Tervetuloa Shen Gardenin verkkokauppaan! Täältä löydät myös Joogariinan tunnit Haagassa sekä kurssit ym. omasta kategoriastaan.
Joogan iloa ja soul foodia elämääsi!
30.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Joogariinan lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sen voi käyttää Haagan joogatunneilla. Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin ostosi jälkeen sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
25.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Päihteettömät päiväreivit la 10.10. klo 18:30-20:00! Reiveissä päästät itsesi irti DJ Serial Kittyn luomaan äänimaisemaan, jossa soivat mm. hypnoottinen techno ja psytrance. Reivit aloitellaan rauhallisemmin rytmein ja kuljetetaan aaltoilevien vaiheiden läpi kohti rauhallista lopetusta. DJ Serial Kitty (@minnivalipakka ) on tuttu mm. Meininkidiskosta ja hän soittaa säännöllisesti mm. Tavara-asemalla. Ville Färsaaret (@fsaaret) vastaa tanssien visuaaleista. Ville luo kiehtovia visuaalisia maisemia Sega Mega Drivella ja good old VHS:llä. Minni ja Ville osallistuivat myös Projio 2024 -tapahtumaan @rakettiryhma10000 kollektiivillaan. Tanssimme kengittä, päihteettä ja kunnioittaen toisiamme ja tilaa. Tervetuloa tanssimaan ja vapautumaan! Sisäänpääsy kahdelle 25€. Ovet avataan 18:00, sisään ei pääse enää 18:30 jälkeen.
15.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Päihteettömät päiväreivit la 10.10. klo 18:30-20:00! Reiveissä päästät itsesi irti DJ Serial Kittyn luomaan äänimaisemaan, jossa soivat mm. hypnoottinen techno ja psytrance. Reivit aloitellaan rauhallisemmin rytmein ja kuljetetaan aaltoilevien vaiheiden läpi kohti rauhallista lopetusta. DJ Serial Kitty (@minnivalipakka ) on tuttu mm. Meininkidiskosta ja hän soittaa säännöllisesti mm. Tavara-asemalla. Ville Färsaaret (@fsaaret) vastaa tanssien visuaaleista. Ville luo kiehtovia visuaalisia maisemia Sega Mega Drivella ja good old VHS:llä. Minni ja Ville osallistuivat myös Projio 2024 -tapahtumaan @rakettiryhma10000 kollektiivillaan. Tanssimme kengittä, päihteettä ja kunnioittaen toisiamme ja tilaa. Tervetuloa tanssimaan ja vapautumaan! Shenin kk-jäsenille -10€ koodilla "kymppipois". Ovet avataan 18:00, sisään ei pääse enää 18:30 jälkeen.
59.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
10 in stock
FEET FLOW BY BODYBOW – TASAPAINOISEMPI KÄVELY JA KEVEYTTÄ JUOKSU- JA TANSSIASKELIIN Miltä tuntuisi kävellä tasapainoisemmin, juosta kivuttomammin ja tanssia kevyemmin? FEET FLOW BY BODYBOW -kurssi lokakuussa 2 keskiviikkona: 7.10. & 21.10. klo 18:45- 20:00 Tällä 2 kerran BodyBow-kurssilla keskitymme jalkojen, lantion ja koko alaraajan yhteistyöhön. Yhdistämme BobyBow -harjoitteluun terapiapallot ja jalkaterän kuntouttavat harjoitteet, joiden avulla herättelemme jalkapohjia, vahvistamme kehon yhteyttä alustaan ja tutkimme alaraajan linjausta. 🦶 Jalkaterä ↕️ Nilkka 🦵 Polvi ⭕ Lonkka ✨ Lantio Kun jalkaterä saa toimia paremmin, sillä voi olla vaikutusta koko alaraajan liikkeeseen ja myös lantion tasapainoon. Harjoitukset: Kurssilla harjoittelemme muun muassa: * jalkaterän ja jalkapohjan aktiivisuutta * nilkka–polvi–lonkka-yhteistyötä * lantion tasapainoa ja linjausta * kehon painon jakautumista kävellessä * askelluksen joustavuutta ja hallintaa * kevyempää ja taloudellisempaa liikkumista Harjoittelu sopii kävelijälle, hölkkääjälle, kuntojuoksijalle ja tanssin ystävälle, joka haluaa löytää parempaa yhteyttä omaan kehoonsa ja tukea juoksuaan toimivamman liikkeen kautta. Tavoitteena ei ole suorittaa enemmän – vaan liikkua paremmin. 