• Home
    • All products
    • Vapaudu vaivaisenluusta
    • Virtaava keho
    • Lähityöpajat
    • Joulukalenteri
    • Vapauta & vahvista varpaita
  • Empty bag
Tanssiva Mieli

Tanssiva Mieli

  • jennika@tanssivamieli.com
  • https://tanssivamieli.com

All products

  • Product image of  Virtaava keho -verkkokurssi kesä-elokuu

    Virtaava keho -verkkokurssi kesä-elokuu

    80.00 EUR

    Tanssi ja liiku hymy huulillesi. Liiku mukanani koko kesä. :-) Tämä hyvän olon kurssi on tanssin iloa ja kehonhuoltoa samassa paketissa liikuttaen kehoasi varpaista sormenpäihin asti. Lyhyitä liikesarjoja vaihtelevan musiikin tahdissa, luovaa ja vapaata liikettä. Paljasjalkaliikuntaa koko kehosi hyväksi. Vahvista ja vapauta niin kehoa kuin mieltäsi. Saat joka kuukausi kesäkuusta elokuuhun: linkin 30 min. pituiseen videoon neljänä maanantaina klo 8. Jokainen video on käytössä aina sunnuntaihin asti eli koko loppuviikon. Bonuksena kahtena maanantaina noin 15 min. pituisen "kehonhuoltoa lattiatasolla" -videon. Nämä ovat käytössäsi kahden viikon ajan siitä hetkestä, kun saat ne. Sinulla on siis käytössäsi joka viikko 30 min. pituinen tanssi-liikevälipala sekä 15 min. pituinen kehonhuoltoa lattiatasolla -harjoitus. *Nämä ovat syksyn -25 ja kevään -26 Zoom-tuntitallenteita. Jos haluat maksaa kurssin Epassilla: Hae Epassi-sovelluksen toimipaukkahaulla Tmi Tanssiva Mieli --> verkkokurssi 80 € --> suorita maksu. Tämän jälkeen laita viestiä jennika@tanssivamieli.com ja kerro mille kurssille haluat osallistua.

  • Product image of  Vahvista varpaita -harjoitusvideo

    Vahvista varpaita -harjoitusvideo

    25.00 EUR

    Ota ensimmäiset askeleesi kohti kivuttomuutta ja vapaampaa liikkumista… Tämä harjoitus on sinua varten, jos: Haluat vahvistaa jalkojasi perustasta käsin (jalkaterän pienet lihakset) Haluat oppia harjoituksen, joka on helppo sovittaa omaan arkeen ja lähtötasoon. Haluat tukea hyvinvointiasi perustasta käsin Mitä harjoitusvideo sisältää? Harjoitus sisältää tarkasti ohjattuna 5 erilaista harjoitetta varpaiden ja jalkaterien vahvistamiseksi (Et tarvitse tähän mitään välineitä.) Voit yhdistää tämän harjoituksen hyvin vapauta varpaita -harjoituksen kanssa. Video on käytettävissä vuoden 2026 loppuun asti. Jalkaterät vahvistuvat, toimivat paremmin ja askel kevenee. Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti kivuttomuutta ja liikkumisen iloa? Jos haluat maksaa kurssin Epassilla: Hae Epassi-sovelluksen toimipaukkahaulla Tmi Tanssiva Mieli --> verkkokurssi 25 € --> suorita maksu. Tämän jälkeen laita viestiä jennika@tanssivamieli.com ja kerro mille kurssille haluat osallistua.

  • Product image of  Vapauta varpaita -harjoitusvideo

    Vapauta varpaita -harjoitusvideo

    25.00 EUR

    Ota ensimmäiset askeleesi kohti kivuttomuutta ja vapaampaa liikkumista… Tämä harjoitus on sinua varten, jos: Jalkaterät tuntuvat jäykiltä ja kivuliailta Haluat vapaat ja kivuttomammat askeleet Haluat tukea hyvinvointiasi perustasta käsin Mitä harjoitusvideo sisältää? Harjoitusvideo sisältää tarkasti ohjattuna 5 erilaista harjoitetta varpaiden ja jalkaterien kireyksien helpottamiseksi (Tarvitset välineeksi tennispallon tai muun sopivan kokoisen pallon.) Voit yhdistää tämän harjoituksen hyvin vahvista varpaita -harjoituksen kanssa. Tee tämän videon harjoituksia lämmittelynä ja joustavuutta lisäämään. Vahvista varpaita -harjoitukset vahvistavat. Video on käytettävissä vuoden 2026 loppuun asti. Kireydet ja kivut helpottavat. Askel kevenee. Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti kivuttomuutta ja liikkumisen iloa? Jos haluat maksaa kurssin Epassilla: Hae Epassi-sovelluksen toimipaukkahaulla Tmi Tanssiva Mieli --> verkkokurssi 25 € --> suorita maksu. Tämän jälkeen laita viestiä jennika@tanssivamieli.com ja kerro mille kurssille haluat osallistua.

Holvi logo Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2026 Holvi Payment Services Ltd.

Tanssiva Mieli Tanssiva Mieli