Pohjolan luontojooga Oy

KEVÄT SEASONAL: HEHKU 🌞 Herää eloon ilman suorittamista

99.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

Herätä kahdessa kuukaudessa kevyenä hehkuva elinvoima🌞 Sinulle, joka kaipaat yhteyttä ja haluat olla elämässä läsnä. Tai äidille, jota arvostat, lahjaksi! 🎁 Lähde matkalle kehon, hermoston ja luonnon maailmaan, omassa rytmissä. Kokemaa pohjolan luonnon taika. Kevät Seasonal: Hehku on sinulle, joka et halua vaan selvitä – vaan elää, tuntea ja kokea. 🧡 Tuntuuko tää tutulta? Sä oot väsynyt. Mut et aina edes tunnista sitä. Se tuntuu enemmän tyhjyytenä ja arvottomuutena. Merkityksen katoamisena. Riittämättömyytenä. Pettymyksinä ja ristiriitoina. Ahdistuksena. Ulospäin kaikki yleensä näyttää ihan hyvältä. Saatat myös vastata kuuluisia kysyttäessä "ihan hyvää". Mut sisällä joku osa sua on hiljentyny. Ongelma ei oo siinä, ettet sä yritä, sää yrität koko ajan. Sä rauhottelet kehoa ja mieltä, hengittelet. Teet “oikein”. Mut silti sun keho käy kierroksilla, tai sit kapasiteetti loppuu yhtäkkiä ja vaan romahat väsymykseen. Sää alat uskoa, että sussa on jotakin vikaa. Oot vähän kadottanu sitä joka oot. Saatat luulla, että tää on vaan sun tapa olla ja tällane sää nyt oot. ⚡️ Totuus on tämä: sussa ei ole mitään vikaa. Sun tarttee lakata yrittämästä niin paljon. Ja sun tarttee ottaa apua vastaan. Sun keho on ollu ylikuormittunut, ylivirittynyt ja jäänyt ilman turvaa. Sun tarttee saada kaivettua sun kehon viisaus esiin. Ja huomata, että apua on. Sulle just nyt sopivia keinoja on. Jotka auttaa sun oloa muuttumaan ihan saman tien. Jos oot tilanteessa, että keho ei enää vastaa siihen, mitä sä yrität tehä, niin tää homma toimii eri tavalla. Täällä ei opetella yhtään mitään tekemään enemmän. Täällä opetellaan kuuntelemaan ja kuulemaan. Täällä ei suoriteta harjoituksia. Täällä rakennetaan yhteys. KEVÄT SEASONAL: HEHKU on 2 kuukauden matka, jossa: 👉 sun keho alkaa rauhoittua 👉 sun energia alkaa palautua 👉 ja sä alat taas tuntea ja kokea elinvoiman kehossa Ei pakottamalla. Ei kurilla. Ei tekemällä lisää, enemmän ja paremmin. Vaan tavalla, joka tuntuu turvalliselta. 🧠 Mitä oikeesti tapahtuu, kun keho saa oikeanlaista ärsykettä ja turvaa: hermosto alkaa vakautua heti, kapasiteetti alkaa laajentua ✅ ylivire laskee, alivire helpottaa, säätely toimii helpommin ✅ tunteet alkaa liikkua ja virrata (ei jumittaa tai estyä) ✅ keho alkaa palautua, luonnollisesti ✅ sää alat ymmärtää sun kehoa, puhumaan sen kanssa samaa kieltä - tunnistamaan tarpeen ja vastaamaan siihen ✅ 🌞 Mitä sä saat? 2 x viikoittaiset uudet harjoitukset/ rituaalit (5–25 min, yleensä videotallenne, joskus mun lempeällä äänellä oleva audio) Onlinesalin, jossa et arvaile mitä tehdä Harjoitukset eri tiloihin: väsymys, ylivire, ahdistus, jämähtäneisyys, uupumus, vaativuus, suorittaminen... Kehomatka-kurssin 2 live-seremoniaa toukokuussa: kasvoharjoittelun salat x FaceFeelings ja Annikan seremonia DIY-miniretriitin kotiin 🎁 -> Metsän syli suolakuorinta = Suomalaista luksus luonnonkosmetiikkaa Marina´s Lab, Skumppajooga, ihania oman hetken aisteja hiveleviä nautinnon tuojia ja mun ite sulle tekemä villiyrittjalkakylpy. Käytössä juhannukseen saakka (la 20.6 asti) 🌞Mitä sä alat kokea? kevyempi olo kehossa ✅ enemmän energiaa ilman pakottamista ✅ rauhallisempi mieli ja enemmän kapasiteettia (vähemmän räjähtelyitä ja purkauksia) ✅ selkeämpi yhteys itseesi - sama kieli kehon kanssa ja omien tarpeiden tunnistus & niihin vastaaminen ✅ ❌ Tämä ei ole sinulle, jos: Haluat nopeita dopamiineja ja pikaratkaisuja Et oo valmis pysähtymään Haluat suorittaa tämänkin oikein 🧡 Tämä on sinulle, jos: oot valmis olemaan rehellinen itselles oot valmis pysähtymään, vaikka se vähän pelottais ja tuntus alkuun epämiellyttävälle ja haluat oikeesti voida hyvin — et vaan näyttää siltä 🧡 Oon täällä - et oo yksin Voit viestiä mulle sun matkalla. Suorittaminen vähenee Yliajattelu hiljenee Saat selkeyttä kaaokseen Tiedät, mitä tehdä seuraavaksi Et jää yksin arpomaan. Eikä tää oo yks kasvoton onlinekurssi lisää tähän maailmaan tai sun kännykän syövereihin. 💸 Arvo noin 270€ Onlinesali 84€ Kehomatka 66€ Seremoniat 50€ Skumppajooga 15€ Goodiebag DIY retriittipaketti kotiin n. 55€+ € 💥 Nyt: 99€ Säästät 171€ Mieti, että tuolla sun investoimalla summalla et sais ees tuntia yksilövalmennusta multa! ⚡ Ja suoraan sanottuna: Tää ei oo niille, jotka haluaa taas vähän kokeilla jotain uutta. Tää on niille, jotka tietää, että näin ei voi jatkua. Jos joku susta sanoo jo nyt “kyllä”, 🌞 Tervetuloa takaisin itseesi. Mitä muut ovat kokeneet: “Harjoitusten jälkeen olo on energinen ja levollinen” “Pieniä juttuja, joilla on iso vaikutus” “Täysin erilaista kuin perus jooga” Katso kuvista lisää skrollaamalla, mitä kymmenet käyttäjät ovat sanoneet Pohjolan luontojoogan onlinesalista. Täällä saat tuntea, että riität ja olet arvokas. Että olet just oikeanlainen.

