• Home
    • All products
    • LUONTOJOOGAOHJAAJIEN & LUONTOVALMENTAJIEN KOULUTUS
    • Yksityistunnit
    • KESÄN SYKLI
    • SYKSYN SYKLI
    • 5 x kurssit ja kortit / syyskausi
  • Empty bag
Pohjolan luontojooga Oy

Pohjolan luontojooga Oy

Sinulla on lupa levätä. Hengittää. Tuntea. Liikkua. Olla olemassa. Olla sinä.

Pohjolan luontojooga ei ole (vain) asanoita, vaan se on yhteyttä, kohtaamista, energiaa. Se on tapa elää. Katsoa maailmaa.

Se ei tarjoa pikaratkaisuja, vaan paluun ihmisyyteen kehon ja luonnon kautta.

Halu elää hitaammin. Syvemmin. Aidommin. Pois kiireestä, pakosta ja suorittamisesta. Kohti juuria. Kohti yhteyttä ja elämänenergiaa! Pohjolan rytmissä.

Täällä jooga ei ole tiukkoja asanoita. Sun ei tarvii "osata joogata" tai näyttää pariisilaiselta pilatesharrastajalta tai olla liikunnanohjaaja. Täällä pysähdytään sinun äärellesi. Ja täällä sinä riität juuri sellaisena, kuin olet nyt.

Tule kuuntelemaan, mitä kehosi oikeasti tarvitsee.

Täällä täydellisyyden ja enemmän ja paremman tilalla on sallivuus, mahdollisuus ja yhteys.

Ei nopeita pikaratkaisuja, vaan kestävää hyvinvointia, sisältäpäin. Sinulle ja tälle maailmalle.

Tämä on Pohjolan luontojoogaa. Elämäntapa, joka muistuttaa, että rauha kasvaa ja minuus laajenee, kun elät luonnon kanssa samassa tahdissa.

🕯 Tule mukaan – hengittämään, liikkumaan ja löytämään oman rytmisi.

ANNIKA MYLLYKOSKI Pohjolan luontojoogan perustaja Elämäsi inspiroivin luontojoogakouluttaja & ohjaaja

12 vuotta työkokemusta, yli 1000 ohjausta, yli 80 koulutettavaa, 800+ tuntia opintoja stressistä ja hermostosta

Ja tärkein oppi on tämä:

"SINÄ RIITÄT."

💬 "Kun ihminen kohdataan kokonaisena, alkaa tapahtua ihmeitä." – Annika Myllykoski

Sydämellisesti tervetuloa kokemaan Pohjolan luontojooga!

