English

Joogaleiri Ukkohallassa 8.8. - 9.8. 2020 EARLY BIRD HINTA

Joogaleirit ja joogaretriitit

€80.00

Incl. VAT 10.00% 1 in stock
Product description

Tervetuloa joogaleirille Ukkohallaan, Kainuun vaaramaisemiin Hyrynsalmelle! Tule viettämään kehoa ja mieltä rentouttavaa joogaleiriä luonnon keskelle. Viikonlopun ohjelmassa mm. Lempeää sekä dynaamista flow joogaa, meditaatio- ja hengitysharjoituksia, hathajoogaa, sointukylpyjä, rentoutumista ja luontoelämyksiä.

Joogatunnit pidetään Ukkohalla Resortin tiloissa sekä osa ohjelmista toteutetaan ulkona, luonnon keskellä. (Säävarauksella). Osoite on Ukkohallantie 19, 89400 Hyrynsalmi

Joogaleirin ohjelma:

LA 8.8.

10.00 Tervetuloa! Tavataan Ukkohalla Resortin edessä ja pidetään aamun harjoittelut sään salliessa ulkona. Aloitetaan pranayma, hengitysharjoituksilla, hermostoa rauhoittavalla meditaatiohetkellä ja lempeillä kehoa herättävillä hathajoogaliikkeillä.
11.00.-11.45. Rentoutuminen ja chakrameditaatio
12 - 15.00. Omaa aikaa ulkoiluun, luontovaellukselle tai vaikka päiväunille.
15.00. - 16.30. Dynaaminen Vinyasa Flow- jooga (sisätiloissa)
17.00.-18.00. Metsäjooga ja rumpumeditaatio
18.30. Saunamaailmaan rentoutumaan (erillinen hinta)

SU 9.8.

9.00. -9.45. Ohjattu meditaatio ja hengitysharjoituksia luonnon keskellä
10.00.-11.15. Kehoa ja mieltä rauhoittava Yin-jooga ja rentoutuminen tuulikellojen sointuun
12.00. Huoneiden luovutus

Joogaleirin ohjelmapaketin hintaan kuuluu kaikki viikonlopun ohjaukset. Ei sisällä majoitusta eikä ruokailua. Ohjelma sopii myös joogan aloittelijoille, eikä aikaisemi kokemus ole tarpeen. Ota mukaan oma joogamatto, joogatiili (jos on) ja joustava vaatetus.

Hyödyllisisä linkkejä

Ukkohalla Resort
Hyrynsalmi matkailu
KARTTA

Yoga Feenixin verkkokauppa