Showtanssi-tiiviskurssi 1.12. ja 8.12.
SHOWTANSSI-tiiviskurssi Tiistaina 1.12. ja 8.12.2026 klo 16.45-18.00 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Tanssin iloa, energiaa ja fiilistelyä joulukuuhun! Tämä tiiviskurssi on …
Pilates-kurssi, avoin taso 22.10. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Torstaisin 22.10.-26.11.2026 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Pilates-kurssi, avoin taso 23.10. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Perjantaisin 23.10.-4.12.2026 klo 10.30-11.30 (6 kertaa, ei tuntia 30.10.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit …
Pilates-lyhytkurssi, avoin taso 30.11. alkaen
PILATES-lyhytkurssi, avoin taso Maanantaisin 30.11.-14.12.2026 klo 18.30-19.45 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Syksyn Pilates-kurssilaisten toiveesta järjestämme syyskauden päätteeksi kolmen …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO 1.9.-31.12.2026
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.9.-31.12.2026 Virtuaalituntikirjastosta …
Äänimaljarentoutus 13.11.
ÄÄNIMALJARENTOUTUS Perjantaina 13.11.2026 klo 18.00-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Äänimaljarentoutus rauhoittaa kehosi ja mielesi. Ohjattua rentoutusta säestää äänimaljat ja gongi, …
Reggaeton Workshop 20.11.
REGGAETON WORKSHOP Perjantaina 20.11.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tule rakastumaan reggaetoniin! Reggaeton yhdistelee voimakkaita rintakehän ja lantion aksentteja …
Barre & Pilates -irtotunti 3.12.
BARRE & PILATES -irtotunti Torstaina 3.12.2026 klo 18.15-19.45 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Täydellinen yhdistelmä Barrea ja Pilatesta! 45 minuutin Barre-osuus …
RIIO Mama -kurssi 22.10. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Torstaisin 22.10.-10.12.2026 klo 17.00-17.50 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kaipaatko monipuolista liikuntaa odotusaikaan, pysähtymistä oman …
RIIO Baby -kurssi 19.10. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Maanantaisin 19.10.-7.12.2026 klo 13.00-13.50 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta palautuminen? Haluatko palata liikunnan …
Kurkista RIIO:n virtuaalitunteihin veloituksetta!
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! KURKISTA HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTEIHIN VELOITUKSETTA! Tutustumispaketista …
RIIO 10v. juhlavuoden lajikokeilut - PUPPY RELAX
Me Hyvinvointistudio RIIOssa halutaan kannustaa kokeilemaan uutta ja auttaa löytämään jokaiselle omat aidosti innostavat tavat liikkua ja pitää itsestä huolta. …
Barre & Kehonhuolto -irtotunti 10.12.
BARRE & KEHONHUOLTO -irtotunti Torstaina 10.12.2026 klo 18.15-19.45 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon …
Barre-lyhytkurssi, keski-/jatkotaso 30.11. alkaen
BARRE-lyhytkurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 30.11.-14.12.2026 klo 17.30-18.20 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Järjestämme syyskauden päätteeksi vielä kolmen kerran Barre-lyhytkurssit, joilla …
BARRE-lyhytkurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 30.11.-14.12.2026 klo 16.30-17.20 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Järjestämme syyskauden päätteeksi vielä kolmen kerran Barre-lyhytkurssit, joilla …
RIIO 10v. juhlavuoden lajikokeilut - WUNDA CHAIR -laitepilates
*** Tämä tunti on täynnä, mutta meillä on mahdollisuus järjestää toinen Wunda Chair -tunti samana päivänä 22.11. klo 17.30-18.30, jos …
Hip Hop Workshop 23.10.
HIP HOP WORKSHOP Perjantaina 23.10.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Hyvinvointistudio RIIOn tanssillisille workshopeille tuttuun tyyllin myös Hip Hop …
Barre-kurssi, avoin taso 21.10. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 21.10.-2.12.2026 klo 9.30-10.20 (6 kertaa, ei tuntia 4.11.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt …
Barre-kurssi, keskitaso 20.10. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Tiistaisin 20.10.-24.11.2026 klo 17.15-18.05 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keskitason kurssi tarkoitettu vähintään puoli vuotta Barrea harrastaneille. …
RIIO Treeni -kurssi, avoin taso 20.10. alkaen
Tervetuloa mukaan treenaamaan fiksusti ja hakemaan lisää energiaa arkeesi! RIIO Treeni -kurssi, avoin taso Tiistaisin 20.10.-24.11.2026 klo 16.10-17.00 (6 kertaa) …
Pilates-kurssi, avoin taso 19.10. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 19.10.-23.11.2026 klo 16.45-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
RIIO Baby -jatkokurssi 22.10. alkaen
RIIO BABY -jatkokurssi synnyttäneille Torstaisin 22.10.-26.11.2026 klo 12.30-13.20 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) RIIO Baby -jatkokurssi on tarkoitettu RIIO …
