Pohjolan luontojooga Oy

KEVÄT SEASONAL: HEHKU 🌞 Herää eloon ilman suorittamista

99.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

Herätä kahdessa kuukaudessa kevyenä hehkuva elinvoima🌞 Sinulle, joka kaipaat yhteyttä ja haluat olla elämässä läsnä. Tai äidille, jota arvostat, lahjaksi! 🎁 Lähde matkalle kehon, hermoston ja luonnon maailmaan, omassa rytmissä. Kokemaa pohjolan luonnon taika. Kevät Seasonal: Hehku on sinulle, joka et halua vaan selvitä – vaan elää, tuntea ja kokea. 🧡 Tuntuuko tää tutulta? Sä oot väsynyt. Mut et aina edes tunnista sitä. Se tuntuu enemmän tyhjyytenä ja arvottomuutena. Merkityksen katoamisena. Riittämättömyytenä. Pettymyksinä ja ristiriitoina. Ahdistuksena. Ulospäin kaikki yleensä näyttää ihan hyvältä. Saatat myös vastata kuuluisia kysyttäessä "ihan hyvää". Mut sisällä joku osa sua on hiljentyny. Ongelma ei oo siinä, ettet sä yritä, sää yrität koko ajan. Sä rauhottelet kehoa ja mieltä, hengittelet. Teet “oikein”. Mut silti sun keho käy kierroksilla, tai sit kapasiteetti loppuu yhtäkkiä ja vaan romahat väsymykseen. Sää alat uskoa, että sussa on jotakin vikaa. Oot vähän kadottanu sitä joka oot. Saatat luulla, että tää on vaan sun tapa olla ja tällane sää nyt oot. ⚡️ Totuus on tämä: sussa ei ole mitään vikaa. Sun tarttee lakata yrittämästä niin paljon. Ja sun tarttee ottaa apua vastaan. Sun keho on ollu ylikuormittunut, ylivirittynyt ja jäänyt ilman turvaa. Sun tarttee saada kaivettua sun kehon viisaus esiin. Ja huomata, että apua on. Sulle just nyt sopivia keinoja on. Jotka auttaa sun oloa muuttumaan ihan saman tien. Jos oot tilanteessa, että keho ei enää vastaa siihen, mitä sä yrität tehä, niin tää homma toimii eri tavalla. Täällä ei opetella yhtään mitään tekemään enemmän. Täällä opetellaan kuuntelemaan ja kuulemaan. Täällä ei suoriteta harjoituksia. Täällä rakennetaan yhteys. KEVÄT SEASONAL: HEHKU on 2 kuukauden matka, jossa: 👉 sun keho alkaa rauhoittua 👉 sun energia alkaa palautua 👉 ja sä alat taas tuntea ja kokea elinvoiman kehossa Ei pakottamalla. Ei kurilla. Ei tekemällä lisää, enemmän ja paremmin. Vaan tavalla, joka tuntuu turvalliselta. 🧠 Mitä oikeesti tapahtuu, kun keho saa oikeanlaista ärsykettä ja turvaa: hermosto alkaa vakautua heti, kapasiteetti alkaa laajentua ✅ ylivire laskee, alivire helpottaa, säätely toimii helpommin ✅ tunteet alkaa liikkua ja virrata (ei jumittaa tai estyä) ✅ keho alkaa palautua, luonnollisesti ✅ sää alat ymmärtää sun kehoa, puhumaan sen kanssa samaa kieltä - tunnistamaan tarpeen ja vastaamaan siihen ✅ 🌞 Mitä sä saat? 2 x viikoittaiset uudet harjoitukset/ rituaalit (5–25 min, yleensä videotallenne, joskus mun lempeällä äänellä oleva audio) Onlinesalin, jossa et arvaile mitä tehdä Harjoitukset eri tiloihin: väsymys, ylivire, ahdistus, jämähtäneisyys, uupumus, vaativuus, suorittaminen... Kehomatka-kurssin 2 live-seremoniaa toukokuussa: kasvoharjoittelun salat x FaceFeelings ja Annikan seremonia DIY-miniretriitin kotiin 🎁 -> Metsän syli suolakuorinta = Suomalaista luksus luonnonkosmetiikkaa Marina´s Lab, Skumppajooga, ihania oman hetken aisteja hiveleviä nautinnon tuojia ja mun ite sulle tekemä villiyrittjalkakylpy. Käytössä juhannukseen saakka (la 20.6 asti) 🌞Mitä sä alat kokea? kevyempi olo kehossa ✅ enemmän energiaa ilman pakottamista ✅ rauhallisempi mieli ja enemmän kapasiteettia (vähemmän räjähtelyitä ja purkauksia) ✅ selkeämpi yhteys itseesi - sama kieli kehon kanssa ja omien tarpeiden tunnistus & niihin vastaaminen ✅ ❌ Tämä ei ole sinulle, jos: Haluat nopeita dopamiineja ja pikaratkaisuja Et oo valmis pysähtymään Haluat suorittaa tämänkin oikein 🧡 Tämä on sinulle, jos: oot valmis olemaan rehellinen itselles oot valmis pysähtymään, vaikka se vähän pelottais ja tuntus alkuun epämiellyttävälle ja haluat oikeesti voida hyvin — et vaan näyttää siltä 🧡 Oon täällä - et oo yksin Voit viestiä mulle sun matkalla. Suorittaminen vähenee Yliajattelu hiljenee Saat selkeyttä kaaokseen Tiedät, mitä tehdä seuraavaksi Et jää yksin arpomaan. Eikä tää oo yks kasvoton onlinekurssi lisää tähän maailmaan tai sun kännykän syövereihin. 💸 Arvo noin 270€ Onlinesali 84€ Kehomatka 66€ Seremoniat 50€ Skumppajooga 15€ Goodiebag DIY retriittipaketti kotiin n. 55€+ € 💥 Nyt: 99€ Säästät 171€ Mieti, että tuolla sun investoimalla summalla et sais ees tuntia yksilövalmennusta multa! ⚡ Ja suoraan sanottuna: Tää ei oo niille, jotka haluaa taas vähän kokeilla jotain uutta. Tää on niille, jotka tietää, että näin ei voi jatkua. Jos joku susta sanoo jo nyt “kyllä”, 🌞 Tervetuloa takaisin itseesi. Mitä muut ovat kokeneet: “Harjoitusten jälkeen olo on energinen ja levollinen” “Pieniä juttuja, joilla on iso vaikutus” “Täysin erilaista kuin perus jooga” Katso kuvista lisää skrollaamalla, mitä kymmenet käyttäjät ovat sanoneet Pohjolan luontojoogan onlinesalista. Täällä saat tuntea, että riität ja olet arvokas. Että olet just oikeanlainen.

