Nia-verkkokurssi kertamaksu 15.5.
Voit osallistua Nia-verkkokurssille myös kertamaksulla. Liikumme Zoomin välityksellä keskiviikkoisin klo 10-10.45 ajalla 3.4-15.5. Huom. Ei tuntia 1.5. Tunnista jää käyttöösi …
Hyvän olon Nia-tanssihaaste 20.5.-14.6.
Hyvän olon Nia-tanssihaaste. Kasvata hyvinvointiasi. Liiku ja tanssi neljän viikon aikana kuusi 45 min. Nia-tuntia ja kaksi 60 min. Nia-tuntia. …
Jalat maassa: jalkaterät | kesäjalat 2024
Kesä & jalat = kesäjalat. Harjoita monipuolisesti jalkaterien liikkuvuutta ja voimaa. Jos sinulla on jalkaterissä tai varpaissa kiputiloja tai asentomuutoksia, …
