Faijojen punttikoulu

Pienryhmätreeni isille ja isähahmoille, jossa opetellaan painonnoston ja voimaharjoittelun perustekniikoita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii kaikentasoisille treenaajille – tärkeintä on halu oppia ja kehittää omaa tekemistä. Halutessasi voit ottaa lapsen mukaan: salin toisessa päässä on turvallinen leikkitila, ja lasten perään katsotaan yhteisvastuullisesti.

• Sijainti: Lauttasaari Movement Club
• Ajankohta: Tiistaisin klo 11:30–12:30
• Valmentaja: Heidi Greus – toiminnallisen harjoittelun ja painonnoston valmentaja
• Hinta: 189 € (sis. alv 14 %)
• Ajanjakso: 5.8.–30.9.2025 (ei treeniä 9.9.)
• Sisältää: 8 pienryhmätreeniä Lauttasaari Movement Clubilla.
• Voit liittyä mukaan myös kesken kurssin.

Lue lisää Faijojen punttikoulusta