KOTONA - JOOGAILTA su 24.5 klo 16-18, Saukkola

35.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

2 in stock

Kohtaava premium joogailta mun kotona vain neljälle nopeimmalle ihanuudelle! Mettän vihreitten seinien suojissa. Yhessä. Yhteydessä itseen, omaan kehoon ja luontoon. Kohtaamista samanhenkisten, ihanien naisten kanssa mun kotona Saukkolassa. Tämä joogailta on avoin vain spessu asiakkaille! Premium yksityistunnille otan vain 4 osallistujaa. Sydämellisesti tervetuloa 🧡 🪄 Mitä on luvassa? Ihana keho-mieli-sielu-sydän KokoNaisuutta hellivä ja lempeän liikkeen luontojoogahetki mun kotona. Kuin yksityistunti. Suoritamisvapaa tila, jossa liikutaan kehoa kunnoittavasti, ollaan olemassa ja hengitetään, palataan takasin omaan kehoon. Vaikka liikuntaan lempeesti - ni silti myös vähän haastetaan sun kehoa - sillai miten sulle on hyvä. Ja jaetaan hetki teen sekä pienen, ihanan, mun ite tekemän syötävän äärellä. 🌲 Sää voit tulla ihan sellasena ku oot, sillä hetkellä. Riittää, että tuut. Jos tää kutsuu sua, varaa paikkasi. Olis ihana saada sut tänne. 🧡 Suurella sydämellä sinut lämpimästi kotiini tervetulleeksi toivottaen, Annika Panosta itseesi ja lunasta paikkasi yltä. Saat maksun jälkeen kuitin, jossa on osoitetiedot ja saapumisohjeet. Ilmoittautuminen priva joogailtaan on sitova 🧡 Koska kyseessä on pieni, yksityinen ilta ja paikkoja on vain muutama, maksua ei valitettavasti voida palauttaa. Voit halutessasi myydä paikkasi eteenpäin tai lahjoittaa ystävällesi. Jos sulle tulee este, ilmoitathan siitä heti mulle – voin tarjota paikkaa eteenpäin jollekin ihanalle halukkaalle. Voit maksaa myös liikuntaedulla. Smartum, E-passi, Edenred. Liikuntaedulla maksaessa lisätään 3,5 € käsittelymaksu. Löydät minut näin -> liikuntapalveluiden tarjoajat -> Pohjolan luontojooga (osoite on Kuusamoon ja muistaakseni edenredillä yhä Sallatunturiin, heh 😉) -> laita summa (38,5€) -> lähetä kuitti mulle (insta YV tavoittaa helpoiten :D, wapissa ok myös.)

