Pilates-kurssi, jatkotaso 20.10. alkaen
PILATES-kurssi, jatkotaso Maanantaisin 20.10.-24.11.2025 klo 19.00-20.15 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu Pilatesta jo pidempään harrastaneille, …
7 Chakran äänimaljarentoutus ja -meditaatio 7.12.
7 CHAKRAN ÄÄNIMALJARENTOUTUS JA -MEDITAATIO Sunnuntaina 7.12.2025 klo 18.15-19.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 7 Chakran äänimaljarentoutus ja -meditaatio parantaa keskittymiskykyä …
Pilates-kurssi, avoin taso 20.10. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 20.10.-24.11.2025 klo 16.45-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Barre + Kehonhuolto -irtotunti 11.10.
BARRE + KEHONHUOLTO -irtotunti Lauantaina 11.10.2025 klo 10.30-12.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon …
Pilates-kurssi, alkeet/keskitaso 23.10. alkaen
PILATES-kurssi, alkeet/keskitaso Torstaisin 23.10.-27.11.2025 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu aloittelijoille ja jo jonkin …
RIIO Treeni -kurssi, avoin taso 21.10. alkaen
Tervetuloa mukaan treenaamaan fiksusti ja hakemaan lisää energiaa arkeesi! RIIO Treeni -kurssi, avoin taso Tiistaisin 21.10.-25.11.2025 klo 17.15-18.05 (6 kertaa) …
RIIO Baby -kurssi 23.10. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Torstaisin 23.10.-11.12.2025 klo 12.10-13.00 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta palautuminen? Haluatko palata liikunnan …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO 1.9.-31.12.2025
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.9.-31.12.2025 Virtuaalituntikirjastosta …
Kurkista RIIO:n virtuaalitunteihin veloituksetta!
Hyvinvointistudio RIIO:n virtuaalituntikirjasto on uudistunut! Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! KURKISTA …
Lahjakortti 100€
Lahjakortti 100€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
PhysioTraining 60 min
Lahjakortti: PhysioTraining 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Personal training 60 min
Lahjakortti: Personal training 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, …
Fysioterapia 45 min
Lahjakortti: Fysioterapia 45 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Äitiysfysioterapia 60 min
Lahjakortti: Äitiysfysioterapia 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Fysioterapia 60 min
Lahjakortti: Fysioterapia 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Lahjakortti 200€
Lahjakortti 200€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Lahjakortti 150€
Lahjakortti 150€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Lahjakortti 50€
Lahjakortti 50€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Barre-kurssi, jatkotaso 4.9. alkaen
BARRE-kurssi, jatkotaso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Huoltava Pilates -irtotunti 12.10.
HUOLTAVA PILATES Sunnuntaina 12.10.2025 klo 10.30-12.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 90 minuutin tunti mahdollistaa koko kehon huoltohetken sekä mielen pysähtymisen …
Barre-kurssi, avoin taso 4.9. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 17.00-17.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, avoin taso 3.9. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 3.9.-8.10.2025 klo 9.30-10.20 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, jatkotaso 23.10. alkaen
BARRE-kurssi, jatkotaso Torstaisin 23.10.-27.11.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Barre-kurssi, avoin taso 23.10. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Torstaisin 23.10.-27.11.2025 klo 17.00-17.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
RIIO Mama -kurssi 19.8. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Tiistaisin 19.8.-7.10.2025 klo 17.10-18.00 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kaipaatko monipuolista liikuntaa odotusaikaan, pysähtymistä oman …
Pilates-kurssi, jatkotaso 1.9. alkaen
PILATES-kurssi, jatkotaso Maanantaisin 1.9.-6.10.2025 klo 19.00-20.15 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu Pilatesta jo pidempään harrastaneille, …
Barre-kurssi, avoin taso 22.10. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 22.10.-26.11.2025 klo 9.30-10.20 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, keskitaso 20.10. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Maanantaisin 20.10.-24.11.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Pilates-kurssi, avoin taso 1.9. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 1.9.-6.10.2025 klo 16.45-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Reggaeton Workshop 7.11.
REGGAETON WORKSHOP Perjantaina 7.11.2025 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tule rakastumaan reggaetoniin! Reggaeton yhdistelee voimakkaita rintakehän ja lantion aksentteja …
Barre-kurssi, keskitaso 1.9. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Maanantaisin 1.9.-6.10.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
RIIO Mama -kurssi 21.10. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Tiistaisin 21.10.-9.12.2025 klo 16.10-17.00 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kaipaatko monipuolista liikuntaa odotusaikaan, pysähtymistä oman …
RIIO Baby -kurssi 19.8. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Tiistaisin 19.8.-7.10.2025 klo 11.10-12.00 (8 kertaa) (HUOM! Vaihtunut päivä!) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta palautuminen? …
Pilates-kurssi, alkeet/keskitaso 4.9. alkaen
PILATES-kurssi, alkeet/keskitaso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu aloittelijoilla ja jo Pilatekseen …
