• Home
    • All products
    • Lahjakortit
    • Unisetit
    • Tapahtumat Tampereella
    • Naisten messut Kangasala
  • Empty bag
Väriketun hyvinvointipalvelut

Väriketun hyvinvointipalvelut

Valmennusta, työpajoja, tuotteita ja verkkokursseja moniaistiseen hyvinvointiin.

Show more
  • variketun@gmail.com
  • https://www.variketun.fi/

All products

  • Product image of Uudenkuun luovan palautumisen ilta naisille 14.7. klo 19-20.45

    Uudenkuun luovan palautumisen ilta naisille 14.7. klo 19-20.45

    25.00 EUR

    Juhlistetaan heinäkuun uuttakuuta luonnosta inpiroituvan rituaalin, uusikuu aiheisen taideharjoituksen ja rentouttavan meditaation avulla. 🌕 Uusikuu on otollista aikaa luovuudelle, uusille aluille ja erilaisille rituaaleille. Tule nauttimaan lempeästä ja inspiroivasta naisten piiristä luonnon helmaan! 🌕 Sopii kaikille naiseksi itsensä kokeville, luovuudesta ja luonnonhenkisyydestä kiinnostuneille henkilöille. Mitään kokemusta luovasta tai henkisestä työskentelystä yms. ei tarvitse olla! Voit halutessasi tuoda tapahtumaan oman pienen voimaesineen, kuten kiven tms. "latautumaan" uudenkuun ja naistenpiirin energiasta. 🌕 Luovan palautumisen tila on intiimi ja suojainen. Ryhmäkoko on pieni ja ilmapiiri turvallinen. Varmista paikkasi ostamalla lippu verkkokaupasta! 🌕 Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. TERRA SOUL JOOGA ® on luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu joogaopettajakoulutus. ✨ Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu voimakkaampi sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Täydenkuun luovan palautumisen ilta naisille 29.6. klo 19-20.45

    Täydenkuun luovan palautumisen ilta naisille 29.6. klo 19-20.45

    25.00 EUR

    Juhlistetaan kesäkuun täysikuuta luonnosta ammentavan rituaalin, täysikuu aiheisen taideharjoituksen ja rentouttavan meditaation avulla. 🌕 Täysikuu on otollista aikaa luovuudelle ja erilaisille rituaaleille. Tule nauttimaan lempeästä ja inspiroivasta naisten piiristä luonnon helmaan! 🌕 Sopii kaikille naiseksi itsensä kokeville, luovuudesta ja luonnonhenkisyydestä kiinnostuneille henkilöille. Mitään kokemusta luovasta tai henkisestä työskentelystä yms. ei tarvitse olla! Voit halutessasi tuoda tapahtumaan oman pienen voimaesineen, kuten kiven tms. "latautumaan" täydenkuun ja naistenpiirin energiasta. 🌕 Luovan palautumisen tila on intiimi ja suojainen. Ryhmäkoko on pieni ja ilmapiiri turvallinen. Varmista paikkasi ostamalla lippu verkkokaupasta! 🌕 Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. TERRA SOUL JOOGA ® on luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu joogaopettajakoulutus. ✨ Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu voimakkaampi sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Luovan palautumisen jooga To 25.6. klo 18-19.15

    Luovan palautumisen jooga To 25.6. klo 18-19.15

    15.00 EUR

    Luovan palautumisen tilassa joogataan lempeästi torstaisin (11.6., 18.6. ja 25.6.) ✨ Lempeää joogaa yhdistettynä luovaan harjoitukseen. Aloitamme meditatiivisella taideharjoituksella, josta jatkamme lempeisiin asanoihin. Harjoitus päättyy rentoutukseen. ✨ Sopii aloittelijoille! ✨ Tila on intiimi ja suojainen. Pieni ryhmäkoko, varmista siis paikkasi ostamalla lippu! ✨ Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. TERRA SOUL JOOGA ® on luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu joogaopettajakoulutus. ✨ Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Luovan palautumisen jooga To 18.6. klo 18-19.15

    Luovan palautumisen jooga To 18.6. klo 18-19.15

    15.00 EUR

    Luovan palautumisen tilassa joogataan lempeästi torstaisin (11.6., 18.6. ja 25.6.) ✨ Lempeää joogaa yhdistettynä luovaan harjoitukseen. Aloitamme meditatiivisella taideharjoituksella, josta jatkamme lempeisiin asanoihin. Harjoitus päättyy rentoutukseen. ✨ Sopii aloittelijoille! ✨ Tila on intiimi ja suojainen. Pieni ryhmäkoko, varmista siis paikkasi ostamalla lippu! ✨ Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. TERRA SOUL JOOGA ® on luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu joogaopettajakoulutus. ✨ Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Luovan palautumisen jooga To 11.6. klo 18-19.15

