Kaupasta saatavilla kaikki myytävät ravitsemusohjauspaketit sekä seminaarit ja työpajat.
Ravintoanalyysi
Sisältää kattavan analyysin syömäsi ravinnon makro-ja mikroainejakaumasta sekä niiden saannin vertailun suomalaisiin suosituksiin nähden. Edistääkö se terveyttäsi? Laskeeko tai nostaako …
Iisi startti
Helppo alku ravitsemuksen maailmaan. Sinun tulisi vain kuvata minulle yhden päivän ruoka-annokset, joista sitten analysoin energiaravintoainemäärät sekä vitamiinit ja kivennäisaineet. …
Ruokavalio + 2kk seuranta
Sinulle laaditaan helppokäyttöinen, henkilökohtainen ruokavalio, joka auttaa sinua jaksamaan arjessa ja treeneissä. Aterioiden ajoitus optimaalisesti treenien suhteen parantaa suorituskykyä ja …
Ravintoanalyysi + ruokavalio + 2kk seuranta
Ruokavalio + 3kk seuranta
Ravintoanalyysi + ruokavalio + 3kk seuranta
Ruokavalio + 4kk seuranta
Ravintoanalyysi + ruokavalio + 4kk seuranta
Yksittäinen tapaaminen
Voit varata ajan keskustellaksesi mistä tahansa ravitsemukseen liittyvästä asiasta. Tapaamisen kesto noin 1h.
Jatkokuukausi
Haluatko jatkaa jo ostamasi paketin jälkeen? Vai oletko pitänyt tauon ja haluat päivittää olemassa olevaa ruokailusuunnitelmaasi? Tämä paketti on sinua …
Toiminnallinen PT
Elämäntapavalmennus – Toiminnallinen PT Monet elämäntapamuutokset epäonnistuvat, koska niihin lähdetään liian mustavalkoisesti: kaikki elämän osa-alueet pyritään muuttamaan kerralla, ja muutos …