EROON SUORITTAMISESTA etäjoogahetki 60min tallenne

17.90 EUR

Incl. VAT 13.50%

Miltä hyvinvoinnin suorittaminen näyttää ja tuntuu? Teet harjoituksen, vaikka keho ei haluais Yrität rauhoittua, mutta turhaudut, kun et pysty Mietit jatkuvasti: teinkö tarpeeksi, oikein, riittävästi Suoritat liikettä kehon ohi Jopa lepo muuttuu suoritukseksi Kokeilet kaikkea, mutta mikään ei kanna Et oikeastaan enää tiedä, miltä susta tuntuu 👉 Tämä ei ole hyvinvointia. Tämä on suorittamista. Eikä se ole sun vika. Kulttuuri meijän ympärillä ihannoi tekemistä. Ihmisen arvo sidotaan saavutuksiin. Tunteille ei ole tilaa, eikä niiden tuntemiseen tai kohtaamiseen juurikaan kannusteta! Siksi niin moni meistä päätyy suorittamaan, myös hyvinvointia ja palautumista. Pohjolan luontojoogan maailmassa asiat tehdään toisin Tämä on kutsu palata kehoon ja omaan rytmiin. Luontoon. Liikkeeseen, joka ei suorita, vaan syntyy sisältäpäin. Läsnäoloon, jossa elämä ei enää livu ohi. Tässä harjoituksessa: hermosto saa kokemuksen turvasta, opit tuntemaan, miltä turva kehossa tuntuu keho saa hidastaa sillee, miten on sulle sopivasti, ilman pakkoa (ohjaus on traumasensitiivistä ja vakauttavaa) riisuudut myös riittämättömyyden tunteesta, joka usein on suorittamisen taustalla Kokemuksia tästä etäjoogahetkestä: ✨ “Turva tuntuu tältä.” ✨ “Mun hermostolle teki hyvää tehdä hitaasti.” ✨ “En halunnut, että harjoitus loppuu.”* Mitä tämän jälkeen osaat: Tunnistaa, miltä susta oikeasti tuntuu - ja lupaan sulle, että tää tuntuu joltain ja jossain! Rauhoittaa hermostoa ilman yrittämistä, sallia sen mikä on tapahtuakseen ja sun ja sun kehon olevan sellainen kun olet Liikkua ilman suorittamista Palata omaan rytmiin yhä uudelleen Tallenne käytännössä ja käytössä: 🕯️ Kesto: noin 60 min ⏳ Käyttö: 30 vrk omaan tahtiin 🌲 Kurssialustalla - saat oston jälkeen kuitissa linkin Hinta 17,90 €