    Luovan palautumisen jooga To 11.6. klo 18-19.15

    15.00 EUR

    Luovan palautumisen tilassa joogataan lempeästi torstaisin (11.6., 18.6. ja 25.6.) ✨ Lempeää joogaa yhdistettynä luovaan harjoitukseen. Aloitamme meditatiivisella taideharjoituksella, josta jatkamme lempeisiin asanoihin. Harjoitus päättyy rentoutukseen. ✨ Sopii aloittelijoille! ✨ Tila on intiimi ja suojainen. Pieni ryhmäkoko, varmista siis paikkasi ostamalla lippu! ✨ Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. TERRA SOUL JOOGA ® on luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, kansainvälisesti sertifioitu joogaopettajakoulutus. ✨ Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja kesäkuussa 3 kertaa

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja kesäkuussa 3 kertaa

    75.00 EUR

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 10.6. Ke 17.6. ja Ke 24.6. klo 17.30-19.30. KAIKKI 3 KERTAA! Aloitetaan lempeällä luontoyhteysharjoituksella ja jatketaan suoritusvapaalla taidepäiväkirjatyöskentelyllä. Luontoyhteysharjoitus rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja herättelee luovuutta. Taidepäiväkirjatyöskentely jatkaa lempeää ja mielelle hyvää tekevää vaikutusta. Taidepäiväkirjatyöskentely voi sisältää kollaaseja, piirtämistä, maalaamista, kirjoittamista, affirmaatioita, askartelua yms. Työskentely on lempeää, intuitiivista ja kokeilevaa. Täällä ei ole oikeaa tai väärää tapaa olla ja tehdä! Lempeitä kesäiltoja luovuuden ja luontoyhteyden äärellä: Rauhoita hermostoa, uppoudu luovuuteen ja nauti luonnon eheyttävästä voimasta kauniissa ulkotilassa keskiviikkoisin klo 17.30-19.30 kesäkuun ajan ✔️Osallistu yhteen kertaan tai tule mukaan useampana kertana. Jokaisella kerralla oma teema, joten voit hyvinkin ottaa tästä kesäkuulle säännöllisen harrastuksen. ✔️Hinta 39€/kerta tai 99€/4 kertaa (Katso kaupasta erilliset tuotteet yksittäisille kerroille) ✔️Sisältää oman taidepäiväkirjan (kierrätysmateriaalista) ja yrttiteen ✔️Sinun ei tarvitse osata piirtää tai maalata tai edes kokea olevasi luova. Tule juuri sellaisena kuin olet! ✔️Pieni ryhmä! Varaa siis paikkasi ajoissa. ✔️Työpajan painotus on luovan toiminnan ja luontoyhteyden hyvinvointivaikutuksissa, ei niinkään tietyn tekniikan opettelussa. Luovan palautumisen tilassa sinun ei tarvitse istua paikallaan pöydän ääressä (ellet halua), vaan voit siirtyä työskentelemään halutessasi myös lattialle. Tilassa on joogamattoja, tyynyjä, vilttejä... Voit olla rennosti, mutta ohjaaja silti kannattelee ja tukee. Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 24.6.

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 24.6.

