Vastuunkantajan Syväresilienssi-auditointi 90 minuuttia

Vaikuttavaa vahvistusta omaan resilienssiin

90 minuutissa tunnistamme, mikä on tällä hetkellä suurin esteesi kestävälle suorituskyvylle ja rakennamme suunnan seuraaville 90 päivälle.

Valmennus perustuu tutkimukseen ja käytännön kokemukseen – kouluttajana toimii väitellyt tohtori ja resilienssin asiantuntija Laura Valli. Saat selkeät työkalut, joita voit hyödyntää heti arjessa, sekä oivalluksia, jotka tukevat hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.

Kenelle?

Sinulle, joka haluat vahvistaa jaksamista, parantaa stressinhallintaa ja lisätä mielen joustavuutta muillakin tavoilla kuin iänikuisilla vinkkilistoilla.

• yrittäjille
• johtajille
• esihenkilöille
• asiantuntijoille, joilla on merkittävä vastuu ihmisistä, tuloksesta tai suunnasta

Mitä saat?

✅ 90 min asiantuntijavalmennusta

✅ Konkreettiset harjoitukset ja menetelmät

✅ Mahdollisuuden kysyä ja saada vastauksia omiin haasteisiin

Sisältö

Ennakkoarviointi

• sähköinen kysely
• nykytilanteen kartoitus
• keskeiset kuormitus- ja voimavaratekijät

90minuutin auditointikeskustelu

• tilanteen analyysi
• sokeiden pisteiden tunnistaminen
• tärkeimpien riskien ja mahdollisuuksien läpikäynti

Kirjallinen yhteenveto

• tärkeimmät havainnot
• 3 keskeisintä kehityskohdetta
• henkilökohtaiset suositukset

90 päivän toimintasuunnitelma

• konkreettiset seuraavat askeleet
• tärkeimmät seurattavat asiat

Investoi itseesi – resilienssi on taito, joka kantaa läpi elämän.

Kokonaisuus on saatavilla myös pidempänä kuuden kuukauden interventiona.

Huom! Valmennus ei ole terapiaa, kriisiapua eikä pitkäkestoinen valmennus. Auditoinnin tarkoitus on tuottaa selkeä tilannekuva, ulkopuolinen näkemys ja konkreettiset suositukset.