1 x Qigong tunti Seinäjoki, LA 23.5 klo 10-11:30

Tällä maksat osallistumisen yhdelle qigong tunnille Seinäjoella eli LA 23.5 klo 10-11:30.

Ohjaamani Qigong harjoitukset seuraavat vuodenaikojen elementtejä, jotka resonoivat kehon eri sisäelinten kanssa (kesällä tuli, syksyllä metalli, talvella vesi ja keväällä puu). Kiinalaisen kalenterin mukaan tämä aika on varhaiskesää eli keskitymme tällä tunnilla sydämeen (tulielementti). Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan kesä on tulielementin vuodenaika ja se on yhteydessä sydämeen/ohutsuoleen (myös sydänpussi ja kolmoislämmittäjä). Tasapainotamme ja vahvistamme kehoa alkukesän vuodenaikana. Tunne: nauru, ilo, hysteria tai viha/inho/itseinho. Rakkaus.

Paikka: Etelä-Pohjanmaan Steinerkoulu, Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki.

Mukaan: oma lämmin alusta + tarvittaessa viltti rentoutushetkeä varten, vaatetus suhteellisen väljä (ei liian kiristäviä vaatteita)