Pohjolan luontojooga Oy

Tulossa myyntiin: ETÄJOOGA ke 10.12 klo 18-19

€0.00

Incl. VAT 0.00%

Tulossa myyntiin ensimmäisenä ja etuhintaisena HeimoKirjeen tilaajille ETÄJOOGA Annikan pitämänä <3 Tervetuloa tutustumaan Pohjolan luontojoogan vakauttaviin ja traumasensitiivisiin menetelmiin, laskemaan stressitasoja ja helpottamaan ahdistusta vuoden kiireisimpänä aikana. Tutkitusti joulukuu on ihmisille stressaavaa aikaa: maailma pitää saada valmiiksi -fiilis on monella mielessä! HeimoKirjeessä saat alekoodin etäjoogaan -> kirjen tilaajat saavat etäjoogan 9,99€ hinnalla, ja muille hinta tulee olemaan 14,99€. MYYNTI AUKEAA ke 19.11 tähän linkkiin. HeimoKirjeessä on keho- ja luontolähtöistä puhetta & rituaaleja Pohjolan luonnon rytmeissä. Pohjolan luontojoogan Heimossa sinulla on lupa levätä, liikkua, hengittää, tuntea. Olla sinä. "Kun ihminen kohdataan kokonaisena, alkaa tapahtua ihmeitä." - Annika Myllykoski Pohjolan luontojooga LIITY elämäsi inspiroivampaan Heimoon ja tilaa HeimoKirje tästä: 💌 TILAA HEIMOKIRJE TÄSTÄ

KEMIKAALIKUORMA MINIMIIN (e-kirja) by Oona Kesti

€27.90

Incl. VAT 14.00%

KEMIKAALIKUORMA MINIMIIN - Lempeä opas kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia Moni meistä altistuu päivittäin sadoille kemikaaleille – ihonhoidosta ja kosmetiikasta, keittiövälineistä ja muista kodin tuotteista, jopa vedestä. Kuormitus kertyy huomaamatta, ja keho yrittää kertoa: väsymystä, iho-oireita, tulehduksia, levottomuutta, suoliston kanssa haasteita. Arki on täynnä piilokuormaa. Usein emme edes tiedä, mistä kaikki johtuu. Oona Kestin KEMIKAALIKUORMA MINIMIIIN on lempeä ja käytännönläheinen opas, joka auttaa vähentämään arjen kemikaaleja ilman pelkoa tai täydellisyyden painetta. Opit tunnistamaan piilokuormittajat, löytämään aidosti puhtaat tuotteet ja rakentamaan kodin, joka tukee kehon ja mielen tasapainoa. Askel kerrallaan, lempeästi ja viisaasti – kohti kevyempää elämää. E-Kirjasta löydät mm.: Mitä kemikaalikuorma on ja mistä se kertyy Kodin ja ihonhoidon kemikaalittomat ratkaisut Viherpesun tunnistaminen Tuotesuosituksia, luonnollisia vaihtoehtoja ja vinkkejä lapsiperheille Lempeä tapa purkaa kuormaa ilman pelkoa 💬 “En halua pelätä maailmaa, vaan oppia elämään sen kanssa viisaammin – askel ja valinta kerrallaan.” – Oona Kesti Oona haluaa muuttaa maailmaa – ei huutamalla, vaan lempeästi valaisemalla. Tämä kirja on hänen tapansa levittää tietoa, keinoja ja toivoa: että jokainen voi vaikuttaa, omilla valinnoillaan. KOKEMUKSIA "Kiitos todella kattavasta oppaasta! Wau, en tiennytkään monia näistä." "Opin paljon ja sain käytännön vinkkejä arkeen" "Tykkäsin erityisesti siitä, miten olit avannut käsitteitä ja selittänyt asiat niin ymmärrettävästi." ✨ TOIMI NYT Aloita tänään – pienin, lempein askelin. E-kirja on myynnissä vain rajoitetun ajan 11.11– 21.11.2025. Vähennä kuormaa, lisää elinvoimaa ja aloita luonnollisempi arki tänään. 👉 Tilaa e-kirja nyt ja aloita kevyempi, kirkkaampi elämä. OONA KESTI oppaan kirjoittajana: Oona Kestin lämmin ja käytännönläheinen opas auttaa sinua vähentämään arjen kemikaalikuormaa askel kerrallaan – ilman pelkoa tai täydellisyyden vaatimusta. Opit tunnistamaan piilokuormittajat, löytämään aidosti puhtaita vaihtoehtoja ja rakentamaan kodin, joka tukee kehoa, mieltä ja luontoa. Oona on luonnollisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, äiti, lastenohjaaja, joka on erikoistunut erityisen tuen tarpeen ohjaamiseen, imetystukiäiti ja luontojoogaohjaaja- & luontovalmentajaopiskelija.

