Voiman tie - kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan (Tammi 2009)

Inderjit Kaur Khalsa

Lapsena kehon ja mielen yhteys on meissä välitön ja suora. Tämä kokonaisuus kuitenkin höltyy vuosien myötä, ellei sitä pidetä yllä. Lopulta saatamme käsitellä kehoa kuin se olisi kone, jolla ei ole yhteyttä ajatuksiin ja tunteisiin.

Joogan avulla opimme tiedostamaan kehon ja mielen yhteyden uudelleen. Jooga on työkalu, jonka avulla pidämme itsemme kunnossa niin, että voimme iloita elämästä täydesti ja tasapainoisesti.

'Onnellisuus on tietoista huolettomuutta'.