Vakauttava & traumainformoitu koulutusohjelma

2,500.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Pohjolan luontojoogan vakauttava & traumainformoitu luontojoogaohjaaja & luontovalmentaja -koulutusohjelma 2026 - Yksilöllistä, pari- ja pienryhmätyöskentelyä yhdistävä henkilökohtaisuudet huomioida ohjaajuuden kasvuohjelma. Voit aloittaa valintasi mukaan keväällä tai elokuussa. Saat 6h henkilökohtaista mentorointikoulutusta tänä vuonna. Sivua päivitetään huhtikuussa - kysy lisää Annikalta 🧡 🌲Tule uudenlaisen ohjaajuuden edelläkävijäksi. Rakenna vakaa, luontoarvoihin ja kohtaamiseen nojaava ohjaajan identiteetti ja luo merkityksellinen urapolku. Sinä, joka olet kyllästynyt suorittavaan maailmaan ja mietit, mihin astua seuraavaksi. 💫 Ehkä ohjaat jo työksesi. Ehkä olet psyykkisen hyvinvointialan ammattilainen. Ehkä rakastat nyt jo luontoa paljon. Luonnon rytmit ja elinvoima kutsuu sua syvemmin. Mutta ehket osaa sanoittaa luontoa vielä niin syvästi, kun toivoisit. Ehkä et ohjaa siten, miten haluaisit. Tunnet, että jotakin puuttuu. Erottuvuus. Syvyys. Hermoston, traumojen ja herkkyyksien huomiointi. Ehkä et ohjaa lainkaan. Koska et ole löytänyt riittävää varmuutta. Etkä ees tiiä, mitä ohjaisit. Kenelle. Saatika, miten ohjaisit turvallisesti liikettä, koska et oo kehollisuuden tai liikunnan ammattilainen. Ehkä oot ollu koulutuksissa, joissa opetetaan tekniikka tai muoto. Suoritus. Mutta opetettiinko siellä sua kasvamaan ohjajaksi, seisomaan omassa voimassa ja olemaan erottuva - ja riittävä? Ehkä mietit, ootko tarpeeks hyvä? Voiko tästä oikeesti ottaa rahaa? Entä jos joku kysyy sellasta, ettet tiiä vastauksia. Erotutko mää riittävästi muista? Sää et kaipaa uutta tekniikkaa. Sää kaipaat juuria, turvaa, hermostorauhaa, elinvoimaa. Identiteettiä, joka ei perustu suorittamiseen vaan ihmisyyteen ja luonnon kanssa yhteydessä olemiseen ja elämiseen. Siihen, että sinä riität ja oot just hyvä, ainutlaatuisena omana ittenäs! 👉 Tämä on sinulle, joka tunnet, että haluat jotain syvempää ja hitaampaa, luonnonläheisempää ja luonnollisempaa. Jotain, missä kasvaa ja asuu elinvoima ja syvyys. Jotain, missä asuu kehon ja luonnon voima, ikiaikainenviisaus. Vain Pohjolan Luontojooga kouluttaa Suomessa vakauttavaa & traumainformoitua keho- ja luontolähtöistä ohjausmetodia, jossa ohjaajuus rakennetaan identiteetistä käsin ihmisyyden, kehollisuuden ja luonnon avulla, hermosto huomioiden. Menestyväksi ohjaajaksi, joka erottuu muista, ei tulla sattumalta. Ohjaajuus rakennetaan. Pohjolan luontojoogan koulutusohjelmassa rakennamme sen näin: ✅ VAKAA JA EROTTUVA OHJAAJAIDENTITEETTI Rakennamme sinulle juurevan ja omannäköisen ohjaajaidentiteetin, joka nojaa kehon, ihmisyyden, hermoston ja luonnon kannatteluun & syklisyyteen. Luot elämyksellisiä retriittejä, kursseja ja elämyksellisiä kokonaisuuksia luonnon rytmissä – etänä, luonnossa ja sisällä. Kokemalla ja mieltä laajentamalla. Kehollisia taitoja syventämällä. Kohtaamisen taitoja ja ohjaamisen rohkeutta kasvattamalla. Hermostoa ymmärtämällä ja huomioimalla. Ihmisyyden ja luonnon