Me Hyvinvointistudio RIIOssa halutaan kannustaa kokeilemaan uutta ja auttaa löytämään jokaiselle omat aidosti innostavat tavat liikkua ja pitää itsestä huolta. Hyvinvointistudio RIIO:n 10v. juhlavuoden kunniaksi järjestämme teille, ihanat riiolaiset, lajikokeiluja syksyllä -26 ja keväällä -27! Tule testaamaan ja oppimaan uutta meidän kanssa sekä tietysti viettämään aikaa yhdessä!

WUNDA CHAIR -LAITEPILATES yhteistyössä Basi Pilates Akatemian kanssa

Sunnuntaina 22.11.2026 klo 16.15-17.15

Basi Pilates Academy Turku / Hansakorttelin 4. kerros (Eerikinkatu 17, 20250 Turku)

Wunda Chair on yksi laitepilatesharjoittelussa käytettävistä laitteista. Wunda Chairissa hyödynnetään jousivastuksia ja kehitetään muiden pilateslaitteiden tapaan kehonhallintaa, lihaskestävyyttä sekä liikkuvuutta. Wunda Chair on kooltaan pienehkö pilateslaite, mutta sillä harjoittelu saa aikaan erinomaisen hyviä ja suuria tuntemuksia kehossa! Harjoittelu on hauskaa ja myös sopivasti haastavaa. Jokaiselle löytyy harjoitteista sopiva vaihtoehto, sillä pilatesharjoitteet niin laitteilla kuin matollakin ovat aina muokattavissa harjoittelijan tarpeisiin sopiviksi. 

Tunnin ohjaaja Leena Syrjälä on toinen BASI Pilates Akatemian omistaja ja perustaja. Hän ohjaa sekä matto- että laitepilatesta ja toimii myös BASI Pilates Comprehensive Teacher Training -koulutuksissa opettajana. Leena on koulutukseltaan KM ja liikunnan sekä terveystiedon aineenopettaja. Lisäksi hän on valmistunut fysioterapeutiksi Helsingin Metropoliasta. Pilateksessa Leenaa ihastuttaa erityisesti harjoittelun kokonaisvaltaisuus ja sen hyvää tekevät vaikutukset niin keholle kuin mielelle. Leenan mielestä pilatesharjoittelusta on aina löydettävissä uusia ulottuvuuksia ja sen myötä niin lajista kuin harjoittelustakin voi innostua aina uudelleen ja uudelleen yhä syvemmin.

Ota mukaan juomapullo, mattoa et tarvitse.

Tunnin hinta on 39€. Varaukset ainoastaan verkkokaupan kautta (ei liikuntaeduilla). Tunnille mahtuu 7 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen on sitova. Ei peruutuksia, mutta osallistumisen voi tarvittaessa siirtää toiselle henkilölle.