Työhyvinvointivalmentaja | Stressinhallinnan valmentaja | Hyvinvointivalmentaja | Hyvää oloa liikkeen kautta - Autan sinua elämään mukavaa elämää.
Voin tukea sinua kohti parempaa elämän tasapainoa ja hyvinvointia!
Tapaamiset: Hotelli Siuntio Lepopirtintie 80, 02570 SIUNTIO
Tapaamiset onnistuu osittain myös etänä.
Nauti lomastasi täysillä - Vapauta stressikuormaa ennen lomaa
60min Stressinhallintavalmennus ennen lomaa Haluatko nauttia täysillä ansaitusta lomasta ilman stressin ja paineiden taakkaa? Eikö olisi mahtavaa päästä todella rentoutumaan …
Stressinhallintavalmennus 1,5h
Sinäkin ansaitset mukavan elämän. Pääset purkamaan stressi kuormaa ja saat välineitä arjen stressinhallintaan. Usein on kyse pienistä muutoksista omassa tekemisessä, …
Äijä Katsastus & 3kk Teho huolto
Miehille -50+ v. suunnattu elämäntapamuutos- valmennus. Tarvetta elämäntapojen katsastukseen ja huoltoon? Haluat parantaa elämänlaatuasi ja olla mahdollisimman terve myös 10v …
Voimavara & Elämäntyyli yksilösessio SUUNNITELMA 90min
90min tapaaminen missä kartoitetaan tilanteesi ja etsimme sopivat hyvinvointi polkusi askeleet. Sinulle joka tarvitset vähän tuppausta ja kannustusta päästääksesi taas …
3kk ONNISTU - Suuntaa parempaan energiaan ja terveyteen
Lisää hyvinvointia merkittävästi kolmessa kuukaudessa: 1x 60 min viikossa Stressin hallintaa & Liikettä kolmen kuukauden ajan. Luomme yhdessä vankat perusteet …
RAUHA - Äitien Hyvinvointipäivä
RAUHA - Äitien hyvinvointipäivä on rauhoittava ja voimaannuttava tilaisuus äideille, jotka kaipaavat hetken omaa aikaa ja haluavat palauttaa energiansa. Päivän …
