Vahvista varpaita -harjoitusvideo
25.00 EUR
Ota ensimmäiset askeleesi kohti kivuttomuutta ja vapaampaa liikkumista… Tämä harjoitus on sinua varten, jos: Haluat vahvistaa jalkojasi perustasta käsin (jalkaterän pienet lihakset) Haluat oppia harjoituksen, joka on helppo sovittaa omaan arkeen ja lähtötasoon. Haluat tukea hyvinvointiasi perustasta käsin Mitä harjoitusvideo sisältää? Harjoitus sisältää tarkasti ohjattuna 5 erilaista harjoitetta varpaiden ja jalkaterien vahvistamiseksi (Et tarvitse tähän mitään välineitä.) Voit yhdistää tämän harjoituksen hyvin vapauta varpaita -harjoituksen kanssa. Video on käytettävissä vuoden 2026 loppuun asti. Jalkaterät vahvistuvat, toimivat paremmin ja askel kevenee. Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti kivuttomuutta ja liikkumisen iloa? Jos haluat maksaa kurssin Epassilla: Hae Epassi-sovelluksen toimipaukkahaulla Tmi Tanssiva Mieli --> verkkokurssi 25 € --> suorita maksu. Tämän jälkeen laita viestiä jennika@tanssivamieli.com ja kerro mille kurssille haluat osallistua.