KOTONA - JOOGAILTA su 24.5 klo 16-18, Saukkola

35.00 EUR

Incl. VAT 13.50%

1 in stock

Kohtaava premium joogailta mun kotona vain neljälle nopeimmalle ihanuudelle! Mettän vihreitten seinien suojissa. Yhessä. Yhteydessä itseen, omaan kehoon ja luontoon. Kohtaamista samanhenkisten, ihanien naisten kanssa mun kotona Saukkolassa. Tämä joogailta on avoin vain spessu asiakkaille! Premium yksityistunnille otan vain 4 osallistujaa. Sydämellisesti tervetuloa 🧡 🪄 Mitä on luvassa? Ihana keho-mieli-sielu-sydän KokoNaisuutta hellivä ja lempeän liikkeen luontojoogahetki mun kotona. Kuin yksityistunti. Suoritamisvapaa tila, jossa liikutaan kehoa kunnoittavasti, ollaan olemassa ja hengitetään, palataan takasin omaan kehoon. Vaikka liikuntaan lempeesti - ni silti myös vähän haastetaan sun kehoa - sillai miten sulle on hyvä. Ja jaetaan hetki teen sekä pienen, ihanan, mun ite tekemän syötävän äärellä. 🌲 Sää voit tulla ihan sellasena ku oot, sillä hetkellä. Riittää, että tuut. Jos tää kutsuu sua, varaa paikkasi. Olis ihana saada sut tänne. 🧡 Suurella sydämellä sinut lämpimästi kotiini tervetulleeksi toivottaen, Annika Panosta itseesi ja lunasta paikkasi yltä. Saat maksun jälkeen kuitin, jossa on osoitetiedot ja saapumisohjeet. Ilmoittautuminen priva joogailtaan on sitova 🧡 Koska kyseessä on pieni, yksityinen ilta ja paikkoja on vain muutama, maksua ei valitettavasti voida palauttaa. Voit halutessasi myydä paikkasi eteenpäin tai lahjoittaa ystävällesi. Jos sulle tulee este, ilmoitathan siitä heti mulle – voin tarjota paikkaa eteenpäin jollekin ihanalle halukkaalle. Voit maksaa myös liikuntaedulla. Smartum, E-passi, Edenred. Liikuntaedulla maksaessa lisätään 3,5 € käsittelymaksu. Löydät minut näin -> liikuntapalveluiden tarjoajat -> Pohjolan luontojooga (osoite on Kuusamoon ja muistaakseni edenredillä yhä Sallatunturiin, heh 😉) -> laita summa (38,5€) -> lähetä kuitti mulle (insta YV tavoittaa helpoiten :D, wapissa ok myös.)

