Shen Garden, Finlayson

Kattojooga & aamupala / Rooftop Yoga 17.7. klo 8

€29.00

Incl. VAT 14.00%

Kattojooga ja aamiainen Tampereen kattojen yllä to 17.7. klo 8! (in English below) Tämä upea kesäinen hyvänolon hetki vietetään Kattopuutarhassa Finlaysonilla, Tampereen maisemia yläilmoista ihaillen. Aloitamme päivän klo 8-9 virtaavalla päivään herättävällä joogalla. Joogan jälkeen sinua odottaa Kattopuutarhan ravitseva, vastuullinen aamupala. Pöytään on katettu omaan juureen leivottua leipää, jugurttia, itsetehtyä kombuchaa / fermentoimalla tehtyä virvoitusjuomaa, makea suupala sekä paikan päällä paahdettu kestävästi tuotettu kahvi / tee / kaakao. Kattojooga + aamupala yhteishintaan 29 €. Nappaa paikkasi, näitä on rajatusti😊 Jos huono sää yllättää eikä katon markiisi meitä suojaa, joogaamme kahvilassa sisätiloissa. Jos et pääsekään paikalle, voit antaa paikkasi kaverille. Ilmoitathan allergeenit / ruokavalion: riina@shengarden.fi Oma matto mukaan! Welcome to enjoy summer morning yoga on top of Tampere roofs. We start at 8am with flow yoga (around 60 minutes) and then enjoy breakfast together. We serve home-made bread, yoghurt and jam, homemade combucha or lemonade and something sweet. And of course coffee/tea/cacao as well :) Price is 29e all together. Reserve your spot from webshop: www.holvi.com/shop/shengarden/ Please take your own mat :) In case of food allergies, please tell them beforehand: riina@shengarden.fi You find Kattopuutarha at Finlayson Area: Satakunnankatu 18a. Use Media 54 entrance and take the lift to 5th floor.

Aamudisco goes Tönö!

€10.00

Incl. VAT 14.00%

Shen Gardenin suositut aamudiscot muuttavat kesäksi Tönölle Eteläpuistoon! Kesädiscossa tanssimme itsemme onnellisiksi kovimpien discohittien tahdissa - joka kuun 1. perjantai klo 8-9! Soittolista on rakkaudella koottu, parasta disco-elämystä silmälläpitäen ja discoemäntänä on tuttuun tapaan Elisa Piispanen. Aamudisco on hauska ja vapauttaa tanssitapahtuma, jossa tanssija voi hakea kehollista ilmaisua kaikelle sille, mitä kehossa ja mielessä tapahtuu. Kehollisen ilmaisun kautta myös oma ajattelu ja tunteminen vapautuvat. Jos sää on kylmä, kova tuuli tai sataa, tunti pidetään Shen Gardenilla. Seuraathan siis Shen Gardenin somea, jossa ilmoitamme aina edellisenä iltana, missä tunti pidetään. Jos olet ilmoittautunut varausjärjestelmän kautta, saat tiedon myös sähköpostiisi.

Elsben ja Annen vaihdevuosi-workshop pe 25.7. klo 10-16

€75.00

Incl. VAT 14.00%

Haluaisitko päästää irti kaikesta entisestä, omista turhista luuloista, uskomuksista ja nollata? Tule Elsben ja Annen vaihdevuosi-workshoppiin lumoavaan Shen Gardeniin. Elisa Piispanen on pätevä näyttelijä, sulava joogaope ja auttaa sinua riehumaan omille rajoillesi ja niiden yli. Anne Flinkkilä on puolestaan tv-toimittajana ollut koko kansan keittiöterapeuttina ja löytänyt joogan ja joogaopettajuuden kypsillä vuosillaan. Jooga on portti omaan ytimeen, entinen suorittaja sanoo. Tule mukaan sellaisena kuin olet! Hoidetaan piirteet paikalleen kasvojoogan avulla, availlaan Elsben lelulaatikko, rikotaan rajoja, heitetään mielen kuonat nuotioon ja pysähdytään yin-joogassa oman itsen äärelle. Kun vaihdevuodet kiristävät, täällä saat hetken pysähtyä, herkistellä ja kuulostella mieltä ja kehoa. Olemme vakavia ja hauskoja ja hei: Special Guest Star tantraope Annina Reet opastaa miten lantionpohjasta saa ilon irti! AIKA JA PAIKKA: pe 25.7 klo 10-16 Shen Garden, Finlaysoninkuja 9 (Tampere), kerros 4B HINTA: 75€ (sis. alv 14%) - sisältää ohjelman lisäksi tervetuloa-smoothien, kahvin, teen ja kevyen lounaan. Ota mukaan avoin mieli ja joustavat vaatteet. Kaiken muun löydät meidän kanssamme. PÄIVÄN KULKU - Rytmittyy tekemisen aamupäivään ja lounastauon jälkeiseen olemisen iltapäivään ILMOITTAUTUMINEN on sitova. Jos et pääsekään, voit antaa paikkasi ystävälle tai vaihtaa maksun Shen Gardenin lahjakorttiin. Tervetuloa <3 Elsbe ja Anne