🌿 BodyBow + terapiapallot = jalkojen herättelyä, parempaa linjausta ja tasapainoisempaa liikettä. Tule tutkimaan, miltä sinun askeleesi voisi tuntua, kun koko keho osallistuu siihen🔥🔥🔥🔥🏃♀️🏃♂️🏃 OHJAAJA: FysioRiia (Riia Mänttäri) on monille Sheniläisille tuttu. Fysio Riia on fysioterapeutti, joka on hoitanut ja liikuttanut ihmisiä yksilöllisesti sekä ryhmissä jo 30 vuoden ajan. Riia on myös koulutettu BodyBow-ohjaaja. Riia on kouluttautunut lukuisiin eri metodeihin ja menetelmiin kuten pilates, jooga, faskia, MDT, NLP, spiraalistabilaatio, BodyBow jne. Riian ohjauksessa saat taatusti yksilöllistä ohjausta ja käytännöllistä hands on -ohjausta liikkeissä. Hän on ohjaajana innostava ja kannustava, mutta tarpeen tullen myös vaativa :) HINTA: 59 € (sis. alv) Shen Gardenin kk-jäsenille -10€ (käytä verkkokaupassa alekoodia tai osta suoraan studiolta). Tutustumisjäsenyydet eivät käy maksuna. Ilmoittautumisesi on sitova. Jos et pääse kaikille kurssikerroille, voit osallistua korvauksena ilmaiseksi Shen Gardenin BodyBow Pilates -viikkotunnille. Jos et pääse osallistumaan koko kurssille, voit varata myös yksittäisiä kertoja 35€ kertamaksulla ja ilmoittautumalla varauskalenterin kautta. Shen Garden: Shen Gardenilla voit harjoitella BodyBow-kaarilaudalla viikoittain, normaaliin lukujärjestykseen kuuluvilla tunneilla. Viikkotunneille voi osallistua ilman kurssiakin, mutta kurssin jälkeen voimme taata, että saat BodyBow-harjoittelusta aivan eri tavalla irti. Löydät meidät Finlaysoninkuja 9, kerroksesta 4B. Alaovella on summeri. Kurssi alkaa 18:45, pääset sisään 18:15 jälkeen edellisen tunnin loputtua. Pue sisäliikuntaan sopivat vaatteet tai vaihda saapuessasi. Tunnilla olemme paljasjaloin tai sukkasiltaan. Sydämellisesti tervetuloa <3
20.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: <https://www.shengarden.fi/hyvinvointipalvelut/> Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
50.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: <https://www.shengarden.fi/hyvinvointipalvelut/> Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
100.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: <https://www.shengarden.fi/hyvinvointipalvelut/> Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
30.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Shen Gardenin lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sillä voi esim. ostaa joogakortin tai -jäsenyyden. Joogakortin tai -jäsenyyden normaali voimassaoloaika alkaa sen ensimmäisestä käyttöpäivästä. Lahjakortin voi käyttää haluamiinsa Shen Gardenin viikkotunteihin (jooga, pilates, discot ym.). Huomioithan, että jos haluat ostaa lahjakortin hoitoihimme, ostat sen suoraan ko. hoitajalta. Tiloissamme tarjottavat hoidot sekä hoitajien yhteystiedot löydät: <https://www.shengarden.fi/hyvinvointipalvelut/> Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin vuorokauden sisään ostosta sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
10.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Shake it babe! Tällä maksulla pääset Shen Gardenin aamudiscoon! Tule vapautumaan ja ilakoimaan discopallojen loisteeseen! Tanssimme itsemme onnellisiksi kovimpien discohittien tahdissa. Soittolista on rakkaudella koottu, parasta tanssielämystä silmälläpitäen. Pukeudu asuun, jossa on helppo liikkua. Tervetuloa!
