RESILIENSSIKOULU – VASTUUNKANTAJAN VIISAAN RESILIENSSIN PERUSTA ARKEEN JA TYÖHÖN

Lyhyt, käytännöllinen ja jämäkkä minikurssi vastuunkantajille arjen jaksamisen vahvistamiseen – tuttuun Resilienssikoulun tyyliin

Rakenna itsellesi tapa kestää, toimia ja johtaa itseäsi viisaasti. Olet huomannut, että nämä tuntuvat tutuilta:

• pieni ärtymys “ilman syytä”
• energia katoaa kesken päivän
• keho tuntuu olevan ylikierroksilla
• illalla on vaikea rauhoittua
• tuntuu, ettei arjessa ole tilaa edes minuutille
• tilannetaju heikkenee kuormituksen alla

Resilienssikoulu ei ole kurssi, joka vain inspiroi hetkeksi. Kurssi on kokonaisuus, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten toimit paineen alla ja miten toimintatapasi liittyy omaan resilienssikykyysi. Arjessa ratkaisevaa ei ole se, mitä tiedät vaan se, miten toimit silloin, kun aikaa on vähän, paine kasvaa ja odotukset kiristyvät.

Resilienssikoulu-kurssi on sinulle, jos:

• kannat paljon vastuuta ja odotuksia
• huomaat kuormittuvasi tai jääväsi jumiin tilanteisiin
• haluat toimia rauhallisemmin ja selkeämmin paineessa
• etsit kestäviä ratkaisuja, et pikakeinoja

Kurssi tarjoaa sinulle:

• selkeän ja jäsennellyn etenemisen resilienssin rakentamiseen
• käytännönläheisiä oivalluksia arkeen kuormituspiikkien hahmottamiseksi
• oivalluksia, jotka muuttavat tapaasi ajatella ja toimia
• pohjan omalle resilienssille, jota voit kehittää myös jatkossa

Resilienssi ei tässä tarkoita sinnittelyä vaan kykyä toimia viisaasti myös silloin, kun tilanne on vaikea. Kurssi on ensimmäinen askel oman ymmärryksen kasvattamiseen.

Kurssin on suunnitellut ja ohjannut resilienssistä väitellyt tohtori ja johtamisen asiantuntija, joka tekee monimutkaisesta ymmärrettävää ja tarjoaa konkreettisia työkaluja arjen keskelle. Kurssilla hyödynnetään Vallin kehittämää Syväresilienssi™-metodia resilienssipotentiaalin kasvattamiseen.

Kurssin jälkeen:

• tunnistat tilanteet aikaisemmin
• toimit niissä tietoisemmin
• kuormitut vähemmän, vaikka vaatimukset eivät vähene
• ymmärrät, millaista jatkotyöskentelyä oman tilanteesi osalta mahdollisesti kaipaat

Muista:

Sinun ei tarvitse tietää resilienssistä mitään ennakkoon. Tämä kurssi on lempeä, selkeä ja helposti omaksuttava.

Mitä kurssi sisältää?

• 5 moodulikokonaisuutta, jotka avautuvat heti käyttöösi kurssille kirjauduttuasi
• Lyhyitä informatiivisia videoita jokaisessa moduulissa
• Yksinkertaisia harjoituksia
• Opettele rauhassa – kaikki materiaalit ovat käytössäsi 6 kk ajan

Mistä tiedät, että tämä verkkokurssi on sopiva sinulle?

• jos haluat kevyen aloituksen oman jaksamisen vahvistamiseen
• konkreettisia keinoja heti käyttöön
• asiantuntijalähtöisen ohjauksen
• kurssin, joka ei vaadi aikatauluttamista tai isoja sitoumuksia

Miten kurssi toimii?

• Saat kurssin käyttöösi heti oston jälkeen Campwire-verkkoalustalla
• Voit kuunnella harjoituksia puhelimella missä tahansa
• Ei aikatauluja, ei suorittamista
• Kurssi tukee sinua arjen keskellä, ei sen ulkopuolella
• Voit palata sisältöihin milloin tahansa

Investointi 47 euroa omaan hyvinvointiin

Osta kurssi jo tänään!

→ Paina tästä

Saat heti ostosi jälkeen tilausvahvistuksen ja kuitin sähköpostiisi. Viesti tulee siihen osoitteeseen, jonka ilmoitat kassalla. Kirjautumisohjeet ovat kuitissa.