Pilates-alkeiskurssi 10.8. alkaen
PILATES-alkeiskurssi Maanantaisin 10.8., 17.8. ja 24.8.2026 klo 16.45-17.45 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tutustu Pilatekseen ja opi huolelliset harjoitustekniikat …
Barre-kurssi, avoin taso 4.8. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Tiistaisin 4.-25.8.2026 klo 17.15-18.05 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Pilates-kurssi, avoin taso 3.8. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 3.-24.8.2026 klo 19.00-20.00 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Jooga-alkeiskurssi 6.9. alkaen
JOOGA-alkeiskurssi Sunnuntaisin 6.9.-11.10.2026 klo 17.30-18.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tutustu Joogaan ja opi huolelliset harjoitustekniikat rauhassa alusta alkaen! …
Pilates-kurssi, avoin taso 3.9. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Torstaisin 3.9.-8.10.2026 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
RIIO Mama -kurssi 20.8. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Torstaisin 20.8.-8.10.2026 klo 17.00-17.50 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kaipaatko monipuolista liikuntaa odotusaikaan, pysähtymistä oman …
Jooga-kurssi, avoin taso 6.9. alkaen
JOOGA-kurssi, avoin taso Sunnuntaisin 6.9.-11.10.2026 klo 16.00-17.15 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kokonaisvaltainen kehon ja mielen Jooga-harjoitus kehittää voimaa, …
RIIO Treeni -kurssi, avoin taso 1.9. alkaen
Tervetuloa mukaan treenaamaan fiksusti ja hakemaan lisää energiaa arkeesi! RIIO Treeni -kurssi, avoin taso Tiistaisin 1.9.-6.10.2026 klo 16.10-17.00 (6 kertaa) …
Pilates-kurssi, jatkotaso 31.8. alkaen
Syyskaudella 2026 jatkotason pienryhmäliikuntakursseille ilmoittaudutaan ja sitoudutaan koko syyskaudeksi. Toinen kurssijakso laskutetaan ennen kyseisen kurssijakson alkua. PILATES-kurssi, jatkotaso Maanantaisin 31.8.-5.10.2026 …
Barre & Kehonhuolto -irtotunti 25.6.
BARRE & KEHONHUOLTO -irtotunti Torstaina 25.6.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon …
Kurkista RIIO:n virtuaalitunteihin veloituksetta!
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! KURKISTA HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTEIHIN VELOITUKSETTA! Tutustumispaketista …
Pilates-kurssi, avoin taso 4.9. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Perjantaisin 4.9.-9.10.2026 klo 10.30-11.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Show Burlesque -tiiviskurssi 4.8. ja 11.8.
SHOW BURLESQUE -tiiviskurssi Tiistaina 4.8. ja 11.8.2026 klo 18.30-19.45 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Tämä tiiviskurssi on avoin kaikille, jotka haluavat …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO 1.5.-31.8.2026
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.5.-31.8.2026 Virtuaalituntikirjastosta …
Pilates-kurssi, alkeet/keskitaso 31.8. alkaen
PILATES-kurssi, alkeet/keskitaso Maanantaisin 31.8.-5.10.2026 klo 16.45-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu aloittelijoille ja jo jonkin …
Barre-kurssi, keski-/jatkotaso 1.6. alkaen
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 1.6.-6.7.2026 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssi tarkoitettu vähintään vuoden Barrea harrastaneille. Etenemme …
Barre-kurssi, avoin taso 2.9. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 2.9.-7.10.2026 klo 9.30-10.20 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, keskitaso 1.9. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Tiistaisin 1.9.-6.10.2026 klo 17.15-18.05 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keskitason kurssi tarkoitettu vähintään puoli vuotta Barrea harrastaneille. …
Barre-kurssi, jatkotaso 3.9. alkaen
Syyskaudella 2026 jatkotason pienryhmäliikuntakursseille ilmoittaudutaan ja sitoudutaan koko syyskaudeksi. Toinen kurssijakso laskutetaan ennen kyseisen kurssijakson alkua. BARRE-kurssi, jatkotaso Torstaisin 3.9.-8.10.2026 …
Barre-kurssi, jatkotaso 31.8. alkaen
Syyskaudella 2026 jatkotason pienryhmäliikuntakursseille ilmoittaudutaan ja sitoudutaan koko syyskaudeksi. Toinen kurssijakso laskutetaan ennen kyseisen kurssijakson alkua. BARRE-kurssi, jatkotaso Maanantaisin 31.8.-5.10.2026 …
Barre-kurssi, keski-/jatkotaso 6.8. alkaen
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Torstaisin 6.-27.8.2026 klo 18.00-18.50 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Barre-kurssi, avoin taso 5.8. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 5.-26.8.2025 klo 9.30-10.20 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, keski-/jatkotaso 3.8. alkaen
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 3.-24.8.2025 klo 18.00-18.50 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
RIIO Baby -kurssi 20.8. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Torstaisin 20.8.-8.10.2026 klo 12.00-12.50 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta palautuminen? Haluatko palata liikunnan …
RIIO Mama & Baby -kesäkurssi 1.6. alkaen
RIIO MAMA & BABY -kesäkurssi odottaville ja synnyttäneille Maanantaisin 1.-22.6.2026 klo 16.00-16.50 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kesän RIIO …
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 1.6.-6.7.2026 klo 17.00-17.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssi tarkoitettu vähintään vuoden Barrea harrastaneille. Etenemme …
Barre & Pilates -kurssi, avoin taso 2.6. alkaen
BARRE & PILATES -kurssi, avoin taso Tiistaisin 2.6.-7.7.2026 klo 16.30-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 40 minuutin Barre-osuus kehittää …
Pilates-kurssi, avoin taso 1.6. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 1.6.-6.7.2026 klo 19.00-20.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten aloittelija tai …
Reggaeton Workshop 11.6.
REGGAETON WORKSHOP Torstaina 11.6.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tule rakastumaan reggaetoniin! Reggaeton yhdistelee voimakkaita rintakehän ja lantion aksentteja …
