Lahjakortti 50€
Lahjakortti 50€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Kehonhuolto-kurssi, avoin taso 5.9. alkaen
KEHONHUOLTO-kurssi, avoin taso Perjantaisin 5.9.-10.10.2025 klo 10.00-11.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kehonhuolto-tunnilla yhdistellään liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteita, faskiakäsittelyä mm. …
Pilates-kurssi, alkeet/keskitaso 4.9. alkaen
PILATES-kurssi, alkeet/keskitaso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu aloittelijoilla ja jo Pilatekseen …
Barre-kurssi, jatkotaso 4.9. alkaen
BARRE-kurssi, jatkotaso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Barre-kurssi, avoin taso 4.9. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 17.00-17.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, avoin taso 3.9. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 3.9.-8.10.2025 klo 10.00-10.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Pilates-kurssi, jatkotaso 1.9. alkaen
PILATES-kurssi, jatkotaso Maanantaisin 1.9.-6.10.2025 klo 19.00-20.15 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu Pilatesta jo pidempään harrastaneille, …
RIIO Dance -tiiviskurssi 24.8. alkaen
RIIO Dance -tiiviskurssi Sunnuntaisin 24.8., 7.9., 21.9. ja 5.10.2025 klo 15.30-16.45 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Neljän kerran RIIO Dance -tiiviskurssi …
Pilates-kurssi, avoin taso 1.9. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 1.9.-6.10.2025 klo 16.45-17.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Barre-kurssi, keskitaso 1.9. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Maanantaisin 1.9.-6.10.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Jooga-kurssi, avoin taso 4.6. alkaen
JOOGA-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 4.6.-9.7.2025 klo 18.30-19.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kokonaisvaltainen kehon ja mielen Jooga-harjoitus kehittää voimaa, …
7 Chakran äänimaljarentoutus ja -meditaatio 24.8.
7 CHAKRAN ÄÄNIMALJARENTOUTUS JA -MEDITAATIO Sunnuntaina 24.8.2025 klo 18.15-19.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 7 Chakran äänimaljarentoutus ja -meditaatio parantaa keskittymiskykyä …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO 1.5.-30.8.2025
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.5.-30.8.2025 Virtuaalituntikirjastosta …
Pilates-kurssi, avoin taso 3.6. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Tiistaisin 3.6.-8.7.2025 klo 18.30-19.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Kurkista RIIO:n virtuaalitunteihin veloituksetta!
Hyvinvointistudio RIIO:n virtuaalituntikirjasto on uudistunut! Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! KURKISTA …
Lahjakortti 100€
Lahjakortti 100€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
PhysioTraining 60 min
Lahjakortti: PhysioTraining 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Personal training 60 min
Lahjakortti: Personal training 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, …
Fysioterapia 45 min
Lahjakortti: Fysioterapia 45 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Äitiysfysioterapia 60 min
Lahjakortti: Äitiysfysioterapia 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Fysioterapia 60 min
Lahjakortti: Fysioterapia 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai valmennuspalveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään sähköpostitse, viimeistään …
Lahjakortti 200€
Lahjakortti 200€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Lahjakortti 150€
Lahjakortti 150€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Kehonhuolto-tutustumistunti 22.8.
KEHONHUOLTO-tutustumistunti Perjantaina 22.8.2025 klo 10.00-11.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tervetuloa tutustumaan perjantai-aamupäivän Kehonhuolto-tuntiin ja tunnin ohjaajaan Meritaan! Uusi kuuden kerran …
Pilates-kurssi, avoin taso 4.8. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 4.-25.8.2025 klo 19.00-20.00 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille voit osallistua, olit sitten …
Pilates-alkeiskurssi 7.8. alkaen
PILATES-alkeiskurssi Torstaisin 7.8., 14.8. ja 21.8.2025 klo 18.00-19.00 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tutustu Pilatekseen ja opi huolelliset harjoitustekniikat …
Barre-alkeiskurssi 7.8. alkaen
BARRE-alkeiskurssi Torstaisin 7.8., 14.8. ja 21.8.2025 klo 17.00-17.50 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä …
Barre-kurssi, avoin taso 6.8. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 6.-27.8.2025 klo 10.00-10.50 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Barre-kurssi, avoin taso 4.8. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Maanantaisin 4.-25.8.2025 klo 17.00-17.50 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
RIIO Baby -kurssi 20.8. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Keskiviikkoisin 20.8.-8.10.2025 klo 11.10-12.00 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta palautuminen? Haluatko palata liikunnan …
RIIO Mama -kurssi 19.8. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Tiistaisin 19.8.-7.10.2025 klo 17.10-18.00 (8 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kaipaatko monipuolista liikuntaa odotusaikaan, pysähtymistä oman …
Barre & Pilates -irtotunti 4.6.
