Yksilövalmennus etänä

Muutosvoima-yksilövalmennus Muutosvoimahetki omaan kotiisi

Kaipaatko selkeyttä, stressinhallintaa tai tilaa omalle kasvullesi – juuri siellä missä olet?

​

Muutosvoima-yksilövalmennus on täysin sinun tarpeisiisi räätälöity 60 minuutin etäsessio. Se on tarkoitettu sinulle, joka haluat vahvistaa sisäistä voimaasi ja löytää muutoksen avaimet rauhallisessa, luottamuksellisessa ilmapiirissä – ilman matkustamista.

Mitä 60 minuutin etävalmennus tarjoaa?

Valmennus on syvä ja vaikuttava kehollinen kokemus, joka haastaa sinut kohtaamaan itsesi rehellisesti ja kokonaisvaltaisesti. Se yhdistää kehoa aktivoivat harjoitukset, hermostoa rauhoittavan työskentelyn ja tietoisen läsnäolon tavalla, joka tukee palautumista, stressinsäätelyä ja sisäistä tasapainoa. Yksilövalmennuksen ytimessä olet sinä – rakennan jokaisen tunnin tarkasti sen mukaan, missä olet juuri nyt ja mitä kehosi ja mielesi eniten tarvitsevat.

Pysähtyminen: Saat täyden huomioni ja turvallisen tilan tulla kuulluksi.

Työkalut: Konkreettisia keinoja stressin purkamiseen ja omien voimavarojen löytämiseen.

Helppous: Valmennus toteutetaan puhelimitse. Voit osallistua vaikka kotisohvaltasi tai lenkkipolulta, mikä sinulle sopii parhaiten.

Miten se toimii?

Varaaminen on tehty sinulle mahdollisimman helpoksi:

Osta valmennus: Voit ostaa valmennussession suoraan verkkokaupasta.

Sovi ajankohta: Maksun jälkeen otan sinuun yhteyttä (tai voit laittaa minulle viestiä), ja sovimme sinulle sopivan ajan sekä parhaan tavan olla yhteydessä.

Tule sellaisena kuin olet: Valmennukseen ei tarvitse valmistautua. Tarvitset vain rauhallisen tilan ja hetken aikaa itsellesi.

Hinta: Muutosvoima-etävalmennus

Yksittäinen tehosessio (60 min): 85 € (sis. alv)

Sisältää lyhyen esikartoituksen ennen puhelua ja 60 minuutin intensiivisen valmennuksen.