Show more
  • annika.myllykoski@outlook.com

  • Product image of  Vakauttava & traumainformoitu koulutusohjelma

    Vakauttava & traumainformoitu koulutusohjelma

    €2,400.00

    Incl. VAT 25.50%

    Pohjolan luontojoogan vakauttava & traumainformoitu luontojoogaohjaaja & luontovalmentaja -koulutusohjelma kevät 2026 (07.04–26.10.2026) 🌲Tule uudenlaisen ohjaajuuden edelläkävijäksi. Rakenna vakaa, luontoarvoihin ja kohtaamiseen nojaava ohjaajan identiteetti ja luo merkityksellinen urapolku. Sinä, joka olet kyllästynyt suorittavaan maailmaan ja mietit, mihin astua seuraavaksi. 💫 Ehkä ohjaat jo työksesi. Ehkä olet psyykkisen hyvinvointialan ammattilainen. Ehkä rakastat nyt jo luontoa paljon. Luonnon rytmit ja elinvoima kutsuu sua syvemmin. Mutta ehket osaa sanoittaa luontoa vielä niin syvästi, kun toivoisit. Ehkä et ohjaa siten, miten haluaisit. Tunnet, että jotakin puuttuu. Erottuvuus. Syvyys. Hermoston, traumojen ja herkkyyksien huomiointi. Ehkä et ohjaa lainkaan. Koska et ole löytänyt riittävää varmuutta. Etkä ees tiiä, mitä ohjaisit. Kenelle. Saatika, miten ohjaisit turvallisesti liikettä, koska et oo kehollisuuden tai liikunnan ammattilainen. Ehkä oot ollu koulutuksissa, joissa opetetaan tekniikka tai muoto. Suoritus. Mutta opetettiinko siellä sua kasvamaan ohjajaksi, seisomaan omassa voimassa ja olemaan erottuva - ja riittävä? Ehkä mietit, ootko tarpeeks hyvä? Voiko tästä oikeesti ottaa rahaa? Entä jos joku kysyy sellasta, ettet tiiä vastauksia. Erotutko mää riittävästi muista? Sää et kaipaa uutta tekniikkaa. Sää kaipaat juuria, turvaa, hermostorauhaa, elinvoimaa. Identiteettiä, joka ei perustu suorittamiseen vaan ihmisyyteen ja luonnon kanssa yhteydessä olemiseen ja elämiseen. Siihen, että sinä riität ja oot just hyvä, ainutlaatuisena omana ittenäs! 👉 Tämä on sinulle, joka tunnet, että haluat jotain syvempää ja hitaampaa, luonnonläheisempää ja luonnollisempaa. Jotain, missä kasvaa ja asuu elinvoima ja syvyys. Jotain, missä asuu kehon ja luonnon voima, ikiaikainenviisaus. Vain Pohjolan Luontojooga kouluttaa Suomessa vakauttavaa & traumainformoitua keho- ja luontolähtöistä ohjausmetodia, jossa ohjaajuus rakennetaan identiteetistä käsin ihmisyyden, kehollisuuden ja luonnon avulla, hermosto huomioiden. Menestyväksi ohjaajaksi, joka erottuu muista, ei tulla sattumalta. Ohjaajuus rakennetaan. Pohjolan luontojoogan koulutusohjelmassa rakennamme sen näin: ✅ VAKAA JA EROTTUVA OHJAAJAIDENTITEETTI Rakennamme sinulle juurevan ja omannäköisen ohjaajaidentiteetin, joka nojaa kehon, ihmisyyden, hermoston ja luonnon kannatteluun & syklisyyteen. Luot elämyksellisiä retriittejä, kursseja ja elämyksellisiä kokonaisuuksia luonnon rytmissä – etänä, luonnossa ja sisällä. Kokemalla ja mieltä laajentamalla. Kehollisia taitoja syventämällä. Kohtaamisen taitoja ja ohjaamisen rohkeutta kasvattamalla. Hermostoa ymmärtämällä ja huomioimalla. Ihmisyyden ja luonnon viisautta kunnioittamalla. ✅ TRAUMAINFORMOITU & HERMOSTOVIISAS OSAAMINEN Opit ymmärtämään ihmistä ja ihmisyyttä, kehoa ja hermostoa syvällisesti. Ohjaamaan turvallisesti erilaisia ihmisiä, herkkyyksiä ja elämäntilanteita. Opetan mm. minkälaista liikettä kannattaa tarjota ADHD-ihmiselle ja erityisherkille ja miten voit tarjota heidän elämyshakuiselle luonnolle