    39.00 EUR

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 24.6. klo 17.30-19.30. Aloitetaan lempeällä luontoyhteysharjoituksella ja jatketaan suoritusvapaalla taidepäiväkirjatyöskentelyllä. Luontoyhteysharjoitus rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja herättelee luovuutta. Taidepäiväkirjatyöskentely jatkaa lempeää ja mielelle hyvää tekevää vaikutusta. Taidepäiväkirjatyöskentely voi sisältää kollaaseja, piirtämistä, maalaamista, kirjoittamista, affirmaatioita, askartelua yms. Työskentely on lempeää, intuitiivista ja kokeilevaa. Täällä ei ole oikeaa tai väärää tapaa olla ja tehdä! Lempeitä kesäiltoja luovuuden ja luontoyhteyden äärellä: Rauhoita hermostoa, uppoudu luovuuteen ja nauti luonnon eheyttävästä voimasta kauniissa ulkotilassa keskiviikkoisin klo 17.30-19.30 kesäkuun ajan ✔️Osallistu yhteen kertaan tai tule mukaan useampana kertana. Jokaisella kerralla oma teema, joten voit hyvinkin ottaa tästä kesäkuulle säännöllisen harrastuksen. ✔️Hinta 39€/kerta tai 99€/4 kertaa (Katso kaupasta erillinen tuote neljän kerran lipulle) ✔️Sisältää oman taidepäiväkirjan (kierrätysmateriaalista) ja yrttiteen ✔️Sinun ei tarvitse osata piirtää tai maalata tai edes kokea olevasi luova. Tule juuri sellaisena kuin olet! ✔️Pieni ryhmä! Varaa siis paikkasi ajoissa. ✔️Työpajan painotus on luovan toiminnan ja luontoyhteyden hyvinvointivaikutuksissa, ei niinkään tietyn tekniikan opettelussa. Luovan palautumisen tilassa sinun ei tarvitse istua paikallaan pöydän ääressä (ellet halua), vaan voit siirtyä työskentelemään halutessasi myös lattialle. Tilassa on joogamattoja, tyynyjä, vilttejä... Voit olla rennosti, mutta ohjaaja silti kannattelee ja tukee. Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 17.6.

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 17.6.

    39.00 EUR

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 17.6. klo 17.30-19.30. Aloitetaan lempeällä luontoyhteysharjoituksella ja jatketaan suoritusvapaalla taidepäiväkirjatyöskentelyllä. Luontoyhteysharjoitus rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja herättelee luovuutta. Taidepäiväkirjatyöskentely jatkaa lempeää ja mielelle hyvää tekevää vaikutusta. Taidepäiväkirjatyöskentely voi sisältää kollaaseja, piirtämistä, maalaamista, kirjoittamista, affirmaatioita, askartelua yms. Työskentely on lempeää, intuitiivista ja kokeilevaa. Täällä ei ole oikeaa tai väärää tapaa olla ja tehdä! Lempeitä kesäiltoja luovuuden ja luontoyhteyden äärellä: Rauhoita hermostoa, uppoudu luovuuteen ja nauti luonnon eheyttävästä voimasta kauniissa ulkotilassa keskiviikkoisin klo 17.30-19.30 kesäkuun ajan ✔️Osallistu yhteen kertaan tai tule mukaan useampana kertana. Jokaisella kerralla oma teema, joten voit hyvinkin ottaa tästä kesäkuulle säännöllisen harrastuksen. ✔️Hinta 39€/kerta tai 99€/4 kertaa (Katso kaupasta erillinen tuote neljän kerran lipulle) ✔️Sisältää oman taidepäiväkirjan (kierrätysmateriaalista) ja yrttiteen ✔️Sinun ei tarvitse osata piirtää tai maalata tai edes kokea olevasi luova. Tule juuri sellaisena kuin olet! ✔️Pieni ryhmä! Varaa siis paikkasi ajoissa. ✔️Työpajan painotus on luovan toiminnan ja luontoyhteyden hyvinvointivaikutuksissa, ei niinkään tietyn tekniikan opettelussa. Luovan palautumisen tilassa sinun ei tarvitse istua paikallaan pöydän ääressä (ellet halua), vaan voit siirtyä työskentelemään halutessasi myös lattialle. Tilassa on joogamattoja, tyynyjä, vilttejä... Voit olla rennosti, mutta ohjaaja silti kannattelee ja tukee. Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 10.6.

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 10.6.

