ProMartat

Luovuusretriitti Lempäälässä

280.00 EUR

2 in stock

Luovuusretriitti Lempäälän luontaiskylpylässä 26.–27.9.26 Kaipaatko pysähtymistä, luovaa inspiraatiota ja kokonaisvaltaista hyvää oloa? Olet lämpimästi tervetullut luovuusretriitille Lempäälän luontaiskylpylään! Viikonlopun aikana saat irrottautua arjesta ja syventyä luovuuteen sekä rauhoittumiseen luonnon helmassa järven rannalla. Ohjelmassa on ohjattuja mm. taidetyöpajoja, rauhoittumista, äänimaljarentoutus ja kylpylän luontaishoito, ihana autuushoito. Kaiken kruunaa herkullinen, ravitseva ruoka ja kiireetön tunnelma. Lempäälän luontaiskylpylä on ainutlaatuinen kylpylä. Perinteisiä uotilaisia vesihoitoja on annettu maassamme jo vuodesta 1911 lähtien. Vuodesta 1981 kylpylän toiminnasta on vastannut Kirsti Uoti, joka toimii meidän emäntänä retriitin ajan. Retriitti sopii kaikille – et tarvitse aiempaa kokemusta taiteesta tai retriiteistä. Riittää, että olet utelias ja valmis antamaan itsellesi aikaa. Tule lepäämään, inspiroitumaan ja palaamaan arkeen levollisempana ja luovempana. Hinta 280€ , 2 hengen huoneessa. Lisämaksu 20€, jos haluat oman huoneen. Yhden hengen huoneen lisämaksusta lähetämme erillisen maksulinkin. Tähän hintaan kuuluu lounas ja päivällinen lauantaina sekä aamiainen ja lounas sunnuntaina. Lauantain iltapalaan voi varata omia eväitä, jääkaappi käytössä majoitustilassa. Tai voi käydä läheisessä antiikkikahvila Siirissä. Ylhäällä mainittu Autuushoito kuuluu myös hintaa. (Käärehoito (autuuspaketti) alkaa pää-hartiahieronnalla, joka tehdään kylmän pellavapyyhkeen läpi. Sen jälkeen on vuorossa vaihtokylpyamme jalkakääreineen. Seuraavaksi mennään saunaan. Saunan jälkeen on käärehoito, jossa kiedotaan vilpoiset pellavakääreet päähän, hartioihin, vartalolle ja jalkoihin, päälle villakääreet ja lopuksi kiedotaan kokonaan villahuopiin. Hoito kestää kaikkiaan 1,5-2 tuntia ja sen vaikutus on rentouttava ja virkistävä.) Mukaan mahtuu 12 Promarttaa – Tervetuloa mukaan! Lempäälään pääsee Helsingistä junalla, ja kävelymatka kylpylään juna-asemalta on 800m. Jos tulet autolla, parkkipaikkoja on kylpylän pihalla. Ohjaajina Christa Johansson -Ratkaisukeskeinen taideterapian ohjaaja ja Camilla Johansson-Kukkonen -äänimaljahoitaja, sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Aika: La-Su 26. -27.9.2026 Paikka: Lempäälän Luontaiskylpylä, Lempäälä Hinta: 280€/ProMartta 2-h huoneessa. Yhden hengen huoneen lisämaksu 20€, josta lähetetään erillinen maksulinkki. Mukaan mahtuu 12 ProMarttaa.

Suomi muuttuvassa maailmassa

8.00 EUR

16 in stock

Tervetuloa Henri Vanhasen asiantuntijaluennolle - Suomi muuttuvassa maailmassa. Elämme aikaa, jota leimaavat suuret kansainväliset murrokset, geopoliittiset jännitteet ja epävarmuus. Mutta mitä maailmanpolitiikan suuret linjat tarkoittavat meidän suomalaisten arjessa ja turvallisuudentunteessa? Miten meidän pitäisi varautua Venäjään, Trumpiin ja Euroopan muuttuvaan turvallisuustilanteeseen? Tule kuulemaan ja keskustelemaan siitä, miltä Suomen asema näyttää uudessa aikakaudessa. Henri Vanhanen avaa esityksessään turvallisuuspolitiikan ajankohtaisia kysymyksiä, kansainvälisiä suhteita ja sitä, miten vakaus rakentuu kriisien keskellä. Luvassa on asiantunteva, mutta helposti lähestyttävä katsaus maailmaan, jossa Suomi ei ole vain sivustakatsoja, vaan aktiivinen toimija oman turvallisuutensa ja hyvinvointinsa eteen. Henri Vanhanen (s. 1993) on ulko- ja turvallisuuspolitiikan asiantuntija sekä tietokirjailija. Hän työskentelee yhteiskuntasuhteiden parissa teknologiayhtiö NestAI:ssa ja muuta ammatillista taustaa hänellä on muun muassa Ulkopoliittisesta instituutista, Euroopan parlamentista, Suomen eduskunnasta sekä suomalaisesta puolustusteollisuudesta. Koulutukseltaan hän on valtiotieteiden maisteri Turun yliopistosta. Työnsä ohella Henri on espoolainen perheenisä, joka seuraa maailmaa aktiivisena keskustelijana.

Teatteri Avoimet Ovet: Soteorpo ti 20.10.

