Vuoden 2024 kundaliinijoogan syysretriitti pidetään Italiassa, Gardajärven läheisyydessä.

Opettaja: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa)

Teema: SYDÄN - valo elää meissä

Sydän on todellinen kotimme. Gardajärven pehmeässä ja kohottuneessa tunnelmassa pääsemme tutkimaan omaa sisäistä maailmaamme Sydänmeditaation avulla käyttäen apuna kundaliinijoogaa, hengitystekniikoita sekä luovaa kirjoittamista. Tutkimme ja avaamme tietä omalle sisäiselle valolle loistaa ulospäin niin arkeen kuin kaikkeen luovaan mitä käytämme juuri arjessa tai työssämme. Kundaliini on meissä elävä valo, jota opettelemme tuntemaan viikon aikana. Kuinka voimme käyttää valoa ohjaamaan omaa elämäämme yhä lähemmäs sitä kuka todella olemme, sekä omaa elämäntehtäväämme?

Majoitumme tuttuun tapaan tasokkaaseen täysihoitolaan. Villa Arcadio sijaitsee 1300-luvulla toimineessa luostarissa, josta on majesteettinen näkymä alas Gardajärvelle. Hotelli sijaitsee omassa rauhassa kaukana kaupungin vilskeestä. Pääsemme rauhoittumaan omaan henkiseen matkaamme joogan avulla sekä ulkona, että sisällä entisen luostarin tiloissa. Hotellin elegantti ympäristö ja lähitiloilla tuotettu kasvisruoka tarjoavat elämyksen, joka edesauttaa mielenrauhan saavuttamista.

Yhtenä iltapäivänä teemme vapaaehtoisen retken, joka maksetaan erikseen. Retkikohde tarkentuu myöhemmin.

Retriitin hinnat:

1450€ per henkilö / sis. 5 vrk. majoittuminen jaetussa kahden hengen huoneessa, täysihoidon (aamiainen, lounas ja päivällinen), sekä joogaohjelman:

• 7:30 Aamujooga ulkona
• 8:30 Aamiainen
• 10:00 Workshop
• 12:30 Lounas
• 14:00 Omaa aikaa tai yhteinen retki
• 18:00 Iltamediaatio ulkona
• 19:00 Päivällinen

300€ lisämaksusta voi varata yhdenhengen huoneen.

Lennot eivät kuulu retriittihintaan vaan kukin varaa ja kustantaa ne itse. Finnair lentää Milanoon Malpensan (MXP) kentälle, mistä jatkamme yhdessä matkaa Villa Arcadioon.

Varaus on sitova. Peruutuksen sattuessa varausmaksun voi käyttää jotakin toista kurssia tai online tunteja vastaan. Joogaopetuksen loppuosuus 150€ maksetaan elokuussa 2024 kuukautta ennen matkaa. Hotellin osuus maksetaan paikan päällä suoraan hotellille viimeistään päivää ennen lähtöä.

Opettaja: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa) on KRI:n sertifioima kundaliinijooga opettaja, sekä joogaopettaja kouluttaja. Hän on myös Kundaliinijooga Helsingin perustaja ja omistaja. Mervi (Inderjit) on opettanut kundaliinijoogaa yli 20-vuoden ajan ja järjestänyt kundaliinijooga retriittejä vuodesta 2004 alkaen sekä Suomessa että ulkomailla. Hän on kirjoittanut ja julkaissut viisi tietokirjaa, mm. Chakrapolku (Tammi 2014) ja Tie tasapainoon (Tammi 2018). Viimeisin kirja Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle ilmestyi syksyllä 2023 (Viisas elämä).

Tervetuloa mukaan kundaliinijoogan syysretriittiin Italiassa syyskuussa 2024!