14.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Kertamaksu kaikille Shen Gardenin viikkotunneille. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Tervetuloa!
17.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Kertakäynti Shen Gardenin viikkotunneille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Tervetuloa!
155.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
10 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 6kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen lahjaksi. Lisää silloin ostovaiheessa vastaanottajan nimi. Tervetuloa!
125.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
10 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 6kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen lahjaksi. Lisää silloin ostovaiheessa vastaanottajan nimi. Tervetuloa!
85.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
5 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 4kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen halutessasi lahjaksi. Lisää silloin vastaanottajan nimi tilausvaiheessa. Tervetuloa!
109.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Kuukausijäsenänä pääset kaikille Shen Gardenin viikkotunneille - bonuksena sheniläisten omat yhteisötapahtumat, 15 EUR kuukausietu hoitoihin ja alennukset tapahtumista. Jäsenyys sisältää: * Kaikki varausjärjestelmän viikkotunnit * 15 € hoitorahaa joka kuukausi * Maksuton sheniläisten jäsenilta tai -tapahtuma kerran kuussa * Kaveri maksutta mukaan kerran kuussa * 10 € alennus Shen Gardenin omista tapahtumista ja kursseista Jäsenyyden tarkempi sisältö tästä linkistä Jäsenyys uusiutuu ja laskutetaan sinulta kalenterikuukausittain, ellet irtisano jäsenyyttäsi ennen uutta laskutusjaksoa. Jäsenyys ja sen edut ovat henkilökohtaisia, mutta voit ostaa jäsenyyden halutessasi lahjaksi. Lisää silloin tilausvaiheessa vastaanottajan nimi ja saat lahjakortin sähköpostiisi. Oston jälkeen saat kuittisi mukana ladattavat jäsenyysehdot.
297.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Kuukausijäsenänä pääset kaikille Shen Gardenin viikkotunneille - bonuksena sheniläisten omat yhteisötapahtumat ja 15 EUR kuukausietu hoitoihin. Jäsenyys sisältää: * Kaikki varausjärjestelmän viikkotunnit * 15 € hoitorahaa joka kuukausi * Maksuton sheniläisten jäsenilta tai -tapahtuma kerran kuussa * Kaveri maksutta mukaan kerran kuussa * 10 € alennus Shen Gardenin omista tapahtumista ja kursseista Jäsenyyden tarkempi sisältö tästä linkistä Jäsenyys uusiutuu ja laskutetaan sinulta 3kk välein, ellet irtisano jäsenyyttäsi ennen uutta laskutusjaksoa. Jäsenyys ja sen edut ovat henkilökohtaisia, mutta voit ostaa jäsenyyden halutessasi lahjaksi. Lisää silloin tilausvaiheessa vastaanottajan nimi ja saat lahjakortin sähköpostiisi. Oston jälkeen saat kuittisi mukana ladattavat jäsenyysehdot.
39.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tutustumiskortilla voit käydä rajattomasti Shen Gardenin lukujärjestyksen viikkotunneilla. Se on voimassa 2 viikkoa ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen ja sen voi käyttää kerran. Voit kuitenkin halutessasi ostaa sen lahjaksi toiselle. Lisää silloin tilausvaiheessa vastaanottajan nimi. Tervetuloa!
150.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tällä kortilla voit osallistua Joogariinan Haagassa pidettäville viikkotunneille yhteensä 10 kertaa. Muista ilmoittautua tunneille: https://slotti.fi/booking/joogariina/
135.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tällä kortilla voit osallistua Joogariinan Haagassa pidettäville viikkotunneille yhteensä 10 kertaa. Olet oikeutettu alennushintaan, jos olet opiskelija, työtön, vanhempainvapaalla tai eläkkeellä. Varaudu osoittamaan alennukseen oikeuttava todistus 1. joogakerralla. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen, mutta korttia voit käyttää myös niiden maksamiseen. Muista ilmoittautua tunneille: https://slotti.fi/booking/joogariina/
80.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tällä kortilla voit osallistua Joogariinan Haagassa pidettäville viikkotunneille yhteensä 5 kertaa. Muista ilmoittautua tunneille: https://slotti.fi/booking/joogariina/
70.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tällä kortilla voit osallistua Joogariinan Haagassa pidettäville viikkotunneille yhteensä 5 kertaa. Olet oikeutettu alennushintaan, jos olet opiskelija, työtön, vanhempainvapaalla tai eläkkeellä. Varaudu osoittamaan alennukseen oikeuttava todistus 1. joogakerralla. Muista ilmoittautua tunneille: https://slotti.fi/booking/joogariina/
70.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
5 kerran kortti Shen Gardenin viikkotunneille. Alennuksen saat jos olet opiskelija, työtön, äitiysvapaalla, eläkeläinen tai jos maksukykysi on muuten alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Kortti on voimassa 4kk ensimmäisestä käyntikerrasta. Kortti on henkilökohtainen, mutta voit ostaa sen halutessasi lahjaksi. Lisää silloin vastaanottajan nimi tilausvaiheessa. Tervetuloa!