    39.00 EUR

    Työpaja: luovan palautumisen taidepäiväkirja Ke 10.6. klo 17.30-19.30. Aloitetaan lempeällä luontoyhteysharjoituksella ja jatketaan suoritusvapaalla taidepäiväkirjatyöskentelyllä. Luontoyhteysharjoitus rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja herättelee luovuutta. Taidepäiväkirjatyöskentely jatkaa lempeää ja mielelle hyvää tekevää vaikutusta. Taidepäiväkirjatyöskentely voi sisältää kollaaseja, piirtämistä, maalaamista, kirjoittamista, affirmaatioita, askartelua yms. Työskentely on lempeää, intuitiivista ja kokeilevaa. Täällä ei ole oikeaa tai väärää tapaa olla ja tehdä! Lempeitä kesäiltoja luovuuden ja luontoyhteyden äärellä: Rauhoita hermostoa, uppoudu luovuuteen ja nauti luonnon eheyttävästä voimasta kauniissa ulkotilassa keskiviikkoisin klo 17.30-19.30 kesäkuun ajan ✔️Osallistu yhteen kertaan tai tule mukaan useampana kertana. Jokaisella kerralla oma teema, joten voit hyvinkin ottaa tästä kesäkuulle säännöllisen harrastuksen. ✔️Hinta 39€/kerta tai 99€/4 kertaa (Katso kaupasta erillinen tuote neljän kerran lipulle) ✔️Sisältää oman taidepäiväkirjan (kierrätysmateriaalista) ja yrttiteen ✔️Sinun ei tarvitse osata piirtää tai maalata tai edes kokea olevasi luova. Tule juuri sellaisena kuin olet! ✔️Pieni ryhmä! Varaa siis paikkasi ajoissa. ✔️Työpajan painotus on luovan toiminnan ja luontoyhteyden hyvinvointivaikutuksissa, ei niinkään tietyn tekniikan opettelussa. Luovan palautumisen tilassa sinun ei tarvitse istua paikallaan pöydän ääressä (ellet halua), vaan voit siirtyä työskentelemään halutessasi myös lattialle. Tilassa on joogamattoja, tyynyjä, vilttejä... Voit olla rennosti, mutta ohjaaja silti kannattelee ja tukee. Ohjaajana toimii sairaanhoitaja (AMK), vireysvalmentaja (NPTI) ja tuleva joogaopettaja (Terra Soul Jooga). Työskentelytapa on moniaistinen ja luonto -ja taidelähtöinen. Luovan palautumisen tila on suoritusvapaa puutarhastudio Tampereen Lentävänniemessä (osoite Porrassalmenkuja 1 A 1). Ratikka nro 1 kulkee lähelle ja autoille on maksutonta parkkitilaa. Kulku puutarhastudioon takapihan omalta sisäänkäynniltä (ei asuintilojen läpikulkua). Piha on suojainen ja rauhallisella paikalla luonnon keskellä. Aivan vieressä on Näsijärven kauniit maisemat ja metsää, mitä hyödynnämme välillä luontoyhteysharjoituksissa ja inspiraationa työskentelylle. Puutarhastudio on ulkotilassa, joten pukeudu tarvittaessa lämpimästi. Villasukkia ja vilttejä on tilassa tarjolla. Mikäli tapahtuman ajalle sattuu sade, siirretään tapahtuma toiseen ajankohtaan. Luovan palautumisen tila ei valitettavasti ole esteetön.