upeita kokemuksia! Saat keinoja ja ymmärrystä, miten kohdata ihminen mm. traumoista huolimatta, kokonaisena. Ohjaan ja koulutan traumasensitiivisellä työotteella ja traumainformoidusti. Sinusta tulee tila, jossa muut voivat laskea suojauksensa ja olla omia itsejään – ja siksi he haluavat tulla luoksesi ja palaavat. Ohjauksessasi he muistavat, miltä turva ja koti kehossa tuntuvat. Tai se, että on elossa! ✅ LUONTO TYÖPARINA Luonto ei ole vain tausta tai elementti. Opit rakentamaan ohjauksesi luonno rytmien, syklien, viisauden ja elinvoiman avulla. Opit, miten voit sanoillasi tuoda luonnon hyvin lähelle ihmistä. Miten sinä voit nojata luontoon myös ohjaajana ja ohjatessasi. Opit tuomaan luonnon rytmit ja viisaudet ohjaukseesi elämyksellisiksi kokemuksiksi. Tässä koulutusohjelmassa olen huomioinut tuen tarpeen etenkin ohjaukseen ja ohjaajana kehittymisessä sekä siinä, miten koulutus sopii sun muuhun elämään. ✅ TUKI JA KOKEMUKSELLINEN OPPIMINEN - tämän koulutuksen sisältö ja rytmit on rakennettu niin, ettet jää yksin, vaan kasvat yhteisön ja kouluttajan tukemana. Harjoittelet ohjaamista oikeasti. Saat tukea, inspiraatiota ja tuuppausta - sitä, mitä tarvitset. Pienryhmässä on aikaa henkilökohtaisuuden huomioinnille, sun ohjaajan identiteetin ja äänen nousemiselle. Saat kouluttavat ja opinto prosessia kannattelevat zoom hetket, kokemukselliset lähijaksot ja tuen ohjaamisen harjoitteluun. Harjoittelet ohjaamista oikeasti ja erilaisissa tilanteissa, omalla tavallasi, jotta oma äänesi ja ohjaajan identiteettisi on selkeä ja vakaa. 🪄 Missä seisot vuoden kuluttua, jos uskallat astua tähän suuntaan nyt? Oletko valmis liittymään uudenlaisen ohjaajuuden edelläkävijöihin? Matka syvään ihmisyyteen, luonnon rytmiin ja omaan voimaasi 6.4.–26.10.2026. Kutsuuko sinua elämä, jossa on enemmän merkityksellisyyttä, hermostorauhaa ja luontoehtoistarytmiä? Haluatko elää ja tehdä työtä tavalla, joka ei perustu suorittavaan työkulttuuriin — vaan ihmisyyteen ja kohtaamiseen? Siihen, miltä elämä tuntuu? Kaipaatko irtautumista perus työelämän paineista ja uudenlaista tapaa työskennellä; maadoittuneemmin, vapaammin, enemmän luonnon helmassa? Katso koulutuksen sisältö ja rytmi tarkemmin slaideista: POHJOLAN LUONTOJOOGAN VAKAUTTAVA & TRAUMAINFORMOITU LUONTOJOOGAOHJAAJA & LUONTOVALMENTAJA -koulutusohjelma Tilaa elämästi tallenne koulutuswebinaarista “Muuta ajatteluasi – muuta elämääsi”! Katsottavissa ke 18.3 klo 23:49 saakka. Tallenteen kautta pääset tutustumaan Pohjolan luontojoogan koulutusohjelmaan, Annikaan kouluttajana sekä vakauttavaan ja traumainformoituun keho- ja luontolähtöiseen työskentelytapaan. Tallenne sisältää vakauttavia ja traumainformoituja kehollisia ja kokemuksellisia luontoavusteisia harjoituksia, jotka voit tehdä mukana: – tunteiden kohtaamisen harjoitus – hermoston vireystilan tunnistamisen harjoitus – maadoittava puu-teemainen luontojoogaharjoitus ✨ Tallenne antaa sinulle mahdollisuuden kokea, millaista Pohjolan luontojoogan harjoitus ja minkälainen ihminen Annika on sekä maistiaisia Annikan ohjaus- ja koulutustyylistä käytönnössä. ELÄMÄSI TALLENNE Koulutuksessa ja sen rytmeissä: Pääsy Pohjolan luontojoogan onlinesaliin heti, voimassa vuoden loppuun. Rituaaleja sisältävä elämyksellinen GOODIEBAG 3 x lähijakso: 3 päivää lähiopetusta/ jakso, yhteensä 9 päivää, kaksi etelä-suomen luontovyöhykkeellä ja yksi Kuusamossa. Kuusamossa voit myös yöpyä halutessasi upeassa koulutuspaikassa! 