EROON SUORITTAMISESTA etäjoogahetki 60min tallenne

17.90 EUR

Incl. VAT 13.50%

Miltä hyvinvoinnin suorittaminen näyttää ja tuntuu? Teet harjoituksen, vaikka keho ei haluais Yrität rauhoittua, mutta turhaudut, kun et pysty Mietit jatkuvasti: teinkö tarpeeksi, oikein, riittävästi Suoritat liikettä kehon ohi Jopa lepo muuttuu suoritukseksi Kokeilet kaikkea, mutta mikään ei kanna Et oikeastaan enää tiedä, miltä susta tuntuu 👉 Tämä ei ole hyvinvointia. Tämä on suorittamista. Eikä se ole sun vika. Kulttuuri meijän ympärillä ihannoi tekemistä. Ihmisen arvo sidotaan saavutuksiin. Tunteille ei ole tilaa, eikä niiden tuntemiseen tai kohtaamiseen juurikaan kannusteta! Siksi niin moni meistä päätyy suorittamaan, myös hyvinvointia ja palautumista. Pohjolan luontojoogan maailmassa asiat tehdään toisin Tämä on kutsu palata kehoon ja omaan rytmiin. Luontoon. Liikkeeseen, joka ei suorita, vaan syntyy sisältäpäin. Läsnäoloon, jossa elämä ei enää livu ohi. Tässä harjoituksessa: hermosto saa kokemuksen turvasta, opit tuntemaan, miltä turva kehossa tuntuu keho saa hidastaa sillee, miten on sulle sopivasti, ilman pakkoa (ohjaus on traumasensitiivistä ja vakauttavaa) riisuudut myös riittämättömyyden tunteesta, joka usein on suorittamisen taustalla Kokemuksia tästä etäjoogahetkestä: ✨ “Turva tuntuu tältä.” ✨ “Mun hermostolle teki hyvää tehdä hitaasti.” ✨ “En halunnut, että harjoitus loppuu.”* Mitä tämän jälkeen osaat: Tunnistaa, miltä susta oikeasti tuntuu - ja lupaan sulle, että tää tuntuu joltain ja jossain! Rauhoittaa hermostoa ilman yrittämistä, sallia sen mikä on tapahtuakseen ja sun ja sun kehon olevan sellainen kun olet Liikkua ilman suorittamista Palata omaan rytmiin yhä uudelleen Tallenne käytännössä ja käytössä: 🕯️ Kesto: noin 60 min ⏳ Käyttö: 30 vrk omaan tahtiin 🌲 Kurssialustalla - saat oston jälkeen kuitissa linkin Hinta 17,90 €