  • Product image of TurvaHetket NOUTO TAMPEREELTA

    TurvaHetket NOUTO TAMPEREELTA

    39.90 EUR

    Lempeitä kortteja hetkiin, jolloin keho kaipaa turvaa. Kun olo käy liian raskaaksi, et tarvitse enempää ohjeita, vaan jotain konkreettista, mihin tarttua. TurvaHetket on pieni, huolella tehty korttipakka hetkiin, jolloin keho on ylivireä, levoton tai ahdistunut. Nostat kortin, teet lyhyen harjoituksen ja annat keholle mahdollisuuden rauhoittua tässä hetkessä, ilman suorittamista, selittelyä tai vaatimuksia. Tiedätkö sen hetken, kun kurkkua puristaa, sydän hakkaa ja vatsassa velloo ahdistus? Juuri niihin tilanteisiin TurvaHetket on tehty. TurvaHetket on pieni, huolella tehty korttipakka, joka tarjoaa lyhyitä ja helposti toteutettavia harjoituksia kuormittuneisiin ja levottomiin hetkiin. Harjoitukset on suunniteltu niin, että ne voi tehdä lähes missä tahansa, osa niistä on niin huomaamattomia, että voit tehdä ne täydessä bussissa ilman, että kukaan huomaa. TurvaHetket poistaa yhden ison esteen: sinun ei tarvitse muistaa, osata tai keksiä helpotusta silloin, kun et jaksa. Nostat kortin, teet harjoituksen ja annat keholle mahdollisuuden rauhoittua tässä hetkessä. Mitä pakka sisältää? ✔️12 kaksipuolista korttia (koko13,9x10,7 cm eli hieman alle A6) ✔️22 lyhyttä harjoitusta ahdistuksen ja kuormituksen omahoitoon→ jokainen harjoitus on suunniteltu lyhyeksi ja helposti käyttöön arjen keskellä ja sisältää useita vaihtoehtoja tilanteeseen kuin tilanteeseen ✔️harjoituksia mm. 💚hengitykseen 💚liikkeeseen 💚tunne- ja kehotietoisuuteen 💚tietoiseen havainnointiin ✔️QR-koodin, jonka kautta pääset digitaaliseen lisämateriaaliin → tukea korttien käyttöön silloin kun tarvitset selkeyttä tai ohjausta, lisäksi lisää vaikuttavia harjoituksia ✔️kortit sidottuna yhteen satiininauhalla (ei erillistä rasiaa) 💚Pakka on kevyt ja helposti mukana kulkeva. Tarkoitettu arkeen, ei hyllyyn. Kenelle TurvaHetket on? TurvaHetket on sinulle, jos: ✔️ huomaat olevasi usein ylivireä tai ahdistunut ✔️ kaipaat keinoa rauhoittua ilman pitkiä ohjeita ✔️ sanat eivät aina auta, mutta keho kaipaa tukea ✔️ haluat jotain konkreettista, johon voi tarttua vaikealla hetkellä ✔️ sopii myös nuorille ja nuorten kanssa työskenteleville Kortteja voi käyttää itsenäisesti, omassa tahdissa ja juuri niissä hetkissä, kun tarve syntyy. Kortteja voi käyttää myös yhdessä. Läheinen voi ohjata harjoituksen silloin, kun oma olo on liian kuormittunut ja olla näin konkreettisesti tukena vaikealla hetkellä. Asiakkaan kokemus: “Parasta TurvaHetkissä on se, ettei tarvitse jaksaa ajatella. Nostat kortin ja teet. Se on auttanut vaikeina hetkinä yllättävän paljon.” Ammattilaisille TurvaHetket soveltuu myös ammattilaisten käyttöön osaksi: ✔️asiakastyötä ✔️ryhmäohjausta ✔️työpajoja ✔️kriisityön tueksi Kortit toimivat tukivälineenä tilanteissa, joissa tarvitaan rauhallinen, ei-suorittava tapa pysähtyä kehon ja aistien äärelle. HUOM. Yritykset voivat ostaa tuotteen tarvittaessa myös laskulla, kysy lisää sähköpostilla. Useamman korttipakan tilauseristä, pyydä tarjous sähköpostitse: variketun@gmail.com Ammattilaisen kokemus: “Kiitos TurvaHetki-korteista! Ohjeet yksinkertaisia ja helppoja. Ymmärrettäviä. Vähän niin kuin ensiapuna vaikeisiin hetkiin. Varsinkin jos oma pää ei toimi ja on vähän paniikissa. Tuttujakin minulle, mutta kiva kun ne on sanoitettu ja kuvitettu heti käytettäviksi ilman toisen ihmisen ohjausta.” 👉 Ammattilaisille on saatavilla erillinen digitaalinen PRO lisämateriaali, joka syventää ja tukee korttien käyttöä ohjaustyössä. Pro lisämateriaali sisältää mm. äänitteitä. (Tämä myydään erillisenä digitaalisena tuotteena.) PRO lisämateriaali on vapaaehtoinen ja tarkoitettu erityisesti ohjaajille, jotka haluavat lisää tukea korttien käyttöön ryhmä- ja asiakastyössä. Kysy tarvittaessa sähköpostilla olisiko lisämateriaalista sinulle hyötyä variketun@gmail.com Mikä TurvaHetket on ja mitä se ei ole ✔️ Lempeä ✔️ Kehollinen ✔️ Moniaistinen ✔️ Helppo ottaa mukaan arkeen ❌ Ei hoitomenetelmä ❌ Ei lupauksia paranemisesta ❌ Ei suoritusohje Jos itsehoidosta ei ole apua, on tärkeää hakeutua terveydenhuollon arvioon. TurvaHetket ei korvaa terveydenhuoltoa tai terapiaa, vaan toimii omahoidon ja arjen tukena, sekä ammattilaisen työvälineenä. TurvaHetkien harjoitukset ovat monille tuttuja ja juuri siksi ne toimivat. Kuormittunut hermosto hyötyy ennakoitavista, lempeistä ja helposti vastaanotettavista harjoituksista enemmän kuin uusista tai vaativista tekniikoista. Miksi TurvaHetket on fyysinen korttipakka? Vaikeassa hetkessä ajattelu kaventuu. Silloin ei jaksa etsiä ohjeita, lukea pitkiä tekstejä tai muistaa, mikä auttoi viimeksi. TurvaHetket on tehty juuri näihin hetkiin: valmiiksi valitut, turvalliset ja helposti lähestyttävät harjoitukset ovat käden ulottuvilla silloin, kun niitä tarvitsee. Et osta vain harjoituksia, vaan valmiuden tukea itseäsi tai asiakastasi silloin, kun se on vaikeinta. 💚 TurvaHetket on pieni, huolella tehty pakka. Se ei muuta kaikkea, mutta voi helpottaa juuri tätä hetkeä. Hinta ei sisällä alv(Ei Alv. velvollinen) Tuotteen nouto Tampereelta vain sovittuna aikana. Yhteydenotot variketun@gmail.com Huom, jos haluat tuotteen postitettuna, tilaa tuote täältä Kortteja on varastossa rajoitettu erä. Jos tuote pääsee loppumaan ennen kuin ehdit tekemään tilauksen, liity jonoon niin saat tiedon ensimmäisten joukossa seuraavasta erästä: Jonoon

