Kaupasta saatavilla kaikki myytävät ravitsemusohjauspaketit sekä seminaarit ja työpajat.
Ravintoanalyysi
Sisältää kattavan analyysin syömäsi ravinnon makro-ja mikroainejakaumasta sekä niiden saannin vertailun suomalaisiin suosituksiin nähden. Edistääkö se terveyttäsi? Laskeeko tai nostaako …
Iisi startti
Helppo alku ravitsemuksen maailmaan. Sinun tulisi vain kuvata minulle yhden päivän ruoka-annokset, joista sitten analysoin energiaravintoainemäärät sekä vitamiinit ja kivennäisaineet. …
Ruokavalio + 2kk seuranta
Sinulle laaditaan helppokäyttöinen, henkilökohtainen ruokavalio, joka auttaa sinua jaksamaan arjessa ja treeneissä. Aterioiden ajoitus optimaalisesti treenien suhteen parantaa suorituskykyä ja …
Ravintoanalyysi + ruokavalio + 2kk seuranta
Ruokavalio + 3kk seuranta
Ravintoanalyysi + ruokavalio + 3kk seuranta
Ruokavalio + 4kk seuranta
Ravintoanalyysi + ruokavalio + 4kk seuranta
Yksittäinen tapaaminen
Voit varata ajan keskustellaksesi mistä tahansa ravitsemukseen liittyvästä asiasta. Tapaamisen kesto 1,5h.
