Tehovalmennus arjen hätäjarruksi tilanteisiin, joissa elämä uhkaa luisua pelkkään selviytymiseen!

Tämä valmennus on kuin tehty sinulle, joka olet jo arjen merihädässä. Syksylle 2026 on jäljellä vielä kaksi valmennuspaikkaa. Ota yhteyttä sähköpostitse laura@resilienssikoulu.fi

Tämä prosessi sopii sinulle, jos:

• kannat vastuuta ja kohtaat jatkuvia vaatimuksia
• huomaat kuormittuvasi tai jääväsi jumiin tilanteisiin
• haluat toimia rauhallisemmin ja selkeämmin paineen alla
• etsit pysyvämpää muutosta, et nopeita ratkaisuja

Miten valmennus etenee:

• Valmennus koostuu alkutehtävistä, jotka saat muiden materiaalien ohella verkkokurssialustalle
• Online-valmennustapaamisista sekä jatkuvasta tuesta Signal-viestisovelluksessa
• Avaimet resilienssiin -tehtäväkirja kotiin toimitettuna
• Online-tapaamiset: 3 x 75 min

Mitä prosessin aikana tapahtuu

• Työskentelemme yhdessä tilanteesi äärellä rauhallisesti mutta määrätietoisesti.
• Et saa valmiita ratkaisuja tai pintatason vinkkejä, vaan opit näkemään tilanteesi olennaiset tekijät kirkkaammin
• Opit tunnistamaan, mikä sinua kuormittaa ja mikä vie eteenpäin
• Kykenet tekemään valintoja, jotka tukevat kestävyyttäsi
• Pystyt toimimaan myös silloin, kun paine ja vaatimukset kasvavat

Työskentely yhdistää selkeän ajattelun, käytännönläheiset keinot sekä kehoa ja hermostoa huomioivan lähestymistavan – jotta muutos näkyy oikeasti tavassasi toimia.

Lopputulos 3 kk:n jälkeen

• selkeämpi ymmärrys tilanteistasi
• vahvempi kyky johtaa itseäsi
• toimivia tapoja kohdata kuormitus
• suunta, joka tuntuu rauhalliselta ja kestävältä

👉 Et vain ymmärrä enemmän – toimit eri tavalla.

Et jää yksin oivallustesi kanssa, vaan saat tukea niiden viemisessä käytäntöön.

Hinta

690 € / 3 kk tai osissa 230 e / kk

Aloittaminen

Ota suoraan yhteyttä sähköpostitse laura@resilienssikoulu.fi, jos tunnet tämän olevan seuraava askel.

Riskitön startti

Aloitamme rauhallisesti. Ensimmäisen tapaamisen jälkeen päätät, jatkatko prosessia – ilman painetta.