viisautta kunnioittamalla. ✅ TRAUMAINFORMOITU & HERMOSTOVIISAS OSAAMINEN Opit ymmärtämään ihmistä ja ihmisyyttä, kehoa ja hermostoa syvällisesti. Ohjaamaan turvallisesti erilaisia ihmisiä, herkkyyksiä ja elämäntilanteita. Opetan mm. minkälaista liikettä kannattaa tarjota ADHD-ihmiselle ja erityisherkille ja miten voit tarjota heidän elämyshakuiselle luonnolle upeita kokemuksia! Saat keinoja ja ymmärrystä, miten kohdata ihminen mm. traumoista huolimatta, kokonaisena. Ohjaan ja koulutan traumasensitiivisellä työotteella ja traumainformoidusti. Sinusta tulee tila, jossa muut voivat laskea suojauksensa ja olla omia itsejään – ja siksi he haluavat tulla luoksesi ja palaavat. Ohjauksessasi he muistavat, miltä turva ja koti kehossa tuntuvat. Tai se, että on elossa! ✅ LUONTO TYÖPARINA Luonto ei ole vain tausta tai elementti. Opit rakentamaan ohjauksesi luonno rytmien, syklien, viisauden ja elinvoiman avulla. Opit, miten voit sanoillasi tuoda luonnon hyvin lähelle ihmistä. Miten sinä voit nojata luontoon myös ohjaajana ja ohjatessasi. Opit tuomaan luonnon rytmit ja viisaudet ohjaukseesi elämyksellisiksi kokemuksiksi. Tässä koulutusohjelmassa olen huomioinut tuen tarpeen etenkin ohjaukseen ja ohjaajana kehittymisessä sekä siinä, miten koulutus sopii sun muuhun elämään. ✅ TUKI JA KOKEMUKSELLINEN OPPIMINEN - tämän koulutuksen sisältö ja rytmit on rakennettu niin, ettet jää yksin, vaan kasvat yhteisön ja kouluttajan tukemana. Harjoittelet ohjaamista oikeasti. Saat tukea, inspiraatiota ja tuuppausta - sitä, mitä tarvitset. Pienryhmässä on aikaa henkilökohtaisuuden huomioinnille, sun ohjaajan identiteetin ja äänen nousemiselle. Saat kouluttavat ja opinto prosessia kannattelevat zoom hetket, kokemukselliset lähijaksot ja tuen ohjaamisen harjoitteluun. Harjoittelet ohjaamista oikeasti ja erilaisissa tilanteissa, omalla tavallasi, jotta oma äänesi ja ohjaajan identiteettisi on selkeä ja vakaa. 🪄 Missä seisot vuoden kuluttua, jos uskallat astua tähän suuntaan nyt? Oletko valmis liittymään uudenlaisen ohjaajuuden edelläkävijöihin? Matka syvään ihmisyyteen, luonnon rytmiin ja omaan voimaasi 6.4.–26.10.2026. Kutsuuko sinua elämä, jossa on enemmän merkityksellisyyttä, hermostorauhaa ja luontoehtoistarytmiä? Haluatko elää ja tehdä työtä tavalla, joka ei perustu suorittavaan työkulttuuriin — vaan ihmisyyteen ja kohtaamiseen? Siihen, miltä elämä tuntuu? Kaipaatko irtautumista perus työelämän paineista ja uudenlaista tapaa työskennellä; maadoittuneemmin, vapaammin, enemmän luonnon helmassa? Katso koulutuksen sisältö ja rytmi tarkemmin slaideista: POHJOLAN LUONTOJOOGAN VAKAUTTAVA & TRAUMAINFORMOITU LUONTOJOOGAOHJAAJA & LUONTOVALMENTAJA -koulutusohjelma Koulutuksessa ja sen rytmeissä: Pääsy Pohjolan luontojoogan onlinesaliin heti, voimassa vuoden loppuun. Rituaaleja sisältävä elämyksellinen GOODIEBAG 3 x lähijakso: 3 päivää lähiopetusta/ jakso, yhteensä 9 päivää, kaksi etelä-suomen luontovyöhykkeellä ja yksi Kuusamossa. Kuusamossa voit myös yöpyä halutessasi upeassa koulutuspaikassa! 