3-kerran konsultaatio + henkilökohtainen 40-päivän joogaohjelma
3-kerran konsultaatiossa kartoitamme yhdessä sinun tämän hetkisen tarpeen omalle joogaharjoitukselle. Käytän apunani kanavointia eli läsnäolevaa kuulemista. Tarpeen mukaan kaivaudumme lapsuuden kokemuksiin ja etsimme syitä kehon sekä mielen oireille, joiden alkusyy on tätä hetkeä pidemmällä. Kaikki tarvittava tieto eheytymiseen on jo sinussa. Ohjaan sinut itsesi äärelle ja autan sinua kuulemaan oman viisautesi.
Käytämme joogaa työkaluna, jonka avulla etsimme kehon, mielen ja hengen tasapainoa. Fyysisten harjoitteiden sekä hengityksen, visualisoinnin ja mielenhallinnan avulla tavoittelemme hyvän olon tunnetta ja tasapainoa omaan arkeen. Kundaliinijooga auttaa erityisesti selkäongelmissa mutta sen avulla hoidetaan myös mielen rauhattomuutta, saadaan luovuus jälleen virtaamaan ja opitaan hengitystekniikoiden avulla poistamaan esteitä oman menestyksen tieltä.
Mervi Enqvistin (Inderjit Kaur Khalsan) 40-päivän joogaohjelma pohjaa charkoihin eli energiakeskuksiin, joita kuulemalla voimme keskittyä hoitamaan suoraan sitä elämänaluetta, jossa koemme olevan ongelmia tällä hetkellä. Mervillä on lähes 25-vuoden kokemus kundaliinijoogaopettajana. Hän on ohjannut tuhansia oppilaita eteenpäin omalla tiellään niin kirjojen (Voiman tie, Chakrapolku, Tie tasapainoon), konsultaation, kurssien kuin yksityistuntienkin avulla.
Kolmen kerran konsultaatio:
- kahdenkeskinen tapaaminen ja keskustelu / kanavointi online noin 60 min
- kun ohjelma on valmis teemme sen yhdessä 90 min yksityisellä online joogatunnilla. Lähetän sinulle 40-päivän ohjelman sähköpostiin, jota jatkat itsenäisesti kotona 40 päivän ajan
- kun ohjelma päättyy tapaamme uudelleen ja keskustelemme aiheista, joita ohjelma nosti esiin
"Ostin itselleni konsultoinnin viisikymmentävuotislahjaksi ja sain tuhdit eväät loppuelämäksi. Kundaliinijoogasta on tullut osa arkeani. Henki kulkee ja notkeus kehossa ja mielessä on lisääntynyt. Ja olen lempeämpi itselleni. Mervi on opettaja, johon pätee sanonta: say it straight, simple and with a smile!"
"Päädyin konsultaatioon oikeastaan vahingossa mutta samalla kuin johdatettuna, ja olen siitä ikikiitollinen sillä se muovasi polkuani valtavasti. Sain vahvistusta elämäntilanteeseeni ja konsultaatioprosessin aikana koin suurempia oivalluksia kuin koskaan aiemmin. Löysin itseäni. Sain itsevarmuutta ja luottamusta sekä rohkeutta. Sisäistä tasapainoa ja rauhaa. Mervin lämmin läsnäolo tukena prosessissa on ollut korvaamatonta. Olen oppinut todella paljon ja sydämeni on auennut uudella tavalla. Työkalut joita mukaani sain kulkevat kanssani arjessa päivittäin. Voin suositella täydestä sydämestä ihan jokaiselle. Elämää mullistava prosessi ja matka, jossa tukena ja rinnalla asiantunteva ja sydämellä aidosti kohtaava opettaja. En tiedä missä olisin jos en olisi konsultaatioon päätynyt. Jos siis mietit, pitäisikö, niin kyllä pitäisi!"
"Lähettäessäni vastaukset Mervin ennakkokysymyksiin en ollut lainkaan varma olinko vastannut kaikkeen tarpeeksi kattavasti. Mervin esitellessä konsultaatiokäynnillä minulle valitsemaansa kriyaa tuli kuitenkin vahva tunne siitä, että hän todella tietää, mitkä puolet minussa kaipaavat vahvistusta ja mikä chakra tasapainottamista. Selkeä ja lempeä ohjaus kriyan tekemisessä, täydellisesti minun tarpeisiin valittu kriya ja Mervin neuvot 40-päivän joogaharjoituksen aikana auttoivat pääsemään matkalle kohti tasapainoa ja onnellisuutta elämässäni."
"Sain vastauksia kysymyksiini sekä ohjeen myös jatkolle uuden tilanteeni mukaisesti tehtyäni 40-päivän ohjelman. Siksi sijoitus konsultointiin on kantanut hedelmää pitkälle sen päätyttyä. Vaikka tavoite oli itselleni kova, ohjauksessa välittynyt lempeys ja armollisuus itseäni kohtaan sai minut nauttimaan ja pääsemään tavoitteeseeni lempeästi ja ilolla. Minulla oli koko ajan turvallinen ja luottavainen olo. Lähes päivittäinen joogaharjoitus jäi aamurutiinikseni ja se on muuttanut elämäni. Kiitos Mervi."
"Kokemus oli todella mukava. Minulle jäi siitä pitkäksi aikaa hyvä fiilis, sain paljon uutta in-sightiä ja se selvensi monia juttuja. Henkinen yhteys oli hyvä ja sain sen kuvan, että Mervi todellakin tietää mistä puhuu. Tapaaminen on ollut minulle tärkeä, joten kiitos siitä. Mervin kirja on ollut myös erittäin hyödyllinen!"
Hinta: 280€
Kuva: Julia Alakulju
