Twerk Workshop 8.5.
TWERK WORKSHOP Perjantaina 8.5.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Koko kropan treeni, twerkkauksen perustekniikat, mukaansatempaava musiikki ja tanssin riemu …
Pilates-kurssi, avoin taso 6.4. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 6.4.-11.5.2026 klo 16.45-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO 1.5.-31.8.2026
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.5.-31.8.2026 Virtuaalituntikirjastosta …
Reggaeton Workshop 11.6.
REGGAETON WORKSHOP Torstaina 11.6.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tule rakastumaan reggaetoniin! Reggaeton yhdistelee voimakkaita rintakehän ja lantion aksentteja …
Äänimaljarentoutus 24.5.
ÄÄNIMALJARENTOUTUS Sunnuntaina 24.5.2026 klo 17.00-18.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Äänimaljarentoutus rauhoittaa kehosi ja mielesi. Ohjattua rentoutusta säestää äänimaljat ja gongi, …
Pilates-kurssi, avoin taso 1.6. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 1.6.-6.7.2026 klo 19.00-20.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten aloittelija tai …
Barre-kurssi, keski-/jatkotaso 1.6. alkaen
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 1.6.-6.7.2026 klo 17.00-17.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssi tarkoitettu vähintään vuoden Barrea harrastaneille. Etenemme …
Pilates-kurssi, avoin taso 9.4. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Torstaisin 9.4.-14.5.2026 klo 19.00-20.00 (5 kertaa, ei tuntia 30.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit …
Kurkista RIIO:n virtuaalitunteihin veloituksetta!
Hyvinvointistudio RIIO:n virtuaalituntikirjasto on uudistunut! Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! KURKISTA …
Jooga-kurssi, avoin taso 12.4. alkaen
JOOGA-kurssi, avoin taso Sunnuntaisin 12.4.-17.5.2026 klo 17.15-18.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kokonaisvaltainen kehon ja mielen Jooga-harjoitus kehittää voimaa, …
Showtanssi Workshop 10.4.
SHOWTANSSI WORKSHOP Perjantaina 10.4.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Tämä tunti on avoin kaikille, joilla tanssijalkaa vipattaa! Et tarvitse …
Barre & Pilates -kurssi, avoin taso 2.6. alkaen
BARRE & PILATES -kurssi, avoin taso Tiistaisin 2.6.-7.7.2026 klo 16.30-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 40 minuutin Barre-osuus kehittää …
Barre-kurssi, avoin taso 8.4. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 8.4.-13.5.2026 klo 9.30-10.20 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, keskitaso 7.4. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Tiistaisin 7.4.-12.5.2026 klo 17.15-18.05 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keskitason kurssi tarkoitettu vähintään puoli vuotta Barrea harrastaneille. …
RIIO Treeni -kurssi, avoin taso 7.4. alkaen
Tervetuloa mukaan treenaamaan fiksusti ja hakemaan lisää energiaa arkeesi! RIIO Treeni -kurssi, avoin taso Tiistaisin 7.4.-12.5.2026 klo 16.10-17.00 (6 kertaa) …
RIIO Mama -kurssi 19.3. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Torstaisin 19.3.-14.5.2026 klo 17.00-17.50 (8 kertaa, ei tuntia 30.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kaipaatko monipuolista liikuntaa …
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 1.6.-6.7.2026 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssi tarkoitettu vähintään vuoden Barrea harrastaneille. Etenemme …
RIIO Baby -kurssi 16.3. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Maanantaisin 16.3.-11.5.2026 klo 12.00-12.50 (8 kertaa, ei tuntia pääsiäisenä 6.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta …
