Raskausajan & synnyttäneiden voima – 5 kerran kortti

Kenelle:

Raskaana oleville ja synnyttäneille äideille, jotka haluavat treenata turvallisesti ja nousujohteisesti.

Sisältö:

5 osallistumiskertaa Raskausajan & synnyttäneiden voima -pienryhmään Lauttasaaressa. Harjoittelu tapahtuu fysioterapeutin ohjauksessa – yksilöllisesti, tehokkaasti ja kehoa kuunnellen.

Sijainti:

Lauttasaari Movement Club Itälahdenkatu 20 A, 3. krs, 00210 Helsinki

Aikataulu:

Perjantaisin klo 10:00–11:00, 3.10.25 alkaen Voit aloittaa milloin tahansa – valmennus etenee yksilöllisesti.

Valmentaja:

Vilma Kivistö – äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, liikuntaneuvoja ja PT

Hinta:

120 € (sis. alv 14 %) Kortti voimassa 2 kuukautta ostopäivästä. Voimassaoloa jatketaan automaattisesti lomien ja juhlapyhien aikana.

Lisätietoja:

Tunneille ovat tervetulleita myös vauvat ja taaperot. Lasten mukanaolo on vapaaehtoista ja heidän turvallisuudestaan vastataan yhteisvastuullisesti.