Extended Summer Fun (15.5.-15.8.2025)

€149.00

Incl. VAT 14.00%

Tosi kesäfanille :) Kesäpassilla joogaat sisällä ja rannalla - Shen Gardenilla ja Shen Gardenin tunneilla Tönöllä 15.5.-15.8.2025 välisen ajan superedulliseen 149 € yhteishintaan. Kesäpassi on henkilökohtainen. Luothan varausjärjestelmäämme asiakastilin (ellei sinulla jo ole tiliä) ja passi liitetään tähän tiliin. Samasta osoitteesta varaat myös paikkasi tunneille: https://www.varaaheti.fi/shengarden (tilin luot oikean ylälaidan "luo tili" -kohdasta). Voit ostaa passin halutessasi myös lahjaksi, lisää silloin lahjan saajan nimi siitä kysyttäessä maksuvaiheessa.

Shen Gardenin kesäpassi (1.6.-31.7.2025)

€99.00

Incl. VAT 14.00%

Kesäpassilla joogaat sisällä ja rannalla - Shen Gardenilla ja Shen Gardenin tunneilla Tönöllä kesä- ja heinäkuun ajan superedulliseen 99 € yhteishintaan. Kesäpassi on henkilökohtainen. Luothan varausjärjestelmäämme asiakastilin (ellei sinulla jo ole tiliä) ja passi liitetään tähän tiliin. Samasta osoitteesta varaat myös paikkasi tunneille: https://www.varaaheti.fi/shengarden (tilin luot oikean ylälaidan "luo tili" -kohdasta). Voit ostaa passin halutessasi myös lahjaksi, lisää silloin lahjan saajan nimi siitä kysyttäessä maksuvaiheessa.

Aamujooga Tönöllä, kesä 2025

€13.00

Incl. VAT 14.00%

Tervetuloa aurinkoiseen joogaharjoitukseen Pyhäjärven rantaan! Aamujoogan kertamaksu on 13e, se sisältää joogan lisäksi raikkaan smoothien tunnin jälkeen. Näytä ennen tuntia sähköpostista kuitti ostosta. Seuraa Shen Gardenin instagramista & facebookista missä tunti pidetään, sillä tunnit ovat säävarauksella. Sadesäällä joogaamme Shen Gardenin studiolla Finlaysonilla. Jos haluat sähköpostiisi tiedon, missä tunti pidetään, ilmoittaudu silloin etukäteen: https://www.varaaheti.fi/shengarden/

Lahjakortti 20€

€20.00

Incl. VAT 14.00%

Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: www.shengarden.fi/palvelut/ Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.

Lahjakortti 50€

€50.00

Incl. VAT 14.00%

Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: www.shengarden.fi/palvelut/ Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.

Lahjakortti 100€

€100.00

Incl. VAT 14.00%

Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: www.shengarden.fi/palvelut/ Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.

Lahjakortti 30€

€30.00

Incl. VAT 14.00%

Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: www.shengarden.fi/palvelut/ Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.

Kuukausijäsenyys

€115.00

Incl. VAT 14.00%

Kuukausikortilla voit käydä rajattomasti Shen Gardenin viikkotunneilla. Se on voimassa kuukauden ajan ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen halutessasi lahjaksi. Lisää silloin tilausvaiheessa vastaanottajan nimi ja saat lahjakortin sähköpostiisi.