1:1 KEHOLLINEN MENTOROINTI 90min.

€155.00

Incl. VAT 14.00%

Tärkeintä on huolehtia itsestä. Muuten sinusta ei riitä muille. Mistä sinä voimaannut, mitä SINÄ tarvitset? Mikä saa sinut tulemaan läsnäolevaksi tähän hetkeen? Mikä saa sun silmät kiilumaan innostuksesta sun työssä? Sellaisen ihmisen lähellä, joka on läsnä, halutaan tulla. Sellaisen ihmisen lähellä on helppo olla. Kun huolehdit sinusta, kutsut luoksesi myös asiakkaitasi. Pohjolan luontojoogan vakauttavia ja traumainformoituja luonto- ja kehoavusteisia menetelmiä itsesäätelyn ja voimavarojesi tueksi & asiakastyöhön. Mentrotointi on hetki, johon sinä saat laskeutua. Tämä voimaannuttaa ja ravitsee. Tästä jää käteen työkaluja oman arjen pyörteisiin ja asiakastyöhön. Saat ihanan tiiviin muistion tästä lahjaksi. Varaa aika Annikalta: +3585473085 tai annika.myllykoski@outlook.com Käytettävä 1kk sisään ostamisesta. Kysy tarjousta 3 x mentoroinnille. Voit ostaa tämän myös lahjaksi - laita viestiä, niin teen mobiililahjakortin <3 Aiempaa kokemusta joogasta tai luontojoogasta ei tarvita - minä kannattelen, autan ja tuen Sinua. VALMISTAUTUMISRIITTI mentorointiin: SINÄ olet tärkein. Jos pysyt: * MITÄ PÄÄLLE: rento asu, jossa on mukava olla ja liikkua pehmeästi * MIHIN KATSOT: mieluinen inspiroiva paikka, onko luontoa jossain nähtävillä? Kynttilöitä tai muita? * MITÄ JUOT: ota alkumaljaksi esim. lemppariteetä tai skumppalasista jotain ihanaa, tai ihan vaan vaikka vettä - vesi vanhin voitehista! Niin skoolaillaan. 24h ennen siirto on mahdollinen. Sen jälkeen lääkärintodistuksella tapauskohtaisesti. MAKSU LIIKUNTAADUILLA: löydät Pohjolan luontojoogan liikuntapalveluiden tarjoajista Kuusamosta. Laita summa tulemaan ja pistä mulle kuitti maksusta viestillä (0405473085) Lämpimästi tervetuloa laskeutumaan itsesi ja oman kehosi äärelle <3 Sydämellä, Annika ANNIKA MYLLYKOSKI Luontojoogaohjaajien ja luontovalmentajien kouluttaja Uupuneiden personal trainer, joka on itsekin uupunut Liikunta-alan moniosaaja, kehollisuuteen ja palautumiseen erikoistunut liikunta-alan moniosaaja, personal trainer, (urheilu)ravitsemuksen asiantuntija Rakkaudellinen erityisherkkä empaatikko

