Kokemus Elämästä.

Se kuka olet tänään, on elämäsi mittaisen matkan yksi yhtälö.

Yksikin kokemus elämässä voi muuttaa, antaa sysäyksen, impulssin tai oivalluksen. Joskus yhdessä kohtaamisessa tai kokemuksessa, voi olla avain sisäiseen rauhattomuuteen, lukkoon tai epätietoisuuteen.

Tämä tapahtuma on tarkoitettu sinulle, joka haluat sanoa kyllä itsellesi.

Päivän aikana, pääset yhdessä osallistujien kanssa sukeltamaan kiehtoviin aiheisiin, niin kehon, mielen kuin hermoston tasolla.

Kokemus elämästä on mahdollisuus, jonka vain sinä voit itse itsellesi antaa!

Jos tunnistat itsesi edes osittain, niin tämä voisi olla juuri sinulle sopiva kokemus:

• Olet kiltti, tunnollinen, avulias, ahkera, toimelias, herkkä, intohimoinen ja/tai vahva.

• Sinulla on tunne siitä, ettei kaikki ole tasapainossa (keho&mieli)

• Olet (ollut tai tällä hetkellä) uupunut, stressaantunut, kuormittunut tai unenlaatusi on heikkoa.

• Olet kiinnostunut kehon, mielen ja hermostosi hyvinvoinnista.

• Et pane pahaksesi, että joku on suunnitellut rakkaudella päivän ohjelman, ajatellen vain ja ainoastaan sinun hyvinvointiasi.

• Olet avoin sille, että kokemus voisi antaa lempeää liikettä keholle sekä mielelle, länsäoloa ja luonnonläheisyyttä, rauhaa ja tilaa olla, mahdollisuutta avautua (ensisijaisesti itsellesi) ja tutustua myös muihin osallistujiin, turvallisessa ilmapiirissä.

• Annat mahdollisuuden sille, että ajatus, oivallus, musiikki, liike, luonto, keskustelut, läsnäolo tai vaikka halaus, voisi koskettaa sinua pintaa syvemmältä.

Ohjelma

Klo 11 -18

Ohjelma pitää sisällään mm.:

Klo 11-12 Tervetuloa “Kokemus elämästä” päiväretriitille

Klo 12-13 Keho, mieli & hermosto - workshop osa 1.

Klo 13-14 Kartanon Lounasbuffet - Kaikkiin aterioihin kuuluu runsas salaattipöytä, leipävalikoima, ruokajuomat, kahvi ja tee.

Klo 14-15.30 Palautumisharjoitus + rentoutus/äänimatka

Klo 15.30-17 Keho, mieli & hermosto - workshop osa 2.

Klo 17-18 Kaikille soveltuva ja kehoa avaava jooga

Päivän ohjauksesta vastaavat Miri Rantio, Annika Penttilä ja Nora Lillandth.

Hinta ja sijainti

Lauantai 23.3.2024 Klo 11-18 Backbyn kartano Bodomintie 37 02740 Espoo

Päiväretriitin hinta 139€

sis.Alv. 24%

Hinta sisältää ohjelman, ohjaukset, materiaalit ym. sekä Kartanon buffetkounaan aikavälillä 11-18

Iltaa on mahdollista jatkaa klo 18 eteenpäin, osallistumalla omakustanteisesti Backbyn Ala Carte illalliselle. Teemme yhteisen pöytävarauksen ilmoittautuneiden perusteella.

Backbyssä on myöskin mahdollisuus yöpyä ja käyttää Spa&saunaosastoa lisämaksusta!

Yhteistyössä The Beet Company (Rebeet), Ayu Organics ja Lootuskauppa (Plantforce).