34.00 EUR

3 in stock

Mustan huumorin sävyttämä yhteiskunnallinen satiiri muistisairauden uhreista. Markku (Heikki Kujanpää) ja Pirjo (Ella Pyhältö) odottavat eläkepäiviään täynnä yhteisiä suunnitelmia. Arki alkaa kuitenkin murentua, kun Pirjo huomaa Markun käytöksessä huolestuttavia muutoksia: muistamattomuutta, äkillisiä tunteenpurkauksia ja hallitsematonta toimintaa. Aviokriisin kärjistyessä Markku saa Alzheimer-diagnoosin – ja Pirjon elämä muuttuu peruuttamattomasti. Hänestä tulee omaishoitaja. Minna Lindgrenin samannimiseen romaaniin perustuva Soteorpo on humoristinen mutta armoton kuvaus muistisairauden vaikutuksista parisuhteeseen ja yksilön asemaan yhteiskunnassa. Arjen raadollisuus – vaipanvaihdot, väkivalta ja julkinen nöyryytys – ajaa pariskunnan yhä kauemmas muista ihmisistä ja kohti todellisuutta, jossa rajat järjen ja epätoivon välillä hämärtyvät. Esitys on yhtä aikaa henkilökohtainen tragedia ja yhteiskunnallinen satiiri. Se nostaa esiin kysymyksiä hoivajärjestelmän toimivuudesta ja byrokratian absurdiudesta: mitä tapahtuu, kun järjestelmät toimivat vain paperilla? Näyttämöteos hyödyntää myös dokumentaarista aineistoa todellisten omaishoitajien arjesta. Materiaali on kerätty Sairaan hyvä -hankkeen kautta yhteistyössä Omaishoitajaliiton ja Muistiliiton kanssa. Kesto n. 2,5 h sis. väliajan. Anniskelunäytäntö K-18 eli juomaa saa ottaa mukaan saliin. Aika: tiistai 20.10. klo 18:30 - n. 21 Paikka: Teatteri Avoimet Ovet, Itäinen teatterikuja 3 C, 00100 Helsinki Hinta: 34€/Promartta Ilmoittautuminen: Viimeistään 27.9.2026, mukaan mahtuu 30 osallistujaa.

Kansallisteatteri: Toinen Tasavalta

54.00 EUR

17 in stock

Esa Leskisen Toinen tasavalta kertoo Suomen ponnisteluista säilyttää demokraattinen valtiomuotonsa Neuvostoliiton painostuksen, kansainvälisten konfliktien ja sisäisten poliittisten ristiriitojen puristuksessa. Esitys on Leskisen demokratia-aiheisen esityssarjan itsenäinen neljäs osa, jonka edeltäjä oli huippusuosittu Ensimmäinen tasavalta (2022). Toinen tasavalta on älykäs, viihdyttävä ja elävän ajankuvan värittämä esitys, joka vyöryttää kansalliselle päänäyttämölle historian äkkikäänteitä ja henkilöitä sodanjälkeisistä vaaran vuosista 1980-luvun juppiaikaan ja neuvostoimperiumin romahdukseen. Se on tarina kansakunnasta, joka vastoin kaikkia todennäköisyyksiä kykeni torjumaan itseensä kohdistuneet uhat, sopimaan keskinäiset riitansa ja samalla rakentamaan tasa-arvoisen, kaikki kansalaiset huomioon ottavan hyvinvointiyhteiskunnan. Esityksen keskushenkilönä ja aikakautensa itseoikeutettuna symbolina toimii Urho Kekkonen. Nuoremman Kekkosen roolissa nähdään Janne Reinikainen, vanhempaa valtiomiestä esittää Vesa Vierikko. Aika: pe 16.10 klo 18.30 Hinta: 54€/ProMartta Paikka: Kansallisteatteri, Vilhonkatu 11, Helsinki

PM-saunakerho: Oulunkylän siirtolapuutarhan sauna

10.00 EUR

12 in stock

ProMarttamme Aila on järjestänyt PM-saunakerholle mahdollisuuden päästä saunomaan Oulunkylän siirtolapuutarhan saunaan. Viimeksi saunoimme tässä ihanassa paikassa pre-juhannussaunassa ja nyt on mahdollista kokea Oulunkylän siirtolapuutarha-alue loppukesän loistossaan. Saunaan mahtuu noin 10 saunojaa kerralla. Saunalla on tilava terassi, jossa voi vilvoitella ja viettää aikaa. Lisäksi saunalta on mahdollisuus uida Vantaanjoessa. Oulunkylään siirtolapuutarhaan (Myllypellontie 6) pääsee sekä julkisilla liikennevälineillä (bussi 65 tai ratikka 15) että omalla autolla (vieraiden parkkipaikkoja on kadun varren pysäköintialueella). Aika: Torstai 17.9. klo 17-21 Paikka: Oulunkylän siirtolapuutarha, Helsinki. Hinta: 10€/ProMartta Mukaan mahtuu 20 ProMarttaa.

PM-lukupiiri syyskuu ti 29.9.

0.00 EUR

2 in stock

Tervetuloa ProMarttojen lukupiiriin! ProMarttojen lukupiirin tapaamisia järjestetään kuukausittain syksyn 2026 aikana. Lukupiirissä jaetaan kokemuksia luetusta kirjasta ja sen herättämistä ajatuksista ja tunnelmista. Mukaan voi tulla, vaikka ei olisi päässyt koko kirjaa loppuun saakka. Kirjan voi myös kuunnella. Syyskuun kirjana: Elolliset - Iida Turpeinen Tulossa syksyllä: Lokakuu: Pitkä vuoro: kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen - Paavo Teittinen Marraskuu: Arkaileva sydän (tai Viisasteleva sydän, riippuen käännöksestä) - Jane Austen Aika: Tiistai 29.9. kello 17-18.30 Paikka: Keskustakirjasto Oodi Hinta: Ilmainen ProMartoille Mukaan mahtuu 16 osallistujaa.