16.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tällä ostoksella voit osallistua Joogariinan Haagassa pidettävälle viikkotunnille. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Muista ilmoittautua tunneille: https//:slotti.fi/booking/joogariina/ Voit halutessasi ostaa joogan lahjaksi myös ystävälle :) Tervetuloa!
14.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tällä ostoksella voit osallistua Joogariinan Haagassa pidettävälle viikkotunnille. Alennushintaan olet oikeutettu, jos olet opiskelija, työtön, vanhempainvapaalla, eläkkeellä tai jos maksukykysi on alentunut. Kurssit, workshopit ja erityistunnit hinnoitellaan erikseen. Muista ilmoittautua tunneille: https://slotti.fi/booking/joogariina/ Voit halutessasi ostaa joogan lahjaksi myös ystävälle :) Tervetuloa!
50.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Joogariinan lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sen voi käyttää joogatunteihin Haagassa. Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin ostosi jälkeen sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
100.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Anna läheisellesi lahjaksi hyvinvointia! Joogariinan lahjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä ja sen voi käyttää joogatunteihin Haagassa. Maksuvaiheessa voit halutessasi lisätä vastaanottajan nimen, jolloin se lisätään lahjakorttiin. Kentän voit jättää myös tyhjäksi. Saat lahjakortin ostosi jälkeen sähköpostiisi. Voit joko tulostaa sen tai lähettää edelleen vastaanottajalle sähköpostitse.
29.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Kattojooga ja aamiainen Tampereen kattojen yllä to 9.7. klo 8:30! (in English below) Kattojoogan tapahtumapaikka on Kattopuutarha Finlaysonilla. Joogaamme kattoterassilla Tampereen maisemia ihaillen. Aloitamme klo 8:30 päivään herättävällä tunnin mittaisella joogalla. Joogan jälkeen sinua odottaa Kattopuutarhan ravitseva aamupala. Aamiainen on vegaaninen ja sisältää Katon täytetyn foccaccian porkkalatäytteellä (halutessasi kanatäytteellä), kerrosjugurtin, pavlovan sekä paikallisen pienpaahtimon (Siemasu) kahvin tai teen. Kattojooga + aamupala yhteishintaan 29 €. Shenin kk-jäsenille ja kesäjäsenille -10€ koodilla "kymppipois". Nappaa paikkasi, näitä on rajatusti😊 Jos huono sää yllättää eikä katon markiisi meitä suojaa, joogaamme kahvilassa sisätiloissa. Jos et pääsekään paikalle, voit antaa paikkasi kaverille. Ilmoitathan allergeenit / erikoisruokavalion: riina@shengarden.fi Oma matto mukaan! Löydät Kattopuutarhan Finlaysonin alueelta: Satakunnankatu 18a. Tule Media 54-rakennukseen ja siitä hissillä 5. kerrokseen. Welcome to enjoy summer morning yoga on top of Tampere roofs. We start at 8:30 am with flow yoga (around 60 minutes) and then enjoy vegan breakfast together. Price is 29e all together. Reserve your spot from webshop: www.holvi.com/shop/shengarden/ Please take your own mat :) In case of food allergies, please tell them beforehand: riina@shengarden.fi You find Kattopuutarha at Finlayson Area: Satakunnankatu 18a. Use Media 54 entrance and take the lift to 5th floor.