SOINTUKYLPY, ma 20.10 klo 18-19.30 / Johanna

✨ Tervetuloa Sointukylpyyn ✨ Kaipaatko pysähtymistä, rauhaa ja hetken vain itsellesi?

Tule mukaan 90 minuutin Sointukylpyyn, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, äänimaljojen syvärentoutus ja teetarjoilu.

Peter Hess®️ -äänimaljojen lempeät värähtelyt rentouttavat kehon, rauhoittavat mielen ja aktivoivat parasympaattista hermostoa. Juuri sitä osaa sinussa, joka huolehtii palautumisesta ja levosta.

Tämä on hetki, jolloin saat pysähtyä, hengittää ja antaa kehon rauhoittua.

•⁠ ⁠Alkuun lempeä kehollinen harjoitus •⁠ ⁠45 min äänimaljarentoutus – makuulla, pehmeässä tilassa •⁠ ⁠Teetä ja hiljaisuutta lopuksi.

💛 Kenelle tämä sopii? Sinulle, joka kaipaat omaa tilaa, lempeää pysähtymistä ja sisäistä rauhaa. Ei tarvitse osata mitään – riittää, että tulet.

Hinta: 20 €/hlö (sis. teetarjoilun)

Varaa nyt paikkasi, sillä tila on rajallinen <3 Tule yksin, ystävän kanssa tai vaikka isommalla porukalla.

Tämä on kutsu sinulle, joka haluat hengittää vapaammin.

Lämpimästi tervetuloa Johannan rauhoittavaan ohjaukseen!

SAAPUMISOHJEET Pohjolan luontojoogan sali löytyy osoiteesta Kelantie 2, Kuusamo, 2 krs. Auton saat parkkiin esim. linja-autoasemalle.

Käy sisään upeaan linnamaiseen rakennukseen katutasosta, rakennuksen oikeanpuoleisesta sisäänkäynnistä, Candy Townin ja keittiöliikkeen välistä.

Jätä kengät alas matolle, nouse portaat ylös, riisu päälyvaatteet aulaan ja saavu rauhan tilaan.

Ovet auki 10 min hetkeä ohjauksen alkua.

Oma vesipullo hyvä olla mukana, ja mukavat vaatteet joogaan. Muuta et tarvitse, paikka on valmiina Sinua varten.

SIIRROT/ PERUUTUKSET Jos estyt osallistumasta, siirto seuraavaan kertaan (tai muulle samanarvoiselle tunnille) on mahdollinen 24h ennen tunnin alkamista. Sen jälkeen estyessäsi siirto tai peruutus lääkärintodistuksella. Muutoin voit myydä tai lahjoittaa paikkasi, infoathan siitä ohjaajaa, kiitos <3

Jos jotain tulee, tavoitat Johannan numerosta +358407777537

MAKSU LIIKUNTAADUILLA: löydät Pohjolan luontojooga Oy:n liikuntapalveluiden tarjoajista, paikkakuntana Kuusamo. Laita summa tulemaan ja pistä kuitti maksusta ohjaajalle, niin varaamme Sinulle paikan ja poistamme yhden myynnistä.

MAKSU 5 x kortilla: käytä henkilökohtaista koodiasi.