  • Product image of "Luota omaan rytmiisi" akryylimaalaus 30x30

    "Luota omaan rytmiisi" akryylimaalaus 30x30

    77.00 EUR

    Tässä teoksessa kettu lepää keskellä liikettä. Ympärillä värit sekoittuvat jopa kaoottisesti, energia väreilee ja maailma kutsuu mukaan. Keskellä on kuitenkin hiljaista voimaa. “Luota omaan rytmiisi” on muistutus siitä, että voit olla myrskyn keskellä ja silti juurtunut. Voit olla herkkä ja silti voimakas. Teos on maalattu kerroksellisesti akryyliväreillä. Tekstuuri on elävää, se kuuluu tähän tarinaan. Värimaailma kulkee mm. laventelin, syvän magentan, turkoosin ja kimmeltävän kuparin sävyissä. Jos tämä puhuttelee sinua, ehkä se on osa sinun rytmiäsi ja löytää paikan kodistasi. ✨Hinta sisältää postituksen✨ Maalattu valmiille kiilakehyspohjalle.

  • Product image of Moniaistisen hyvinvoinnin lahjakortti 35 €

    Moniaistisen hyvinvoinnin lahjakortti 35 €

    35.00 EUR

    🎁 Anna lahjaksi hermostoa helliviä hetkiä Moniaistinen hyvinvoinnin lahjakortti tuo tapoja rauhoittaa hermostoa värien, hengityksen, pienten liikkeiden ja aistimusten kautta. Ne yhdessä luovat keholle signaalin: nyt saa hellittää. Tämä lahjakortti tarjoaa vastaanottajalle mahdollisuuden valita itselleen sopivan hyvinvointituotteen, täydellinen lahja kiireiseen arkeen, ylivireyteen tai lempeän palautumisen tarpeeseen ✨ Miksi valita tämä lahja? Vastaanottaja saa vapauden valita itselleen sopivimman sisällön Menetelmät rauhoittavat hermostoa ja tukevat palautumista Digitaalinen lahja on stressitön, nopea ja vastuullinen Toimii hyvin sekä läheiselle että itselle, pieni hetki rauhaa keholle ja mielelle Tämä lahjakortti käy kaikkiin Väriketun hyvinvointituotteisiin. Se on helppo, kaunis ja ajatuksella tehty lahja ihmiselle, joka tarvitsee arkeensa rentoutta, rauhoittumista ja palautumista. 🎨 Lahjakorttia voi käyttää: - verkkokursseihin - valmennuksiin - setteihin - kortteihin 💌 Lahjakortin toiminta: -Saat ladata lahjakortin PDF-muodossa heti oston jälkeen. Voit tulostaa sen tai lähettää sen sähköisesti eteenpäin lahjan saajalle. -Lahjansaaja voi lunastaa lahjan ottamalla yhteyttä sähköpostitse -Jos lahjakortilla lunastettava tuote ylittää lahjakortin arvon, lahjan saaja maksaa vain erotuksen ⏳ Voimassa 9 kk ostopäivästä.