KEMIKAALIKUORMA MIMINIIN (E-KIRJA) BY OONA KESTI

27.90 EUR

Incl. VAT 14.00%

On aika alkaa kuunnella kehoa ja rakentaa myrkytöntä elämää! 💫💖 Taatusti Suomen laajin ja kattavin opas myrkyttömään ja luonnollisempaan arkeen. Uskomaton määrä helppoja keinoja arkeen - jotta muutos sujuu mutkattomasti ja kestävästi askel kerrallaan parantaen elämänlaatua ja maapalloa. 💫💖 Väsymys ja aivosumu Iho-oireet (myös lapsilla!!) Suolistohaasteet (pienilläkin!) Päänsärky tai jatkuva tukkoisuus Sairastelu Joskus keho yrittää kertoa, että kuormaa on liikaa. Arjessa altistumme huomaamattomasti kymmenille ja jopa sadoille kemikaaleille – ruoasta, vedestä, kosmetiikasta ja kodin tuotteista. Usein emme edes tiedä, mistä kuormitus oikeasti kertyy. Moni alkaa etsiä vastauksia vasta silloin, kun keho oireilee. Kyse ei ole pelottelusta, vaan ymmärryksestä ja arjen tietoisista ja lempeistä keinoista. Kun opit tunnistamaan arjen piilevät kuormittajat, voit tehdä pieniä mutta merkityksellisiä muutoksia, jotka tukevat kehon luonnollista tasapainoa pitkällä aikavälillä. 💖 Ratkaisuksi sinulle: käytännöllinen opas arjen muutoksiin ja myrkyttömään elämään! Kemikaalikuorma minimiin on slow-biohakkeri-äiti ja luonnollisen elämäntavan puolestapuhujan Oona Kestin kirjoittama selkeä ja käytännönläheinen opas. Se auttaa sinua vähentämään arjen kemikaalikuormaa askel kerrallaan – ilman täydellisyyden tavoittelua. Oppaassa yhdistyvät: selkeä tieto käytännön vinkit linkitetyt tuotesuositukset Näiden avulla voit tehdä turvallisempia ja tietoisempia valintoja heti. Muutosten tekeminen on helppoa myös käytännössä. Tässä oppaassa opit mm. mistä kemikaalikuorma oikeasti kertyy miten tunnistat arjen piilokuormittajat miten rakennat kemikaalittomamman kodin miten valitset turvallisempaa kosmetiikkaa ja ihonhoitoa mitä kannattaa tietää ruoasta, lisäaineista ja veden suodatuksesta mitä huomioida vauvan ja lapsen tuotteissa miten tunnistat viherpesun miten rakennat luonnollisempaa arkea askel kerrallaan Oppaassa käsitellään mm. kodin kemikaalittomuus, siivous ja ilmanlaatu kosmetiikka, ihonhoito ja meikki hampaat, fluori ja hydroksiapatiitti ruoka, lisäaineet ja veden suodatus vauvan ja lapsen tuotteet sekä hygienia luontoyhteys ja arjen käytännöt kodin ensiapukaappi luonnollisempaan arkeen 💖 Kenelle opas sopii? Tämä opas on sinulle, jos: haluat vähentää arjen kemikaalikuormaa haluat tehdä turvallisempia valintoja itsellesi ja perheellesi etsit selkeää ja käytännöllistä opasta luonnollisempaan arkeen haluat ymmärtää, miten pienet valinnat vaikuttavat kokonaiskuormaan Kokemuksia oppaasta: "Kiitos todella kattavasta oppaasta! Wau, en tiennytkään monia näistä." "Opin paljon ja sain käytännön vinkkejä arkeen." "Tykkäsin erityisesti siitä, miten olit avannut käsitteitä ja selittänyt asiat niin ymmärrettävästi." ✨ Aloita myrkyttömämpi arki jo tänään Pienillä, tietoisilla valinnoilla voit vähentää kehon turhaa kuormaa ja tukea hyvinvointia pitkällä aikavälillä. Oppaan mukana saat myös alennuskoodeja suosikkituotteisiin, jotta muutokset on helppo ottaa käyttöön heti. 💖 Kemikaalikuorma minimiin – opas myrkyttömään elämään 💬 "En halua pelätä maailmaa, vaan oppia elämään sen kanssa viisaammin – askel ja valinta kerrallaan." — Oona Kesti Oona haluaa muuttaa maailmaa lempeästi valaisemalla. Tämä opas on hänen tapansa levittää tietoa, keinoja ja toivoa: että jokainen voi vaikuttaa, omilla valinnoillaan. Sekä omaan elämään, että tähän maapalloon, kestävästi. Oona Kesti – oppaan kirjoittaja Oona on luonnollisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, äiti, lastenohjaaja sekä erityisen tuen ohjaamiseen erikoistunut ammattilainen. Hän toimii myös imetystukiäitinä sekä opiskelee luontojoogaohjaajaksi ja luontovalmentajaksi. Oonan missiona on auttaa ihmisiä ymmärtämään arjen kemikaalikuormaa ja tekemään lempeästi viisaampia valintoja, jotka tukevat sekä kehoa, perhettä että luontoa.