BARRE & PILATES -irtotunti Keskiviikkona 4.6.2025 klo 10.00-11.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Täydellinen yhdistelmä Barrea ja Pilatesta! 40 minuutin Barre-osuus …
Barre & Pilates -irtotunti 3.7.
BARRE & PILATES -irtotunti Torstaina 3.7.2025 klo 17.00-18.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Täydellinen yhdistelmä Barrea ja Pilatesta! 40 minuutin Barre-osuus …
Reggaeton Workshop 12.6.
REGGAETON WORKSHOP Torstaina 12.6.2025 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tule rakastumaan reggaetoniin! Reggaeton yhdistelee voimakkaita rintakehän ja lantion aksentteja …
RIIO Treeni ulkona 8.4. alkaen
Tervetuloa mukaan treenaamaan fiksusti ja hakemaan lisää energiaa arkeesi! RIIO Treenit siirtyvät loppukevääksi ulos, Liedon keskustan alueelle! RIIO Treeni -kurssi …
Barre-kurssi, avoin taso 3.6. alkaen (4 kertaa)
BARRE-kurssi, avoin taso Tiistaisin 3.-24.6.2025 klo 16.30-17.20 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
Pilates-kurssi, keski-/jatkotaso 10.4. alkaen
PILATES-kurssi, keski-/jatkotaso Torstaisin 10.4.-22.5.2025 klo 19.00-20.15 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu Pilatesta jo pidempään harrastaneille, …
Barre-kurssi, avoin taso 9.4. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 9.4.-21.5.2025 klo 10.00-10.50 (6 kertaa, ei tuntia vappuna 30.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien …
Barre-kurssi, avoin taso 10.4. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Torstaisin 10.4.-22.5.2025 klo 17.00-17.50 (6 kertaa, ei tuntia vappuna 1.5.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien …
Barre-kurssi, keskitaso 7.4. alkaen
BARRE-kurssi, keskitaso Maanantaisin 7.4.-19.5.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa, ei tuntia pääsiäisenä 21.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu …
Pilates-kurssi, avoin taso 7.4. alkaen
PILATES-kurssi, avoin taso Maanantaisin 7.4.-19.5.2025 klo 16.45-17.45 (6 kertaa, ei tuntia pääsiäisenä 21.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssille …
RIIO Baby -kurssi 26.3. alkaen
RIIO BABY -kurssi synnyttäneille Keskiviikkoisin 26.3.-21.5.2025 klo 11.10-12.00 (8 kertaa, ei tuntia 30.4.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Askarruttaako raskausajasta palautuminen? …
Barre-kurssi, keski-/jatkotaso 4.8. alkaen
BARRE-kurssi, keski-/jatkotaso Maanantaisin 4.-25.8.2025 klo 18.00-18.50 (4 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu alkeiskurssin käyneille tai muuten …
Barre-kurssi, jatkotaso 10.4. alkaen
BARRE-kurssi, jatkotaso Torstaisin 10.4.-22.5.2025 klo 18.00-18.50 (6 kertaa, ei tuntia vappuna 1.5.) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason kurssit on tarkoitettu …
Barre & Pilates -kurssi, avoin taso 2.6. alkaen
Barre & Pilates -kurssi, avoin taso Maanantaisin 2.6.-7.7.2025 klo 16.45-18.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 40 minuutin Barre-osuus kehittää …
RIIO Mama -kurssi 25.3. alkaen
RIIO MAMA -kurssi odottaville Tiistaisin 25.3.-20.5.2025 klo 16.30-17.20 (8 kertaa, ei tuntia 29.4., HUOM! Muuttunut kellonaika!) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) …
Barre-kurssi, avoin taso 3.6. alkaen
BARRE-kurssi, avoin taso Tiistaisin 3.6.-8.7.2025 klo 17.30-18.20 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Avoimen tason kurssien sisällöt vaihtelevat kausittain ja …