Kuukausijäsenyys, alennukseen oikeutetut

€100.00

Incl. VAT 14.00%

Kuukausikortilla voit käydä rajattomasti Shen Gardenin viikkotunneilla. Se on voimassa kuukauden ajan ensimmäisestä käyntikerrasta. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen halutessasi lahjaksi. Kirjoita silloin ostovaiheessa vastaanottajan nimi ja saat lahjakortin sähköpostiisi.

Tutustumiskortti Shen Gardenille!

€39.00

Incl. VAT 14.00%

Tutustumiskortilla voit käydä rajattomasti Shen Gardenin viikkotunneilla. Se on voimassa 2 viikkoa ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen ja sen voi käyttää kerran. Voit kuitenkin halutessasi ostaa sen lahjaksi toiselle. Lisää silloin tilausvaiheessa vastaanottajan nimi. Tervetuloa!

10x kortti viikkotunneille, alennukseen oikeutetut

€120.00

Incl. VAT 14.00%

10 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 6kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen lahjaksi. Lisää silloin ostovaiheessa vastaanottajan nimi. Tervetuloa!

10x kortti viikkotunneille

€145.00

Incl. VAT 14.00%

10 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 6kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen lahjaksi. Lisää silloin ostovaiheessa vastaanottajan nimi. Tervetuloa!

Aamudisco

€10.00

Incl. VAT 14.00%

Shake it babe! Tällä maksulla pääset Shen Gardenin aamudiscoon joka kuun 1. perjantai klo 8-9! Tule vapautumaan ja ilakoimaan discopallojen loisteeseen! Tanssimme itsemme onnellisiksi kovimpien discohittien tahdissa. Soittolista on rakkaudella koottu, parasta tanssielämystä silmälläpitäen. Pukeudu asuun, jossa on helppo liikkua. Tervetuloa!

5x kortti viikkotunneille, alennukseen oikeutetut

€65.00

Incl. VAT 14.00%

5 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 4kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen halutessasi lahjaksi. Lisää silloin vastaanottajan nimi tilausvaiheessa. Tervetuloa!

5x kortti viikkotunneille

€80.00

Incl. VAT 14.00%

5 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 4kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen halutessasi lahjaksi. Lisää silloin vastaanottajan nimi tilausvaiheessa. Tervetuloa!

Kertamaksu viikkotunneille

€16.00

Incl. VAT 14.00%

Kertakäynti Shen Gardenin viikkotunneille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Tervetuloa!

Kertamaksu viikkotunneille, alennukseen oikeutetut

€13.00

Incl. VAT 14.00%

Kertamaksu kaikille Shen Gardenin viikkotunneille. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Tervetuloa!

Kattojooga & aamupala / Rooftop Yoga 31.7. klo 8

€29.00

Incl. VAT 14.00%

Kattojooga ja aamiainen Tampereen kattojen yllä to 31.7. klo 8! (in English below) Tämä upea kesäinen hyvänolon hetki vietetään Kattopuutarhassa Finlaysonilla, Tampereen maisemia yläilmoista ihaillen. Aloitamme päivän klo 8-9 virtaavalla päivään herättävällä joogalla. Joogan jälkeen sinua odottaa Kattopuutarhan ravitseva, vastuullinen aamupala. Pöytään on katettu omaan juureen leivottua leipää, jugurttia, itsetehtyä kombuchaa / fermentoimalla tehtyä virvoitusjuomaa, makea suupala sekä paikan päällä paahdettu kestävästi tuotettu kahvi / tee / kaakao. Kattojooga + aamupala yhteishintaan 29 €. Nappaa paikkasi, näitä on rajatusti😊 Jos huono sää yllättää eikä katon markiisi meitä suojaa, joogaamme kahvilassa sisätiloissa. Jos et pääsekään paikalle, voit antaa paikkasi kaverille. Ilmoitathan allergeenit / ruokavalion: riina@shengarden.fi Oma matto mukaan! Welcome to enjoy summer morning yoga on top of Tampere roofs. We start at 8am with flow yoga (around 60 minutes) and then enjoy breakfast together. We serve home-made bread, yoghurt and jam, homemade combucha or lemonade and something sweet. And of course coffee/tea/cacao as well :) Price is 29e all together. Reserve your spot from webshop: www.holvi.com/shop/shengarden/ Please take your own mat :) In case of food allergies, please tell them beforehand: riina@shengarden.fi You find Kattopuutarha at Finlayson Area: Satakunnankatu 18a. Use Media 54 entrance and take the lift to 5th floor.