Sporttipankin ja Harjoitusohjelmien kaupassa myydään hyödyllisiä tuotteita liikunta-alan ihmisille ja tulevaisuuden litmasten kasvattajille!
175.00 EUR
• Ohjelma on fysioterapeutin tarkistama • Kesto 3 kk • Sisältää kolme noin 45 min harjoitusta per viikko • Yleiset ohjeet levosta, ravitsemuksesta ja lämmittelyistä • Ikätasolle sopivat harjoitteet • Yksinkertaiset välineet. Tekijät: Markus Keski-Petäjä, Jere Lehto, Pasi Lieto. Alv 0 %
175.00 EUR
• Ohjelma on fysioterapeutin tarkistama • Kesto 3 kk • Sisältää kolme harjoitusta per viikko • Yleiset ohjeet levosta, ravitsemuksesta ja lämmittelyistä • Yksinkertaiset harjoitteet • Yksi harjoituskerta vaatii kuntosalin. Tekijät: Markus Keski-Petäjä, Jere Lehto, Pasi Lieto. Alv 0 %