EFT-hoito 1h

EFT eli Emotional Freedom Techniques on psykologinen hoitomenetelmä, joka yhdistää akupunktiota muistuttavan kehon naputtelun ja psykologisen keskustelun. EFT:ssä käytetään kehon akupunktiopisteitä, joita naputellaan samalla kun henkilö keskittyy johonkin tiettyyn emotionaaliseen ongelmaan tai haasteeseen. Naputtelu auttaa vapauttamaan kehon energiajärjestelmän tukoksia, joita liittyy tähän ongelmaan.

EFT:n tavoitteena on auttaa henkilöä käsittelemään negatiivisia tunteita ja ajatuksia, jotka voivat aiheuttaa stressiä, ahdistusta, pelkoja, addiktioita, kipuja sekä muita mielen ja kehon haasteita. Menetelmää on käytetty muun muassa ahdistuneisuushäiriöiden, PTSD:n, fyysisten kipujen ja painonhallinnan hoitoon.

EFT:tä voidaan käyttää myös itsehoitona ja se on helppo oppia. EFT:tä voi käyttää missä tahansa tilanteessa, kun tarvitsee apua stressin tai ahdistuksen lievittämiseen tai kun haluaa saada lisää positiivista energiaa.

EFT- hoito

• Opit käyttämään helppoa EFT-menetelmää ja se on aina mukanasi!
• Hoidon aikana sinä päätät aiheet, joita haluat käsitellä - ohjaajan tehtävä on olla tukena ja auttaa hoidon toteutuksessa.
• Voit toteuttaa koko hoidon itsehoitona niin, että hoitaja ei koske sinuun.
• Keskustelut ja hoito toteutetaan luottamuksellisesti.
• Jo yksi hoitokerta voi muuttaa ratkaisevasti tilannettasi. Avoin mieli ja asenne ovat etu ja auttaa prosessissa.
• Hoito toteutuu täydessä kunnioituksessa.

Ajanvaraus viestillä osoitteessa www.mirirantio.fi