6 x zoom koulutus: 3 x aamuhetki + 3 x iltahetki Verkkoportaali vuoden 2026 loppuun saakka: orientaatio, 5 moduulia, integraatio Ohjattu ja hyvin laaja ohjausharjoittelu Yhteisö Tuki Rytmeihin sovitettu kesätaukoa ja elämä. -400€ ETU VOIMASSA ENÄÄ 18.3 klo 23:59 SAAKKA! tai kunnes paikat myyty: -400€ hinnasta = 2400€ sis alv. 25,5% (ovh. 2800€) WEBINAARIBONUS 72h - kun ostat ma 16.3 klo 23:59 mennessä. MAHDOLLISUUS voimassa rajatusti - sen kuulet webistä! KOROTON OSAMAKSU JOPA 8 ERÄSSÄ - tai vielä useammassa Mikä sinulle olisi mahdollista? Maksa tästä ensimmäinen osa ja laita mulle viestiä, niin ositetaan reilummin. Kirjaa valitsemasi maksuerävaihtoehto alennuskoodi-kenttään. Maksa vain ensimmäinen erä ja seuraava lasku tulee korottomasti kuukauden päästä sähköpostiisi. 1 erässä 2400€ - osta suoraan. POHJOLA2: 2 erää: 1200€ POHJOLA3: 3 erää: 800€ POHJOLA4: 4 erää: 600€ POHJOLA5: 5 erää: 480€ POHJOLA6: 6 erää: 400€ POHJOLA7: 7 erää: 342,86€ POHJOLA8: 8 erää: 300€ Hinnat sis. alv 25,5% Maksuvälineenä käyvät myös liikuntaedut! Ota ensimmäisen maksuerän jälkeen yhteyttä Annikaan 0405473085 ja kerro summa. Ilmoittautuminen koulutukseen on sitova *) Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin. *) Koulutukseen ilmoittautuminen tapahtuu tällä lomakkeella. Ilmoittautuminen on sitova. Koulutukseen voi päästä mukaan myös viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, jos on tilaa. Otathan yhteyttä järjestäjään, jos ilmoittautumisaika on päättynyt. Hinta on normaali 2800€. Jos osallistuja toimittaa järjestäjälle ennen opintojen alkamista lääkärintodistuksen, joka osoittaa hänen olevan kokonaan estynyt osallistumasta koulutukseen koko aikana, osallistuminen siirtyy seuraavaan kertaan tai aloittaminen maximissaan vuodella. Keskeyttäminen koulutuksen alkamisen jälkeen: peritään KOKO osallistumismaksu, ellei syy ole lääkärintodistuksella osoitettava vakava este, jolloin kouluttautuminen siityy ensikertaan. Tällöinkin jo pidettyjen koulutuspäivien tai aloitetun koulutuspäivän osalta maksua ei palauteta eikä hyvitetä. Muuta huomioitavaa: Koko osallistumismaksu peritään myös, jos opiskelija jättäytyy pois koulutuksesta. Laskun maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Osallistumismaksut ovat perintäkelpoisia. Jos työnantaja maksaa osallistumismaksun, voi keskeyttämis- tai sairaustapauksissa osallistujan vaihtaa, mikäli se koulutuksen sisällön kannalta on mahdollista. Pohjolan luontojooga Oy lähettää asiakkaalle yhden kerran maksuhuomautuksen ja maksuvaatimuksen, jonka jälkeen maksamattomat kurssimaksut siirretään ulkoiselle perintätoimistolle tai laitetaan oikeudelliseen perintään ja ulosottoon. Koulutuksesta ei voi saada todistusta ennen kuin koko kurssimaksu on maksettu. Maksamatta jättäminen ei vapauta maksuista. Kouluttajalla on oikeus keskeyttää materiaalin antaminen maksamattomien maksujen vuoksi, eikä se velvoita hyvitykseen kouluttajan puolesta. Järjestäjä pidättää oikeudet muutoksiin. Kuten ohjelma, sisältö, koulutuspäivät jne. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan ilmoittautuneille sähköpostitse.