TOIVEIDEN YKSITYISOHJAUS 90min - 3hlö

€198.00

Incl. VAT 14.00%

Rentoutumista, pysähtymistä? Että muistat, miltä tuntuu olla laskeutuneena omaan kehoon? Että saat kokea, miltä rakkaudella sinulle annettu hoiva, kannattelu ja tuki tuntuvat? Mitä kehosi tai mielesi halajaa? Annika tarjoaa lempeää kehoa kunnoittavaa liikettä, syvempää kehoyhteyytä, rentoutumista ja hermostorauhaa, kannattelevaa ja kunnoittavaa kosketusta & kuivakuppausta esim. selän/ hartioiden alueelle. Toiveiden yksityistunnilla huomio on teissä. Voimme yhdistää lempeää liikettä, syvärentoutumista, kunnoittavaa kannattelevaa kosketusta, hengitysharjoitusksia, meditaatiota, kuivakuppausta, kortteja tai rakkauden voimarumpua. Voin myös pyytää kollegaani Johannaa tulemaan äänimaljojensa kanssa osaksi tätä ihanaa rentouttavaa kokonaisuutta!! Mitä saisi olla? <3 Varaa ensin Annikalta aika, ja osta tuote sen jälkeen :) +3585473085 Voit ostaa itselle, lahjaksi tai voitte ostaa yhdessä. Aiempaa kokemusta joogasta tai luontojoogasta ei tarvita - minä kannattelen, autan ja tuen Sinua. KYSY mua myös mökeille! MUKAAN itsen lisäksi rento asu, jossa on mukava olla ja liikkua pehmeästi, ja joka sopii myös kuivakuppaukseen, jossa käytän öljyä & vesipullo. Muuta ette tarvitse, minä laitan teille ihanan kutsuvat paikan valmiiksi <3 VARAUS/ YKSITYISTUNNIN OSTAMINEN on sitovaa, varaan tilat ja itseni paikalle. Jos estyt(te) tulemasta, voitte lahjoittaa tai myydä paikkanne, ilmoittakaa siitä Annikalle niin tiedän <3 MAKSU LIIKUNTAADUILLA: löydät Pohjolan luontojoogan liikuntapalveluiden tarjoajista Kuusamosta. Laita summa tulemaan ja pistä mulle kuitti maksusta viestillä (0405473085) SAAPUMISOHJEET Tapaamme Pohjolan luontojooga Oy toimitiloissa osoiteessa Kelantie 2, Kuusamo, 2 krs. Käy sisään upeaan linnamaiseen rakennukseen katutasosta, rakennuksen oikeanpuoleisesta sisäänkäynnistä, entisen Candy Townin läheltä. Jätä kengät alas matolle, nouse portaat ylös, riisu päälysvaatteet aulaan ja saavu kehollisen rauhan tilaan. Sydämellisesti tervetuloa! Ovet auki 10 min hetkeä ennen. -> Jos tarvitset jotain, Annikan saa kiinni numerosta 0405473085 (vastaan viesteihin työajalla, jotka ovat minun normaalit, mutta voivat poiketa valtavirrasta :) ) Jos sinulla on viimehetkellä jotain, kannattaa ihan soittaa. Lämpimästi tervetuloa laskeutumaan itsesi ja oman kehosi äärelle <3 Sydämellä, Annika ANNIKA MYLLYKOSKI Luontojoogaohjaajien ja luontovalmentajien kouluttaja Uupuneiden personal trainer, joka on itsekin uupunut Liikunta-alan moniosaaja, kehollisuuteen ja palautumiseen erikoistunut liikunta-alan moniosaaja, personal trainer, (urheilu)ravitsemuksen asiantuntija Rakkaudellinen erityisherkkä empaatikko

Pohjolan luontojooga Oy

ANNIKA MYLLYKOSKI

12 vuotta, yli 1000 ohjausta, 800+ h opintoja pelkästään stressistä, ja tärkein oppi on tämä:

All products

Tulossa myyntiin: ETÄJOOGA ke 10.12 klo 18-19

KEMIKAALIKUORMA MINIMIIN (e-kirja) by Oona Kesti

1:1 KEHOLLINEN MENTOROINTI 90min.

TOIVEIDEN YKSITYISOHJAUS 90min - 3hlö