yöunta sekä hoitavat mieltä. Tunneilla käytän meditatiivisia soittimia (mm. rumpua, tuulikelloja, maljoja, sadesoitinta) kehoa ja mieltä rentouttamaan. Kurssi sopii kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Liikkeitä tehdään omaa kehoa kuunnellen.

Kurssi aika

Keskiviikkoisin 7.9 - 19-10. (Ei viikolla 38). Klo 19.00. -20.00.
Reeniksen uusi joogatila sijaitsee Reenis Gymin kanssa yhteisissä tiloissa Toppilassa. Osoite on Alvar Aallonkatu 1 Lue lisää!

Yoga Feenixin verkkokauppa