  • Product image of  KEMIKAALIKUORMA MIMINIIN (E-KIRJA) BY OONA KESTI

    KEMIKAALIKUORMA MIMINIIN (E-KIRJA) BY OONA KESTI

    €27.90

    Incl. VAT 14.00%

    On aika alkaa kuunnella kehoa ja rakentaa myrkytöntä elämää! 💫💖 Taatusti Suomen laajin ja kattavin opas myrkyttömään ja luonnollisempaan arkeen. Uskomaton määrä helppoja keinoja arkeen - jotta muutos sujuu mutkattomasti ja kestävästi askel kerrallaan parantaen elämänlaatua ja maapalloa. 💫💖 Väsymys ja aivosumu Iho-oireet (myös lapsilla!!) Suolistohaasteet (pienilläkin!) Päänsärky tai jatkuva tukkoisuus Sairastelu Joskus keho yrittää kertoa, että kuormaa on liikaa. Arjessa altistumme huomaamattomasti kymmenille ja jopa sadoille kemikaaleille – ruoasta, vedestä, kosmetiikasta ja kodin tuotteista. Usein emme edes tiedä, mistä kuormitus oikeasti kertyy. Moni alkaa etsiä vastauksia vasta silloin, kun keho oireilee. Kyse ei ole pelottelusta, vaan ymmärryksestä ja arjen tietoisista ja lempeistä keinoista. Kun opit tunnistamaan arjen piilevät kuormittajat, voit tehdä pieniä mutta merkityksellisiä muutoksia, jotka tukevat kehon luonnollista tasapainoa pitkällä aikavälillä. 💖 Ratkaisuksi sinulle: käytännöllinen opas arjen muutoksiin ja myrkyttömään elämään! Kemikaalikuorma minimiin on slow-biohakkeri-äiti ja luonnollisen elämäntavan puolestapuhujan Oona Kestin kirjoittama selkeä ja käytännönläheinen opas. Se auttaa sinua vähentämään arjen kemikaalikuormaa askel kerrallaan – ilman täydellisyyden tavoittelua. Oppaassa yhdistyvät: selkeä tieto käytännön vinkit linkitetyt tuotesuositukset Näiden avulla voit tehdä turvallisempia ja tietoisempia valintoja heti. Muutosten tekeminen on helppoa myös käytännössä. Tässä oppaassa opit mm. mistä kemikaalikuorma oikeasti kertyy miten tunnistat arjen piilokuormittajat miten rakennat kemikaalittomamman kodin miten valitset turvallisempaa kosmetiikkaa ja ihonhoitoa mitä kannattaa tietää ruoasta, lisäaineista ja veden suodatuksesta mitä huomioida vauvan ja lapsen tuotteissa miten tunnistat viherpesun miten rakennat luonnollisempaa arkea askel kerrallaan Oppaassa käsitellään mm. kodin kemikaalittomuus, siivous ja ilmanlaatu kosmetiikka, ihonhoito ja meikki hampaat, fluori ja hydroksiapatiitti ruoka, lisäaineet ja veden suodatus vauvan ja lapsen tuotteet sekä hygienia luontoyhteys ja arjen käytännöt kodin ensiapukaappi luonnollisempaan arkeen 💖 Kenelle opas sopii? Tämä opas on sinulle, jos: haluat vähentää arjen kemikaalikuormaa haluat tehdä turvallisempia valintoja itsellesi ja perheellesi etsit selkeää ja käytännöllistä opasta luonnollisempaan arkeen haluat ymmärtää, miten pienet valinnat vaikuttavat kokonaiskuormaan Kokemuksia oppaasta: "Kiitos todella kattavasta oppaasta! Wau, en tiennytkään monia näistä." "Opin paljon ja sain käytännön vinkkejä arkeen." "Tykkäsin erityisesti siitä, miten olit avannut käsitteitä ja selittänyt asiat niin ymmärrettävästi." ✨ Aloita myrkyttömämpi arki jo tänään Pienillä, tietoisilla valinnoilla voit vähentää kehon turhaa kuormaa ja tukea hyvinvointia pitkällä aikavälillä. Oppaan mukana saat myös alennuskoodeja suosikkituotteisiin, jotta muutokset on helppo ottaa käyttöön heti. 💖 Kemikaalikuorma minimiin – opas myrkyttömään elämään 💬 "En halua pelätä maailmaa, vaan oppia elämään sen kanssa viisaammin – askel ja valinta kerrallaan." — Oona Kesti Oona haluaa muuttaa maailmaa lempeästi valaisemalla. Tämä opas on hänen tapansa levittää tietoa, keinoja ja toivoa: että jokainen voi vaikuttaa, omilla valinnoillaan. Sekä omaan elämään, että tähän maapalloon, kestävästi. Oona Kesti – oppaan kirjoittaja Oona on luonnollisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, äiti, lastenohjaaja sekä erityisen tuen ohjaamiseen erikoistunut ammattilainen. Hän toimii myös imetystukiäitinä sekä opiskelee luontojoogaohjaajaksi ja luontovalmentajaksi. Oonan missiona on auttaa ihmisiä ymmärtämään arjen kemikaalikuormaa ja tekemään lempeästi viisaampia valintoja, jotka tukevat sekä kehoa, perhettä että luontoa.

Holvi logo Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2026 Holvi Payment Services Ltd.

Pohjolan luontojooga Oy Pohjolan luontojooga Oy

  • Shop Terms and Conditions
  • Shop Privacy Policy