6 x zoom koulutus: 3 x aamuhetki + 3 x iltahetki Verkkoportaali vuoden 2026 loppuun saakka: orientaatio, 5 moduulia, integraatio Ohjattu ja hyvin laaja ohjausharjoittelu Yhteisö Tuki Rytmeihin sovitettu kesätaukoa ja elämä. -400€ ETU VOIMASSA ENÄÄ 18.3 klo 23:59 SAAKKA! tai kunnes paikat myyty: -400€ hinnasta = 2400€ sis alv. 25,5% (ovh. 2800€) WEBINAARIBONUS 72h - kun ostat ma 16.3 klo 23:59 mennessä. MAHDOLLISUUS voimassa rajatusti - sen kuulet webistä! KOROTON OSAMAKSU JOPA 8 ERÄSSÄ - tai vielä useammassa Mikä sinulle olisi mahdollista? Maksa tästä ensimmäinen osa ja laita mulle viestiä, niin ositetaan reilummin. Kirjaa valitsemasi maksuerävaihtoehto alennuskoodi-kenttään. Maksa vain ensimmäinen erä ja seuraava lasku tulee korottomasti kuukauden päästä sähköpostiisi. 1 erässä 2400€ - osta suoraan. POHJOLA2: 2 erää: 1200€ POHJOLA3: 3 erää: 800€ POHJOLA4: 4 erää: 600€ POHJOLA5: 5 erää: 480€ POHJOLA6: 6 erää: 400€ POHJOLA7: 7 erää: 342,86€ POHJOLA8: 8 erää: 300€ Hinnat sis. alv 25,5% Maksuvälineenä käyvät myös liikuntaedut! Ota ensimmäisen maksuerän jälkeen yhteyttä Annikaan 0405473085 ja kerro summa. Ilmoittautuminen koulutukseen on sitova *) Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin. *) Koulutukseen ilmoittautuminen tapahtuu tällä lomakkeella. Ilmoittautuminen on sitova. Koulutukseen voi päästä mukaan myös viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, jos on tilaa. Otathan yhteyttä järjestäjään, jos ilmoittautumisaika on päättynyt. Hinta on normaali 2800€. Jos osallistuja toimittaa järjestäjälle ennen opintojen alkamista lääkärintodistuksen, joka osoittaa hänen olevan kokonaan estynyt osallistumasta koulutukseen koko aikana, osallistuminen siirtyy seuraavaan kertaan tai aloittaminen maximissaan vuodella. Keskeyttäminen koulutuksen alkamisen jälkeen: peritään KOKO osallistumismaksu, ellei syy ole lääkärintodistuksella osoitettava vakava este, jolloin kouluttautuminen siityy ensikertaan. Tällöinkin jo pidettyjen koulutuspäivien tai aloitetun koulutuspäivän osalta maksua ei palauteta eikä hyvitetä. Muuta huomioitavaa: Koko osallistumismaksu peritään myös, jos opiskelija jättäytyy pois koulutuksesta. Laskun maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Osallistumismaksut ovat perintäkelpoisia. Jos työnantaja maksaa osallistumismaksun, voi keskeyttämis- tai sairaustapauksissa osallistujan vaihtaa, mikäli se koulutuksen sisällön kannalta on mahdollista. Pohjolan luontojooga Oy lähettää asiakkaalle yhden kerran maksuhuomautuksen ja maksuvaatimuksen, jonka jälkeen maksamattomat kurssimaksut siirretään ulkoiselle perintätoimistolle tai laitetaan oikeudelliseen perintään ja ulosottoon. Koulutuksesta ei voi saada todistusta ennen kuin koko kurssimaksu on maksettu. Maksamatta jättäminen ei vapauta maksuista. Kouluttajalla on oikeus keskeyttää materiaalin antaminen maksamattomien maksujen vuoksi, eikä se velvoita hyvitykseen kouluttajan puolesta. Järjestäjä pidättää oikeudet muutoksiin. Kuten ohjelma, sisältö, koulutuspäivät jne. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan ilmoittautuneille sähköpostitse.

