Sporttipankin ja Harjoitusohjelmien kaupassa myydään hyödyllisiä tuotteita liikunta-alan ihmisille ja tulevaisuuden litmasten kasvattajille!
150.00 EUR
• Ohjelma on fysioterapeutin tarkistama • Sopii U20-ikäiselle • Kesto 12 viikkoa • Sisältää neljä harjoitusta per viikko • Yleiset ohjeet levosta, ravitsemuksesta ja lämmittelyistä • Yksinkertaiset harjoitteet • Yksi harjoituskerta vaatii kuntosalin. Tekijät: Markus Keski-Petäjä, Jere Lehto, Pasi Lieto. Alv 0 %
150.00 EUR
• Ohjelma on fysioterapeutin tarkistama • Kesto 3 kk • Sisältää kolme harjoitusta per viikko • Yleiset ohjeet levosta, ravitsemuksesta ja lämmittelyistä • Yksinkertaiset harjoitteet • Yksi harjoituskerta vaatii kuntosalin. Tekijät: Markus Keski-Petäjä, Jere Lehto, Pasi Lieto. Alv 0 %
150.00 EUR
• Ohjelma on fysioterapeutin tarkistama • Kesto 3 kk • Sisältää kolme noin 45 min harjoitusta per viikko • Yleiset ohjeet levosta, ravitsemuksesta ja lämmittelyistä • Ikätasolle sopivat harjoitteet • Yksinkertaiset välineet. Tekijät: Markus Keski-Petäjä, Jere Lehto, Pasi Lieto. Alv 0 %
10.00 EUR
Laaja palloilun tehtäväpaketti, joka sopii yläkoulu/lukioikäiselle.
10.00 EUR
Tehtäväpaketti, joka sopii yläkoulu/lukioikäiselle. Qr-koodien skannausmahdollisuus tuo lisää syvyyttä tehtäviin.
10.00 EUR
Laaja tehtäväpaketti luonto- ja vesiliikunnasta. Qr-koodien skannausmahdollisuus tuo tehtäviin lisää syvyyttä.
10.00 EUR
Laaja tehtäväpaketti, joka sopii yläkoulu/lukioikäiselle. Qr-koodien skannausmahdollisuus tuo tehtäviin lisää syvyyttä.