Haluatko oppia helppoja ja käytännönläheisiä harjoituksia, joiden avulla voit luoda mindfulnessista hyvää tekevän rutiinin osaksi arkeasi? Kaipaatko kiireiden keskellä yksilöllistä ohjaamista silloin, kun sinulle sopii? Tule yksilöohjaukseeni Lauttasaareen tai etänä Zoomissa.
Tapaamme kolme kertaa sinulle sopivana ajankohtana. Kolmen tapaamisen jälkeen ymmärrät mindfulnessin perusteet ja keinot, joilla voit jatkaa tietoisuustaitojen – mindfulnesskykysi – harjoittelua myös itsenäisesti. Tapaamisten ajankohdat sovitaan erikseen sinun kalenterisi mukaan.
Tulisitko mielummin ystävän tai puolisosi kanssa? Katso tarjoukseni pienryhmille:
Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.
© 2024 Holvi Payment Services Ltd.