KEMIKAALIKUORMA MIMINIIN (E-KIRJA) BY OONA KESTI

27.90 EUR

Incl. VAT 14.00%

On aika alkaa kuunnella kehoa ja rakentaa myrkytöntä elämää! 💫💖 Taatusti Suomen laajin ja kattavin opas myrkyttömään ja luonnollisempaan arkeen. Uskomaton määrä helppoja keinoja arkeen - jotta muutos sujuu mutkattomasti ja kestävästi askel kerrallaan parantaen elämänlaatua ja maapalloa. 💫💖 Väsymys ja aivosumu Iho-oireet (myös lapsilla!!) Suolistohaasteet (pienilläkin!) Päänsärky tai jatkuva tukkoisuus Sairastelu Joskus keho yrittää kertoa, että kuormaa on liikaa. Arjessa altistumme huomaamattomasti kymmenille ja jopa sadoille kemikaaleille – ruoasta, vedestä, kosmetiikasta ja kodin tuotteista. Usein emme edes tiedä, mistä kuormitus oikeasti kertyy. Moni alkaa etsiä vastauksia vasta silloin, kun keho oireilee. Kyse ei ole pelottelusta, vaan ymmärryksestä ja arjen tietoisista ja lempeistä keinoista. Kun opit tunnistamaan arjen piilevät kuormittajat, voit tehdä pieniä mutta merkityksellisiä muutoksia, jotka tukevat kehon luonnollista tasapainoa pitkällä aikavälillä. 💖 Ratkaisuksi sinulle: käytännöllinen opas arjen muutoksiin ja myrkyttömään elämään! Kemikaalikuorma minimiin on slow-biohakkeri-äiti ja luonnollisen elämäntavan puolestapuhujan Oona Kestin kirjoittama selkeä ja käytännönläheinen opas. Se auttaa sinua vähentämään arjen kemikaalikuormaa askel kerrallaan – ilman täydellisyyden tavoittelua. Oppaassa yhdistyvät: selkeä tieto käytännön vinkit linkitetyt tuotesuositukset Näiden avulla voit tehdä turvallisempia ja tietoisempia valintoja heti. Muutosten tekeminen on helppoa myös käytännössä. Tässä oppaassa opit mm. mistä kemikaalikuorma oikeasti kertyy miten tunnistat arjen piilokuormittajat miten rakennat kemikaalittomamman kodin miten valitset turvallisempaa kosmetiikkaa ja ihonhoitoa mitä kannattaa tietää ruoasta, lisäaineista ja veden suodatuksesta mitä huomioida vauvan ja lapsen tuotteissa miten tunnistat viherpesun miten rakennat luonnollisempaa arkea askel kerrallaan Oppaassa käsitellään mm. kodin kemikaalittomuus, siivous ja ilmanlaatu kosmetiikka, ihonhoito ja meikki hampaat, fluori ja hydroksiapatiitti ruoka, lisäaineet ja veden suodatus vauvan ja lapsen tuotteet sekä hygienia luontoyhteys ja arjen käytännöt kodin ensiapukaappi luonnollisempaan arkeen 💖 Kenelle opas sopii? Tämä opas on sinulle, jos: haluat vähentää arjen kemikaalikuormaa haluat tehdä turvallisempia valintoja itsellesi ja perheellesi etsit selkeää ja käytännöllistä opasta luonnollisempaan arkeen haluat ymmärtää, miten pienet valinnat vaikuttavat kokonaiskuormaan Kokemuksia oppaasta: "Kiitos todella kattavasta oppaasta! Wau, en tiennytkään monia näistä." "Opin paljon ja sain käytännön vinkkejä arkeen." "Tykkäsin erityisesti siitä, miten olit avannut käsitteitä ja selittänyt asiat niin ymmärrettävästi." ✨ Aloita myrkyttömämpi arki jo tänään Pienillä, tietoisilla valinnoilla voit vähentää kehon turhaa kuormaa ja tukea hyvinvointia pitkällä aikavälillä. Oppaan mukana saat myös alennuskoodeja suosikkituotteisiin, jotta muutokset on helppo ottaa käyttöön heti. 💖 Kemikaalikuorma minimiin – opas myrkyttömään elämään 💬 "En halua pelätä maailmaa, vaan oppia elämään sen kanssa viisaammin – askel ja valinta kerrallaan." — Oona Kesti Oona haluaa muuttaa maailmaa lempeästi valaisemalla. Tämä opas on hänen tapansa levittää tietoa, keinoja ja toivoa: että jokainen voi vaikuttaa, omilla valinnoillaan. Sekä omaan elämään, että tähän maapalloon, kestävästi. Oona Kesti – oppaan kirjoittaja Oona on luonnollisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, äiti, lastenohjaaja sekä erityisen tuen ohjaamiseen erikoistunut ammattilainen. Hän toimii myös imetystukiäitinä sekä opiskelee luontojoogaohjaajaksi ja luontovalmentajaksi. Oonan missiona on auttaa ihmisiä ymmärtämään arjen kemikaalikuormaa ja tekemään lempeästi viisaampia valintoja, jotka tukevat sekä kehoa, perhettä että luontoa.