English

EARLY BIRD Kesäjoogakurssi Kulttuuritalo Valveella

Kesäjooga Kulttuuritalo Valveella

€29.00

Incl. VAT 10.00% Sold out
Product description

Tule hakemaan hyvinvointia keholle ja mielelle joogasta!

Tällä tunnilla yhdistyvät liikkuvat asanasarjat, hengitys (pranayama) sekä läsnäolo. Joogaliikkeissä keskitymme erityisesti selän liikkuvuutta lisääviin asanoihin, kehon vahvistamiseen staattisilla pidoilla sekä tasapainon löytymiseen. Joogaharjoituksia kukin tekee oma liikkuvuuden mukaan. Kurssilla opit myös erilaisia rentoutumis- ja hengitystekniikoita, joita voit käyttää omassa arjessasi hyvinvointisi tukemiseen. Ota mukaan oma joogamatto ja harjoitteluun sopiva vaatetus.

Missä ja milloin?

Kurssi kokoontuu maanantaisin 20.5. - 10.6. klo 18.00. - 19.00. Kulttuuritalo Valveen (Hallituskatu 7) tanssisalissa no 3. Kurssi kestää neljä viikkoa. Varaa paikkasi Yoga Feenixin verkkokaupassa, jossa voit maksaa yleisimmillä pankki- ja luottokorteilla. Voit myös käyttää maksamiseen Smartum-liikuntaseteleitä. Varaa silloin paikkasi sähköpostilla tanja@yogafeenix.fi

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi pian!

Yoga Feenixin verkkokauppa