  • Product image of Moniaistisen hyvinvoinnin lahjakortti 60 €

    Moniaistisen hyvinvoinnin lahjakortti 60 €

    60.00 EUR

    🎁 Anna lahjaksi hermostoa helliviä hetkiä Moniaistinen hyvinvoinnin lahjakortti tuo tapoja rauhoittaa hermostoa värien, hengityksen, pienten liikkeiden ja aistimusten kautta. Ne yhdessä luovat keholle signaalin: nyt saa hellittää. Tämä lahjakortti tarjoaa vastaanottajalle mahdollisuuden valita itselleen sopivan hyvinvointituotteen, täydellinen lahja kiireiseen arkeen, ylivireyteen tai lempeän palautumisen tarpeeseen ✨ Miksi valita tämä lahja? Vastaanottaja saa vapauden valita itselleen sopivimman sisällön Menetelmät rauhoittavat hermostoa ja tukevat palautumista Digitaalinen lahja on stressitön, nopea ja vastuullinen Toimii hyvin sekä läheiselle että itselle, pieni hetki rauhaa keholle ja mielelle Tämä lahjakortti käy kaikkiin Väriketun hyvinvointituotteisiin. Se on helppo, kaunis ja ajatuksella tehty lahja ihmiselle, joka tarvitsee arkeensa rentoutta, rauhoittumista ja palautumista. 🎨 Lahjakorttia voi käyttää: - verkkokursseihin - valmennuksiin - setteihin - kortteihin 💌 Lahjakortin toiminta: -Saat ladata lahjakortin PDF-muodossa heti oston jälkeen. Voit tulostaa sen tai lähettää sen sähköisesti eteenpäin lahjan saajalle. -Lahjansaaja voi lunastaa lahjan ottamalla yhteyttä sähköpostitse -Jos lahjakortilla lunastettava tuote ylittää lahjakortin arvon, lahjan saaja maksaa vain erotuksen ⏳ Voimassa 9 kk ostopäivästä.

