Sannania

Nia kertakäynti

12.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

Nia - maanantain viikkotunti Maanantaisin klo 18.00–19.30 Beafox Studio, Kaarnatie, Alppila, Oulu Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa yhdistyvät tanssi, kamppailulajien liike, kehotietoisuus, musiikki ja liikkumisen ilo. Tunnilla jokainen liikkuu omalla tavallaan ja omalle keholleen sopivalla intensiteetillä. Et tarvitse aiempaa Nia-, tanssi- tai liikuntakokemusta. Tilan 90 minuutin varaus sisältää aikaa rauhalliseen saapumiseen, tunnille virittäytymiseen sekä reilun tunnin mittaiseen Nia-kokonaisuuteen Kertakäynti 12 € Ostettu kertakäynti käy yhdelle maanantain Nia-tunnille. Kerro tunnille saapuessasi nimesi ohjaajalle. Ota mukaan mukavat, joustavat vaatteet ja vesipullo. Niaa tehdään tavallisesti paljain jaloin, mutta voit käyttää puhtaita, joustavia sisäkenkiä tai ohuita sukkia. Saavuthan ensimmäisellä kerralla noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Ohjaaja: Sanna Virkkunen, Nia 1st degree black belt.

Nia 5 kerran kortti

55.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

Viisi Nia-tuntia Alppilassa maanantaisin Osto sisältää osallistumisen viidelle maanantain Nia-tunnille Beafox Studiolla. Maanantaisin klo 18.00–19.30 Beafox Studio, Kaarnatie, Alppila, Oulu Osto on henkilökohtainen ja voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä, kuitenkin enintään syyskauden 2026 loppuun saakka. Käyntejä ei tarvitse varata erikseen. Ilmoita tunnille tullessasi nimesi ohjaajalle. Käyttämättömiä käyntejä ei vaihdeta rahaksi. Kortin voimassaoloa voidaan jatkaa erikseen sovittaessa. Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa yhdistyvät tanssi, kamppailulajien liike, kehotietoisuus, musiikki ja liikkumisen ilo. Tunnilla jokainen liikkuu omalla tavallaan ja omalle keholleen sopivalla intensiteetillä. Et tarvitse aiempaa Nia-, tanssi- tai liikuntakokemusta. Tilan 90 minuutin varaus sisältää aikaa rauhalliseen saapumiseen, tunnille virittäytymiseen sekä reilun tunnin mittaiseen Nia-kokonaisuuteen Ota mukaan mukavat, joustavat vaatteet ja vesipullo. Niaa tehdään tavallisesti paljain jaloin, mutta voit käyttää puhtaita, joustavia sisäkenkiä tai ohuita sukkia. Saavuthan ensimmäisellä kerralla noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Ohjaaja: Sanna Virkkunen, Nia 1st degree black belt.

Nia 10 kerran kortti

100.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

Kymmenen Nia-tuntia Alppilassa maanantaisin Osto sisältää osallistumisen kymmenelle maanantain Nia-tunnille Beafox Studiolla. Maanantaisin klo 18.00–19.30 Beafox Studio, Kaarnatie, Alppila, Oulu Osto on henkilökohtainen ja voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä. Käyntejä ei tarvitse varata erikseen. Ilmoita tunnille tullessasi nimesi ohjaajalle. Käyttämättömiä käyntejä ei vaihdeta rahaksi. Kortin voimassaoloa voidaan jatkaa erikseen sovittaessa. Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa yhdistyvät tanssi, kamppailulajien liike, kehotietoisuus, musiikki ja liikkumisen ilo. Tunnilla jokainen liikkuu omalla tavallaan ja omalle keholleen sopivalla intensiteetillä. Et tarvitse aiempaa Nia-, tanssi- tai liikuntakokemusta. Tilan 90 minuutin varaus sisältää aikaa rauhalliseen saapumiseen, tunnille virittäytymiseen sekä reilun tunnin mittaiseen Nia-kokonaisuuteen Ota mukaan mukavat, joustavat vaatteet ja vesipullo. Niaa tehdään tavallisesti paljain jaloin, mutta voit käyttää puhtaita, joustavia sisäkenkiä tai ohuita sukkia. Saavuthan ensimmäisellä kerralla noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Ohjaaja: Sanna Virkkunen, Nia 1st degree black belt.

Sannania

Tervetuloa syksyyn 2026 - Tule liikkumaan tavalla, joka tuntuu hyvältä sinun kehossasi.

Voit ostaa Nia-tunnit ja playshopit täältä

Nia kertakäynti

Nia 5 kerran kortti

Nia 10 kerran kortti