  • Product image of TurvaHetket -korttipakka ja perus digisisältö

    TurvaHetket -korttipakka ja perus digisisältö

    39.90 EUR

    Lempeitä kortteja hetkiin, jolloin keho kaipaa turvaa. Kun olo käy liian raskaaksi, et tarvitse enempää ohjeita, vaan jotain konkreettista, mihin tarttua. TurvaHetket on pieni, huolella tehty korttipakka hetkiin, jolloin keho on ylivireä, levoton tai ahdistunut. Nostat kortin, teet lyhyen harjoituksen ja annat keholle mahdollisuuden rauhoittua tässä hetkessä, ilman suorittamista, selittelyä tai vaatimuksia. Tiedätkö sen hetken, kun kurkkua puristaa, sydän hakkaa ja vatsassa velloo ahdistus? Juuri niihin tilanteisiin TurvaHetket on tehty. TurvaHetket on pieni, huolella tehty korttipakka, joka tarjoaa lyhyitä ja helposti toteutettavia harjoituksia kuormittuneisiin ja levottomiin hetkiin. Harjoitukset on suunniteltu niin, että ne voi tehdä lähes missä tahansa, osa niistä on niin huomaamattomia, että voit tehdä ne täydessä bussissa ilman, että kukaan huomaa. TurvaHetket poistaa yhden ison esteen: sinun ei tarvitse muistaa, osata tai keksiä helpotusta silloin, kun et jaksa. Nostat kortin, teet harjoituksen ja annat keholle mahdollisuuden rauhoittua tässä hetkessä. Mitä pakka sisältää? ✔️12 kaksipuolista korttia (koko13,9x10,7 cm eli hieman alle A6) ✔️22 lyhyttä harjoitusta ahdistuksen ja kuormituksen omahoitoon→ jokainen harjoitus on suunniteltu lyhyeksi ja helposti käyttöön arjen keskellä ja sisältää useita vaihtoehtoja tilanteeseen kuin tilanteeseen ✔️harjoituksia mm. 💚hengitykseen 💚liikkeeseen 💚tunne- ja kehotietoisuuteen 💚tietoiseen havainnointiin ✔️QR-koodin, jonka kautta pääset digitaaliseen lisämateriaaliin → tukea korttien käyttöön silloin kun tarvitset selkeyttä tai ohjausta, lisäksi lisää vaikuttavia harjoituksia ✔️kortit sidottuna yhteen satiininauhalla (ei erillistä rasiaa) 💚Pakka on kevyt ja helposti mukana kulkeva. Tarkoitettu arkeen, ei hyllyyn. Kenelle TurvaHetket on? TurvaHetket on sinulle, jos: ✔️ huomaat olevasi usein ylivireä tai ahdistunut ✔️ kaipaat keinoa rauhoittua ilman pitkiä ohjeita ✔️ sanat eivät aina auta, mutta keho kaipaa tukea ✔️ haluat jotain konkreettista, johon voi tarttua vaikealla hetkellä ✔️ sopii myös nuorille ja nuorten kanssa työskenteleville Kortteja voi käyttää itsenäisesti, omassa tahdissa ja juuri niissä hetkissä, kun tarve syntyy. Kortteja voi käyttää myös yhdessä. Läheinen voi ohjata harjoituksen silloin, kun oma olo on liian kuormittunut ja olla näin konkreettisesti tukena vaikealla hetkellä. Asiakkaan kokemus: “Parasta TurvaHetkissä on se, ettei tarvitse jaksaa ajatella. Nostat kortin ja teet. Se on auttanut vaikeina hetkinä yllättävän paljon.” Ammattilaisille TurvaHetket soveltuu myös ammattilaisten käyttöön osaksi: ✔️asiakastyötä ✔️ryhmäohjausta ✔️työpajoja ✔️kriisityön tueksi Kortit toimivat tukivälineenä tilanteissa, joissa tarvitaan rauhallinen, ei-suorittava tapa pysähtyä kehon ja aistien äärelle. HUOM. Yritykset voivat ostaa tuotteen tarvittaessa myös laskulla, kysy lisää sähköpostilla. Useamman korttipakan tilauseristä, pyydä tarjous sähköpostitse: variketun@gmail.com Ammattilaisen kokemus: “Kiitos TurvaHetki-korteista! Ohjeet yksinkertaisia ja helppoja. Ymmärrettäviä. Vähän niin kuin ensiapuna vaikeisiin hetkiin. Varsinkin jos oma pää ei toimi ja on vähän paniikissa. Tuttujakin minulle, mutta kiva kun ne on sanoitettu ja kuvitettu heti käytettäviksi ilman toisen ihmisen ohjausta.” 👉 Ammattilaisille on saatavilla erillinen digitaalinen PRO lisämateriaali, joka syventää ja tukee korttien käyttöä ohjaustyössä. Pro lisämateriaali sisältää mm. äänitteitä. (Tämä myydään erillisenä digitaalisena tuotteena.) PRO lisämateriaali on vapaaehtoinen ja tarkoitettu erityisesti ohjaajille, jotka haluavat lisää tukea korttien käyttöön ryhmä- ja asiakastyössä. Kysy tarvittaessa sähköpostilla olisiko lisämateriaalista sinulle hyötyä variketun@gmail.com Mikä TurvaHetket on ja mitä se ei ole ✔️ Lempeä ✔️ Kehollinen ✔️ Moniaistinen ✔️ Helppo ottaa mukaan arkeen ❌ Ei hoitomenetelmä ❌ Ei lupauksia paranemisesta ❌ Ei suoritusohje Jos itsehoidosta ei ole apua, on tärkeää hakeutua terveydenhuollon arvioon. TurvaHetket ei korvaa terveydenhuoltoa tai terapiaa, vaan toimii omahoidon ja arjen tukena, sekä ammattilaisen työvälineenä. TurvaHetkien harjoitukset ovat monille tuttuja ja juuri siksi ne toimivat. Kuormittunut hermosto hyötyy ennakoitavista, lempeistä ja helposti vastaanotettavista harjoituksista enemmän kuin uusista tai vaativista tekniikoista. Miksi TurvaHetket on fyysinen korttipakka? Vaikeassa hetkessä ajattelu kaventuu. Silloin ei jaksa etsiä ohjeita, lukea pitkiä tekstejä tai muistaa, mikä auttoi viimeksi. TurvaHetket on tehty juuri näihin hetkiin: valmiiksi valitut, turvalliset ja helposti lähestyttävät harjoitukset ovat käden ulottuvilla silloin, kun niitä tarvitsee. Et osta vain harjoituksia, vaan valmiuden tukea itseäsi tai asiakastasi silloin, kun se on vaikeinta. 💚 TurvaHetket on pieni, huolella tehty pakka. Se ei muuta kaikkea, mutta voi helpottaa juuri tätä hetkeä. Hintaan lisätään postikulut (Ei Alv. velvollinen) Kortteja on varastossa rajoitettu erä. Jos tuote pääsee loppumaan ennen kuin ehdit tekemään tilauksen, liity jonoon niin saat tiedon ensimmäisten joukossa seuraavasta erästä: Jonoon

Holvi logo Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2026 Holvi Payment Services Ltd.

Väriketun hyvinvointipalvelut Väriketun hyvinvointipalvelut

  • Shop Terms and Conditions
  • Shop Privacy Policy